“會(huì)當(dāng)凌絕頂肩民，一覽眾山小”唠亚。攀巖運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)有的登臨高處的征服感吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)好者。攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)中派生來(lái)的新項(xiàng)目持痰，也是登山運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目灶搜。它集健身、娛樂(lè)工窍、競(jìng)技于一體割卖，既要求運(yùn)動(dòng)員具有勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的拼搏進(jìn)取精神患雏，又需要具有良好的柔韌性鹏溯、節(jié)奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度淹仑、不同角度的陡峭巖壁上輕松丙挽、準(zhǔn)確地完成身體的騰挪肺孵、轉(zhuǎn)體、跳躍颜阐、引體等驚險(xiǎn)動(dòng)作平窘，給人以?xún)?yōu)美、流暢凳怨、刺激瑰艘、力量的感受。
這個(gè)讓我躍躍一試的攀巖運(yùn)動(dòng)終于在這個(gè)周末愉快的體驗(yàn)了一把猿棉。周末約上三五個(gè)好友一起運(yùn)動(dòng)磅叛，閑來(lái)無(wú)事，做什么好呢萨赁？一直想要好好體驗(yàn)一把的攀巖終于有空了，到了體驗(yàn)館兆龙，觀(guān)摩了正在攀巖的 運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們杖爽！
除了羨慕，那當(dāng)然是趕緊自己動(dòng)起來(lái)紫皇， 先是去體驗(yàn)了一把最基礎(chǔ)的慰安，對(duì)我而言真是沒(méi)什么挑戰(zhàn)，只是在掉下來(lái)的瞬間還是有點(diǎn)害怕聪铺。
結(jié)束第一波最基礎(chǔ)路線(xiàn)之后化焕，便去了沒(méi)有人帶的地區(qū)，一連三次在同一個(gè)地方跌倒铃剔，讓我信心暴跌撒桨，感覺(jué)不行，這實(shí)在不適合我键兜，早知道只玩單次體驗(yàn)一下就好凤类。隨后消極的坐在那里不斷的觀(guān)察，也大概知道應(yīng)該是有技巧的普气，之前戶(hù)外拓展的時(shí)候谜疤，教練告訴我們的，用腿使力现诀，不要只用手臂夷磕。具體怎么用？顯然我也是一臉懵逼的仔沿，理論和實(shí)踐的差距真是太大了坐桩。
歇息了好一陣子，為了給自己再次找到點(diǎn)自信于未，我選擇去嘗試只比第一個(gè)稍微難度大一點(diǎn)點(diǎn)的攀爬路線(xiàn)撕攒，結(jié)果在意料之中陡鹃，輕松完成了挑戰(zhàn)，那究竟如何才能有更大的進(jìn)步呢抖坪？也沒(méi)有再過(guò)多的去糾結(jié)萍鲸，繼續(xù)前行吧，只有在實(shí)踐中才能更好的找到答案擦俐，尋找技巧和方法脊阴，所謂實(shí)踐出真理。
果不其然蚯瞧，這一次什么也沒(méi)有想嘿期，原本卡在那里三次的坎，這里居然好無(wú)任何感覺(jué)的就攀過(guò)去了埋合，就像那一塊阻礙的巖石從來(lái)沒(méi)有存在過(guò)一樣备徐，我很欣喜，也很驚嘆甚颂，所謂的跨不過(guò)的坎蜜猾，攀不過(guò)的巖，真的僅僅只是我們剛開(kāi)始眼里的一粒沙子那么渺小振诬，一會(huì)兒就將消失于當(dāng)下蹭睡。這一次的挑戰(zhàn)，完成了一半赶么，因?yàn)閷?shí)在沒(méi)有了力氣肩豁，便放棄了。
