相信接觸身心靈成長的人都會(huì)了解到,原生家庭對(duì)我們的影響很大扶踊,我們的很多行為模式壮莹、潛意識(shí)信念,有很多都來源于我們的父母姻檀。而在我們的童年里,由于父母當(dāng)年對(duì)待我們的方式讓我們感到不舒服涝滴、難受绣版、甚至還有憤怒,那個(gè)情緒一直在我們的身體里歼疮,在我們的身體記憶中杂抽,這讓我們不自覺地遠(yuǎn)離我們的父母。
我有一個(gè)朋友跟母親的關(guān)系很僵硬韩脏,不打算走進(jìn)婚姻缩麸,因?yàn)樗雷约簾o法去放下自己跟母親之間的恩怨。對(duì)她來說赡矢,要做到跟母親和解是很難很難的杭朱,她覺得自己辦不到。她認(rèn)為:只有跟父母和解了吹散,療愈了弧械,才有力量繼續(xù)前進(jìn)。
我另一個(gè)朋友空民,在跟孩子的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題刃唐,開始走上個(gè)人成長之路。是先和解跟母親的關(guān)系,還是先處理孩子的問題画饥?后來她選擇了前者衔瓮。
我們一定要跟父母和解,才能夠得以成長嗎抖甘?
我想這都是需要視每個(gè)人的具體情況而定的热鞍。有人在成長之初,就抱著:我一定要做到跟父母和解单山,我一定要放下自己對(duì)父母的怨恨碍现,否則我就是不孝順的、不應(yīng)該的米奸,否則我就不能夠繼續(xù)往前走......
我覺得這其實(shí)是給自己設(shè)定了一個(gè)障礙昼接。在這里,沒有那么多的“一定要怎么樣”悴晰、“我應(yīng)該怎么樣”慢睡,我們是否要跟父母和解,我們能否做到跟父母和解铡溪,這個(gè)問題不需要我們?nèi)ヮA(yù)設(shè)漂辐。
在個(gè)人成長的路上,你上什么樣的課棕硫,做什么樣的功課髓涯,活出什么樣的狀態(tài),我想最好的選擇是把這一切交給你的生活哈扮,從你的生活體驗(yàn)出發(fā)纬纪,去學(xué)習(xí)、去調(diào)整滑肉。
比如你是一個(gè)全職媽媽包各,那么在你的生活中最主要的事情是什么?你可能會(huì)在跟孩子的互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)很多問題靶庙,這個(gè)時(shí)候你可以從學(xué)習(xí)親子溝通開始问畅。而當(dāng)你發(fā)現(xiàn),有時(shí)候孩子的行為會(huì)激發(fā)起你莫名的怒火六荒,而這個(gè)是跟孩子無關(guān)的护姆,那么這個(gè)時(shí)候你就可以看看你的內(nèi)在,或許是療愈你的童年掏击,或許是修復(fù)你跟母親的關(guān)系签则。然后,你又繼續(xù)回到你的生活铐料,去體驗(yàn)渐裂,去感受豺旬。
從自己當(dāng)下的生活出發(fā)去成長,可以讓我們更好地活在當(dāng)下柒凉,讓我們所學(xué)到的族阅,更好地服務(wù)于我們的生活。
在我們的成長過程中膝捞,去了解我們跟父母之間的關(guān)系坦刀,是我們必然會(huì)經(jīng)歷的事情,我們只需要不斷地去探索蔬咬,去看看鲤遥,至于最后是否能夠跟父母和解,我們可以保持一刻開放于好奇的心林艘,不必預(yù)設(shè)盖奈。
有人向我描述,當(dāng)她看到李雪在書上說:“可以不原諒父母”的時(shí)候狐援,內(nèi)心是感到多么地釋懷钢坦。是的,不必給自己“一定要”怎么樣的限制啥酱,因?yàn)閴毫μ蠓炊屇汶y以前行爹凹。