文/桑夏
從朋友們對(duì)我朋友圈里那些重裝徒步温技、登雪山革为、馬拉松、進(jìn)藏舵鳞、跳傘震檩、開(kāi)飛機(jī)的照片的反應(yīng)，我一度誤會(huì)我是一個(gè)不斷在尋求自我挑戰(zhàn)的人蜓堕，于是也鼓起勇氣并抱上破釜沉舟的氣力抛虏，開(kāi)啟了一個(gè)與此前十年完全不同的新的職業(yè)生涯。我以為只要有勇氣俩滥，肯拼肯努力嘉蕾，就可以有成績(jī)。
一個(gè)季度過(guò)去霜旧，項(xiàng)目沒(méi)有一點(diǎn)進(jìn)展错忱，技能也沒(méi)有明顯的提升，但人卻是被折騰得異常疲累挂据。在這長(zhǎng)長(zhǎng)的三個(gè)月的一次次的挫敗與打擊里以清，我眼睜睜看著自己從原來(lái)的自信走向自我否定，原來(lái)身上的光芒一點(diǎn)點(diǎn)消失...我嘗試用早計(jì)劃晚總結(jié)的方法讓自己調(diào)整節(jié)奏崎逃，找到節(jié)奏掷倔，但硬傷，依然嚴(yán)重个绍。業(yè)務(wù)的短板太過(guò)于明顯勒葱±送簦客源少、對(duì)復(fù)雜的新的行業(yè)知識(shí)知之甚少凛虽，業(yè)務(wù)量很大死遭，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)篩出重點(diǎn)以拋棄另一部分，每一天都很忙凯旋，依然沒(méi)有突破呀潭。
我心里清楚，這會(huì)至非，我才算是碰到挑戰(zhàn)了钠署。可是怎么辦呢荒椭，我懵逼失落著谐鼎，找不到出路。
直到4月初戳杀，我飛馬來(lái)西亞學(xué)完潛水该面，似乎，我開(kāi)始明白了信卡。
我從小怕水隔缀，直到這趟學(xué)潛水前，我都還沒(méi)學(xué)會(huì)游泳傍菇。所以猾瘸，進(jìn)入大海，對(duì)我而言是一件極其陌生的事丢习，當(dāng)然我也從沒(méi)想過(guò)牵触，潛水，對(duì)我來(lái)說(shuō)居然會(huì)是這樣的一種挑戰(zhàn)咐低。
OW的課程時(shí)間是4天揽思，一般情況下1天理論，3天下海见擦。而下海最主要的學(xué)習(xí)方向是如何控制浮力钉汗，以及其他我們?cè)诤５卓赡軙?huì)碰到的問(wèn)題。
下海的第二天鲤屡，在海底我腰上的配重由原來(lái)的4kg被減為2kg损痰，減重后開(kāi)始往上浮，吐完氣也下不去酒来。我看到教練不停給我打吐氣的手勢(shì)卢未，而我實(shí)在已吐得筋疲力盡，一直在跟他比劃加一塊配重的手勢(shì)，最后以我直接上浮至海面結(jié)束了這一潛辽社。教練跟上來(lái)問(wèn)我伟墙，你為什么不憋氣下沉？憋氣滴铅？我一下醒了远荠，原來(lái)還可以這么做？我之前怎么沒(méi)想到呢失息。浮上水面前我腦子里已經(jīng)形成一個(gè)結(jié)論，這個(gè)配重我是下不去海底的档址。所以當(dāng)然我沒(méi)有多余的腦子用來(lái)思考其他解決這個(gè)問(wèn)題的辦法盹兢。
而我現(xiàn)在的狀況，就如那趟潛水一樣守伸。有天然的畏水心理绎秒，下到海底不習(xí)慣的呼吸方式、不習(xí)慣的環(huán)境帶來(lái)的慌張無(wú)措感尼摹，有因教練太過(guò)嚴(yán)格而帶來(lái)的自我否定见芹，以及進(jìn)而形成的排斥、想逃避的心理蠢涝，總之玄呛，這件事對(duì)于我，毫無(wú)成就感和二，毫無(wú)樂(lè)趣可言徘铝。而另一方面我在幾乎喪失了全部動(dòng)力的情況下逼迫自己繼續(xù)承受下去。我的大腦告訴我惯吕，不能因?yàn)檫@個(gè)游戲有難度就立馬放棄惕它，重新選擇一個(gè)容易的來(lái)玩。只有一次次成功的經(jīng)驗(yàn)才會(huì)讓你不停的過(guò)關(guān)斬將废登，反之淹魄，失敗的經(jīng)驗(yàn)只會(huì)加深負(fù)疚感與自我否定，這種感受簡(jiǎn)直會(huì)影響一個(gè)人的長(zhǎng)相堡距、氣質(zhì)以及身體健康甲锡，后果不堪設(shè)想。
