DAY1
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人的一生纠俭，就是在不斷地和自己和解
無條件地接納自己
而愛，就是通往和解的路浪慌。
清明節(jié)冤荆。卻沒那么多思念祖先的意味。祖上到底有誰权纤，我都不太曉得钓简。看著別家別戶都有可以寄托思念汹想、追憶祖先的掃墓活動外邓，我突然意識到，這幾十年來古掏，我或許是沒有“根”的损话。
而國人，畢生追求的槽唾，也是一片土地丧枪，生根，發(fā)芽庞萍，枝繁葉茂拧烦，落土為安，然后通過陪伴的方式钝计，被思念恋博，不被遺忘，從而永生葵蒂，庇佑身邊的人交播，并蔭及子孫后代重虑。
想想践付，這樣的一條路，是我多年追求的一種“果”缺厉。
? （一）
金金回大書房
金金清明隨爺爺回老家永高，祭拜祖先。發(fā)來照片提针，騎在爺爺?shù)募珙^上命爬，對著鏡頭笑瞇瞇，我在屏幕這邊也在笑辐脖。
我是極其羨慕金金的饲宛。
她是父母相愛的結(jié)晶，從小被眾人捧在手心做寶貝嗜价，雖不嬌縱艇抠，但是家人對于她的要求幕庐，幾乎是全數(shù)滿足的。我并不覺得有什么不妥家淤，因?yàn)樗男愿褚彀歉蛔愕谋憧伞?nèi)心的愛絮重，是滿足的便可冤寿。
每晚陪她入睡，看著她睡覺的可愛模樣青伤，母愛的那份溫柔就從心底生出來督怜。我知道我特別愛我女兒，特別想把世界上最美好的東西都備著給她狠角。然后就冒出一個疑問：到底什么是愛亮蛔。
（二）
什么是愛
愛是什么。
愛是彼此的誠實(shí)擎厢、信任和寬容究流。
這里我沒有用到“理解”。
相愛的人动遭，彼此愿意坦露深層次的自我芬探，那個或許在他人前不一樣的自己±宓耄靠的都是一份“信任”偷仿。
信任一個人，給了一個人可以看到自己內(nèi)心的力量宵蕉，可以卸下防備酝静，告訴對方“hi，這是我羡玛，這是真實(shí)的我别智，你還會喜歡我嗎？”
這樣的信任稼稿，很有勇氣薄榛。
因?yàn)槲覀冊谔孤蹲晕业臅r候，就做好了兩手準(zhǔn)備：
一让歼、對方接受了你的不完美敞恋，也愿意坦露真實(shí)的自我
二、對方抓住了你的不完美谋右，有了隨時傷害你的機(jī)會
但不管是接受還是傷害硬猫，都是一個人的真實(shí)的勇氣。
愛人之間在暴露自我的時候，很有可能是要么更愛更寬容啸蜜，要么就變成日后爭吵的靶子馏予，哪兒疼往哪兒扎。為什么呢盔性？
不是因?yàn)椴粣巯忌ィ∏∈且驗(yàn)閻郏旁?/p>
想想我們和孩子的互動冕香。
孩子哭鬧蛹尝，如果我們內(nèi)心是堅(jiān)定的、溫柔的悉尾、充滿了正面能量的突那。我們就會蹲下來抱著孩子，溫柔地?fù)崦姑校忍幚砗煤⒆拥那榫w愕难；然后我們真正地站在孩子的角度思考問題，和孩子溝通惫霸，和孩子“共情”猫缭，和孩子達(dá)成一致。
因?yàn)楹⒆涌摁[情緒壹店，絕對都不是“胡鬧”猜丹。這一切都是因?yàn)榍榫w得不到照顧，愛得不到父母回應(yīng)硅卢。
我們能做的不是設(shè)置條條框框射窒，不是去限制孩子的情緒流淌，不是去從自己的角度去“教育”她将塑，讓她“聽話”“懂事”“不能亂發(fā)脾氣”脉顿；而是選擇先處理好父母自己的情緒，接下來去“無條件”接納孩子的情緒点寥，讓他哭艾疟，讓他鬧；你所要做的就是讓情緒發(fā)泄出來开财，不讓這些情緒內(nèi)積（積累多了會轉(zhuǎn)化為內(nèi)部自我攻擊傷害）汉柒，聽孩子說，做個引導(dǎo)者责鳍，告訴孩子“不管發(fā)生什么，我都會一直愛你兽间，你有什么事情历葛，都可以第一時間告訴媽媽爸爸。”
這樣的愛恤溶，才是愛乓诽。
我們或許無法理解孩子哭鬧背后的原因，但是我們既然選擇了愛咒程，就去無條件地接納她鸠天，去接納、寬容這些情緒背后的小故事帐姻。
