時間過的好快惠呼，轉(zhuǎn)眼間九個月就從指尖溜走了导俘！回顧這九個月，我覺得自己最大的變化是學(xué)會了“向內(nèi)看”剔蹋，時常提醒自己“看見就好旅薄，不評價”，大多數(shù)面對女兒的時候泣崩，我會自己默默地走開少梁，等到自己心平氣和地時候再去跟她一起探討問題的原因。以前的我時常覺得自己不是一個好母親：“我焦慮矫付，我易怒猎莲，我缺乏耐心”！我也常常因為這些深度自責(zé)內(nèi)疚技即，然后這些負(fù)面情緒讓我更深地墜入無邊的恐懼與絕望中著洼！我甚至腦海中會不斷地浮現(xiàn)自己從高樓上一躍而下的場面，理智又告訴我：“死也不能死的不光彩而叼，不能再讓孩子和家人蒙上心里陰影身笤！”我不斷沉浸在自我毀滅與自我安慰的拉扯中，那種痛痛徹心扉葵陵，摧毀了我的睡眠液荸，整日的我都覺得昏昏欲睡，脾氣易怒不堪脱篙！我以為我無藥可求了娇钱，直到有一天我鼓起勇氣去身邊的朋友那里尋求幫助，希望能夠找到合適的心理醫(yī)生绊困，幫助我走出生活的困境文搂！直到機(jī)緣巧合，我來到了心靈成長班秤朗，我其實也是抱著試試看的態(tài)度的煤蹭，懷疑地態(tài)度占據(jù)了我的內(nèi)心！但是取视，這一路走來硝皂，我確實發(fā)現(xiàn)我自己有變化了，我不再無休止的在先生面前抱怨生活的瑣碎作谭，讓他有更多的精力經(jīng)營他的事業(yè)稽物，也能騰出時間來陪陪孩子；我也不再苛責(zé)母親折欠，要求她按照我的生活方式去過我認(rèn)為更好地物質(zhì)生活贝或，“母親是大的秧倾，我是小的”，有了母親傀缩，才會有我！我現(xiàn)在從內(nèi)心深處尊重母親的生活方式农猬，讓她以她舒適的生活方式赡艰，安度晚年！我也祝福母親：健康長壽斤葱、諸事順心慷垮！而我只要做回女兒就好（其實有個私心在這里：按照母親的生活方式我更省錢吶嘿嘿）現(xiàn)在我也不再那么焦慮孩子，雖然偶爾還會跟孩子生氣揍堕，不是最完美的母親料身。但是我還是愿意跟她共情，取得她的信任衩茸，事情在向好的方面發(fā)展不是嗎芹血？我要給自己更多的信心與能量！現(xiàn)在我沒事的時候不再把自己憋在家里楞慈，我會選擇出門逛逛幔烛，約上好友一起去吃點小吃，買點自己喜歡的東西囊蓝！有時候我也會繼續(xù)掉到坑里饿悬，我會特別想念跟老師和姐妹們一起的時光，喜歡時尘鬯“吃藥”的感覺狡恬！其實內(nèi)心還有點害怕藥斷久了會不會藥效全無的感覺呢？特別期待來年的旅程早點開始蝎宇！祝福自己弟劲，也祝福各位姐妹們，開心姥芥，安好函卒，無憂！
畢業(yè)心得
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