但最終的結(jié)果是讓人很開(kāi)心的辫呻。一共體驗(yàn)兩次爬到一半清钥，便再無(wú)力氣，休息了好一陣印屁，開(kāi)始和小朋友坐在凳子上閑聊循捺，問(wèn)他周末都會(huì)來(lái)這里嗎？回答到基本一周來(lái)一次雄人，爸爸帶我來(lái)的从橘，還得知爸爸每周會(huì)來(lái)兩次，已經(jīng)玩攀一年了础钠。說(shuō)完恰力，小朋友便去了我剛才攀巖的那個(gè)道，只見(jiàn)蹭蹭幾下就到頂了旗吁，汗顏踩萎！玩完后另外一個(gè)小孩也開(kāi)始爬起來(lái)，因?yàn)槭浅鯇W(xué)很钓，孩子在中途因?yàn)轶w力不支香府，爬得都比較慢董栽，在半途中因?yàn)橐粋€(gè)石塊兒，怎么也跨不上去而卡主企孩，教練在下面鼓勵(lì)锭碳，指導(dǎo)，但仍然沒(méi)有跨越過(guò)那個(gè)坎勿璃，但弱小得孩子竟然在那里努力了大概4分鐘沒(méi)有放棄擒抛，懸在半空，一直努力补疑∑缁Γ或許可以看作是很平常得事情，任何得訓(xùn)練都要經(jīng)歷這些莲组，這樣的過(guò)程或許會(huì)經(jīng)歷幾百次诊胞，這可能是最基礎(chǔ)的，但在我眼里為何會(huì)莫名的心酸呢锹杈？因?yàn)楹镁脹](méi)有這樣的感覺(jué)了厢钧，在一件事情上去堅(jiān)持做好，遇到困難了不斷的去找到問(wèn)題嬉橙，解決問(wèn)題。我有多久沒(méi)有動(dòng)腦了寥假？我有多久沒(méi)有做成一件事情讓自己有成就感了市框？
我也休息片刻后，便去了旁邊的基礎(chǔ)訓(xùn)練場(chǎng)地開(kāi)始練習(xí)糕韧，偷師學(xué)藝枫振。這個(gè)時(shí)候還沒(méi)有幾個(gè)人練習(xí)，我也在那里瞎爬萤彩。小朋友的爸爸來(lái)到場(chǎng)地粪滤，教起了另外的一次女孩子（因?yàn)榭此实眠€不錯(cuò)，就主動(dòng)教起她了),看來(lái)還是得多出去走走雀扶，說(shuō)不定就遇上了貴人呢杖小！哈哈哈~~~~
然而對(duì)于攀巖的基本技能，就是從這里開(kāi)始了解到的愚墓∮枞ǎ基本路線(xiàn)是什么？如何起步浪册？如何調(diào)動(dòng)重心扫腺？如何轉(zhuǎn)身？攀巖不是靠臂力村象，而是協(xié)調(diào)動(dòng)作~~所有的學(xué)習(xí)都是有方法的笆环，然而我常常換個(gè)場(chǎng)合就會(huì)忘得一干二凈攒至，實(shí)屬懺愧。在得知基本技能后躁劣，便開(kāi)始不停的在攀爬迫吐，訓(xùn)練，短短一小時(shí)的時(shí)間习绢，對(duì)基本功的練習(xí)讓自己對(duì)攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了很大的信心渠抹，每一次都是進(jìn)步。所有的練習(xí)后看到的進(jìn)步都是為自己找到自信的根本點(diǎn)闪萄。
愉快的周末梧却，也嘗試了新的事物。喜歡這樣的自己败去，不斷的去經(jīng)歷放航，去嘗試，去尋找更好的自己圆裕！為了找回些很久沒(méi)有的成就感广鳍，給自己制造更多的反饋，回到家立刻報(bào)名了想了三年依舊沒(méi)有開(kāi)始的游泳吓妆。中秋結(jié)束后的第一個(gè)學(xué)習(xí)赊时，也極度有可能是離開(kāi)杭州之前的最后一個(gè)線(xiàn)下學(xué)習(xí)的課程了吧！順其自然~~~