這樣的愛稠集，是互動的，是流淌的饥瓷。
更是真誠的剥纷、互相信任的。
前提是：你處理好的自己的情緒呢铆，才能更好的關(guān)注晦鞋、體恤、寬容對方的情緒棺克。
自己對了悠垛，對方也就對了。
（三）
愛不是苛責(zé)娜谊，是無條件接納
有時候想想鼎文，如果對待伴侶，我們可以像對待孩子一樣就好了因俐。
那種“無條件的接納”拇惋，包容和信任。
在包容抹剩、接納和信任的基礎(chǔ)上撑帖，成長，獨(dú)立澳眷，越來越美好胡嘿。
但是，我們大多數(shù)人卻在感情中钳踊，彼此苛責(zé)衷敌，彼此冷漠，彼此傷害拓瞪。
就是因?yàn)椤澳悴焕斫馕医陕蓿乙矐械媒忉專瓦@樣算了祭埂》峭裕”
成年人的本性就是“趨利避害”。
遇到?jīng)]法處理的事情钞钙，就逃避摊腋，就甩鍋，就苛責(zé)對方，“只要我這樣了，責(zé)任就不在我了，哈哈哈葱轩，”“我都不想談了，都對不起了藐握，還想怎么樣”“這事我都過了靴拱，你還糾纏，那就是你的問題了”
這些內(nèi)心戲趾娃，相信大家都都有過缭嫡。
因?yàn)槲覀兌际恰坝謶杏执烙峙侣闊钡囊蝗骸靶『骸薄?/p>
每個人都希望不管自己什么毛樣子，對方都能接受抬闷。
卻都不想妇蛀，對方什么毛樣子，自己能不能“無條件接納”笤成。
對于一個人评架，喜歡的地方，就享受炕泳；不喜歡的地方纵诞，就苛責(zé)；試想罵一罵培遵，吵一吵浙芙，對方就會改變，變成自己腦子里設(shè)想的“那個人”籽腕。
拜托嗡呼，那買個彩票中500萬，比找到個“夢中情人”幾率還大皇耗。
“無條件接納”南窗，是一種良好、成熟的心態(tài)郎楼，接受了一個人万伤，就要接受一個的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)呜袁，接受一個人的開朗敌买、陽光、樂觀的模樣傅寡，也要接受一個人陽光下的陰影放妈。對方的全數(shù)北救，你都選擇深愛荐操。所謂的“能承受最壞的芜抒，也可以享受最好的”，大體就是這樣了托启。
看看身邊過得好的情侶夫妻宅倒，無不是“無條件接納”，性格不合屯耸，不涉及“暴力拐迁、出軌”“我們無條件接納”遇到問題，咱們吵疗绣，吵完咱們好好聊线召，安撫好情緒，彼此都做出改變多矮；做兩個成年人該做的事缓淹，不求著改變對方，但求做好自己塔逃，不斷成長讯壶，以影響另一半，至于改變與否湾盗，已經(jīng)不是你的責(zé)任了伏蚊，而是對方愿不愿意和你站在統(tǒng)一戰(zhàn)線，一起走一輩子的事兒了格粪。
（四）
總結(jié)
無條件的接納躏吊，不是無底線的接納。
孩子毫無理由欺負(fù)別家的孩子帐萎，做父母的都會先揍一頓比伏，再講道理，嚴(yán)肅這個事兒吓肋。
換到成人凳怨。
如果一方出現(xiàn)“黃賭毒”“暴力、冷暴力”“繼發(fā)性出軌”是鬼，還要包容嗎肤舞？
謝謝這種智商欠費(fèi)的“包容”，這種觸及底線的事情均蜜，堅(jiān)決不能接納袄钇省！我們是“無條件接納”囤耳，是接納對方的優(yōu)點(diǎn)篙顺，缺點(diǎn)并存的“完整的活生生的人”偶芍；不是觸及了人性底線，虐待自己成為對方發(fā)泄暴力的“奴隸對象”德玫，這叫“無底線”匪蟀，再說了，遇到這樣的渣對象宰僧，不馬上分手消失材彪，還留著過年被對方串成臘肉嗎？
以上琴儿。
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陳小胖兒造成，勵志攢錢錢帶著寶寶環(huán)游世界的漂亮御姐显熏。
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