2022.12.11 周日 多云
早上起床和晚上睡前的情緒真的是完全不一樣，晚上的人容易情緒化访惜、感性脆弱嘹履，而早上則會變得更加清醒、理性债热、積極砾嫉。所以，晚上沒什么事就早點睡窒篱，不要胡思亂想焕刮，早上早點起來，去做更多有意義的或是自己喜歡的事墙杯。
今早也睡到了6點40多配并，猛然從睡夢中驚醒，發(fā)現(xiàn)窗外已經天亮了高镐，于是趕緊起床荐绝，不然我又有可能會睡過去。打了下卡避消，發(fā)現(xiàn)只超過了85%的人低滩，平時會超過90%以上的人，看來周末早起的人也是不少的岩喷。
也許在很多人看來恕沫，周末不用上班，干嘛起那么早纱意？可我想說婶溯，難道我們早起就只是為了要上班嗎？如果不上班偷霉，就沒有其它事情值得我們早起嗎迄委？
早起，我可以看書做題準備考試类少，可以朗讀古詩詞陶冶情操叙身，可以碼字抒發(fā)內心思想情感，可以看書看紀錄片學英語增長知識和技能硫狞。信轿。晃痴。能做的事太多了，早上的時間趕緊根本就不夠财忽，但就是因為這樣倘核，它才更顯得寶貴，而且這是我憑借自己的努力毅力“贏”來的即彪，我必須珍惜紧唱。
今天終于沒下雨，太陽開始出來了隶校，準備出去走走漏益，小跑一圈吧，挺久沒跑步了惠况。剛剛上稱稱，發(fā)現(xiàn)確實比上次胖了2斤左右宁仔，主要是體脂上升了稠屠，需要多做一些有氧運動。運動多翎苫、體脂低的人权埠，精神狀態(tài)也會更好，還更顯年輕煎谍。計劃今晚去文體館游泳攘蔽，希望是正常開放的，一年多沒游泳了呐粘，前幾次也意志沒去成满俗。
iPad沒電了，出門跑起來♀?
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不知不覺又到晚上9點多了作岖，剛聽完課唆垃，看了幾篇文章，又有些疲累犯困了痘儡，準備收個尾去洗澡了～（游泳計劃有變 延遲幾天吧）
這個周末就這樣結束咯辕万，很平淡，生活正常就是如此的沉删，平平淡淡才是真渐尿。但平凡，不代表平庸矾瑰，可能周末會睡睡懶覺砖茸，去購物去吃大餐，或者有一些休閑娛樂的活動殴穴，這都是我們積極生活的方式渔彰。此外嵌屎，也還是會運動、聽課恍涂、看書宝惰、 碼字、思考再沧。尼夺。〕慈常或者去戶外走走淤堵，曬曬太陽，眺望藍天白云顷扩、青草綠樹拐邪、湖光山色，拍拍照 記錄下這簡單平凡中的美好畫面隘截。
今天先到這吧扎阶，洗澡去啦，然后邊泡腳看紀錄片婶芭，睡前瑜伽东臀，晚安好夢～
