習(xí)慣是如此之輕椿胯，以至于無(wú)法察覺(jué)筷登。又是如此之重，以至于無(wú)法掙脫哩盲∏胺剑——巴菲特
昨天晚上和今天兩次看到這句話,感觸很深，于是把它發(fā)給自己錄入2018的金句庫(kù)廉油，也發(fā)給了朋友共勉镣丑。
之所以會(huì)引起共鳴，是這句話字字戳中心靈深處娱两，我們有太多不自知卻對(duì)我們影響太多，甚至左右我們的人生的習(xí)慣金吗。
現(xiàn)在口味清淡的我十兢，可曾想以前的狀態(tài)，受原生態(tài)家庭的影響摇庙，喜歡油炸口味重的食物旱物，因?yàn)榭诟泻芎茫泽w重增加自然是不用說(shuō)的卫袒，曾經(jīng)達(dá)到過(guò)120多斤宵呛。
后來(lái)慢慢長(zhǎng)大了，總覺(jué)得油炸的食物對(duì)身體不好夕凝，也為了漂亮宝穗，尤其有了孩子和健身以后，就慢慢的減少油炸食品的次數(shù)码秉，但是習(xí)慣的改變是不容易的逮矛，吃的清淡以后，總覺(jué)得沒(méi)吃飯心慌转砖。
養(yǎng)成一種好習(xí)慣需要21天须鼎，可是改掉一種壞習(xí)慣可就不好了，不斷的努力不斷的糾結(jié)中府蔗！
不斷不斷的告訴自己那些是不好的晋控，對(duì)身體有害的，會(huì)發(fā)胖的，好像有很久的時(shí)間，才慢慢的改變斑芜，喜歡水果蔬菜沙拉烁设，喜歡魚(yú)蝦類堅(jiān)果捐川，喜歡奶類制品等對(duì)身體健康有益的食物勾缭，對(duì)非健康食品不是不喜歡妈候，只是沒(méi)有太多的欲望了埠忘，就這樣综看，易胖體質(zhì)的我品腹，體重終于在可控的范圍內(nèi)了。
也許是太愛(ài)美的原因红碑，讓我的生活習(xí)慣發(fā)生了改變舞吭，但這個(gè)習(xí)慣我受益一生的。
首先皮膚不會(huì)因過(guò)多的油脂起痘析珊，體型不會(huì)過(guò)多的脂肪肥胖羡鸥，體內(nèi)環(huán)境不易成為酸性體質(zhì)，雖然這也不是絕對(duì)的忠寻，比方我喜歡吃甜的東西惧浴，它會(huì)讓我愉悅，所以看到甜的東西還是沒(méi)有任何的免疫力和抵抗力奕剃。每次體重增加都是因?yàn)樘鹌房刂撇蛔≈月茫矚g很多時(shí)候就是因?yàn)榱?xí)慣，就一點(diǎn)遺憾給自己吧纵朋，偶爾吃些甜品放縱一下哈柿顶。
如果我問(wèn)你為何會(huì)如此的喜歡某件事物，你也許會(huì)驚訝操软，喜歡就是喜歡嘁锯，沒(méi)有理由，我想這大概就是習(xí)慣吧聂薪！
習(xí)慣如此之重家乘，以至于讓我們無(wú)法掙脫，如果真的下定決心要改正藏澳，付出的代價(jià)和努力是可想而知的烤低。
前段時(shí)間我和榮悅約娘娘在閱開(kāi)心書(shū)店，聊天中知道了娘娘的一個(gè)小秘密笆载，原來(lái)娘娘以前是s.sh扑馁，z.zh，也就是平舌翹舌凉驻，舌前舌后音不分的人腻要，可是接觸這么久時(shí)間，我根本沒(méi)有察覺(jué)涝登。
娘娘講了一個(gè)故事：她在學(xué)校上學(xué)的時(shí)候想考校廣播站雄家，主考老師說(shuō)如果你把十和四的繞口令說(shuō)熟了，就可以通過(guò)了胀滚，其實(shí)主考老師就是讓娘娘知難而退的意思趟济，因?yàn)槟刚Z(yǔ)的習(xí)慣的改變太難了乱投。但這次老師真的錯(cuò)了，她不知道美女都是狠角色顷编，她如何苦練我們可想而知戚炫，但是她真的就順利通過(guò)了考試，后來(lái)居然當(dāng)上了廣播站站長(zhǎng)媳纬，這就是一個(gè)人改變習(xí)慣帶來(lái)的力量双肤！
近階段我的人生方向在有一個(gè)大的調(diào)整，我不想再習(xí)慣按照以前的方式生活钮惠，我想要走出曾經(jīng)的舒適區(qū)茅糜，按照自己的方式安排后面的人生軌跡，因?yàn)樯鐣?huì)在變素挽，我在變蔑赘，環(huán)境在變。
我想按舊地圖走下去预明，可是發(fā)現(xiàn)再也找不到新大陸了缩赛，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)限制著我的成長(zhǎng)，原來(lái)的路徑依賴成為了我前進(jìn)路上的阻礙贮庞，因?yàn)樵缫驯皇`了手腳，沒(méi)有了快速行走的力量究西。
習(xí)慣如此之輕窗慎，以至于讓我無(wú)法察覺(jué)的阻礙著我。
做一個(gè)“有心栽花無(wú)意爭(zhēng)春”的人卤材，習(xí)慣走出自己的舒適區(qū)遮斥，慢慢就習(xí)慣了尋找新的出口新的路徑，即便這個(gè)路徑被堵死扇丛，依然隨時(shí)?有繼續(xù)前行的勇氣和力量术吗。
愿我們都在好習(xí)慣的路上習(xí)慣下去！