那天回到海面后吏颖，教練用了我所能想象的最殘酷的教學(xué)方法花了2分鐘時(shí)間教會(huì)了我游泳∩μ澹現(xiàn)在我已經(jīng)敢直接從船上跳入海里。
回碼頭路上他問(wèn)我半醉，你為什么來(lái)學(xué)潛水疚俱？我想了兩秒，我并不是因?yàn)闊釔?ài)缩多，我是因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己而來(lái)的呆奕。教練又追問(wèn)养晋，你覺(jué)得你努力了嗎？我說(shuō)梁钾，我認(rèn)為我很努力了绳泉。他說(shuō)你以為你很努力了，可是你還沒(méi)有做到姆泻，那就說(shuō)明你還不夠努力零酪。你以為是因?yàn)榕滤赡悻F(xiàn)在還怕水嗎拇勃？你真的是因?yàn)榕滤畣幔?/p>
恩四苇，怕水確實(shí)只是表面原因。我怕的是在水下的失控感方咆，呼吸不能自主月腋，得依靠外力；環(huán)境很陌生瓣赂，周?chē)囊磺卸疾豢煽赜苌ВS時(shí)都可能有危險(xiǎn)出現(xiàn)在身邊。越想掌控局面的人煌集，越是被這種失控感拉扯的心力交瘁妓肢。一旦遇到狀況就慌張，一慌張呼吸便紊亂牙勘，呼吸一亂節(jié)奏便跟著亂..一環(huán)扣著一環(huán)职恳。
潛水回來(lái)后我做了三件事，第一方面，加強(qiáng)自己的專業(yè)技能放钦。挑一個(gè)小項(xiàng)目，自己全程跟進(jìn)恭金，遇到問(wèn)題及時(shí)想辦法解決操禀，自身的經(jīng)驗(yàn)和思維寬度解決不了的問(wèn)題，提著具體的問(wèn)題找人幫忙横腿，汲取經(jīng)驗(yàn)颓屑，碰撞新的思路。第二耿焊，調(diào)整心態(tài)揪惦，嘗試遇事先冷靜。碰到需要趕進(jìn)度或突發(fā)狀況先不急著做決定罗侯，深呼吸器腋，讓思維冷靜下來(lái)，用最理性的狀態(tài)來(lái)找解決問(wèn)題的辦法。第三纫塌，羅列自己的長(zhǎng)項(xiàng)與短板诊县。新的領(lǐng)域不常受到肯定是正常的，但我們不能靠著外部的評(píng)價(jià)來(lái)過(guò)活措左，需要有一套合理的自我認(rèn)知機(jī)制依痊，看清楚自己的現(xiàn)狀，也要清晰了解自身的優(yōu)勢(shì)怎披，把他與當(dāng)前的狀況結(jié)合起來(lái)胸嘁，以此來(lái)促進(jìn)事態(tài)的良性發(fā)展。摸清楚短板中最核心的部分凉逛。在新的領(lǐng)域往往有不少短板缴渊，不要想著一口吃成個(gè)胖子，需要有合理的規(guī)劃鱼炒，找到最核心的部分，制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃蝌借，尋求在短時(shí)間內(nèi)有個(gè)改善昔瞧，再逐個(gè)擊破，在這些學(xué)習(xí)的過(guò)程中菩佑，慢慢積累在新崗位中的價(jià)值感與自信心自晰。一旦有了這兩樣?xùn)|西，工作就會(huì)變成一件好玩的事稍坯，你甘愿去挑戰(zhàn)的事酬荞。
這些做法正在慢慢滲透進(jìn)我現(xiàn)在的工作，結(jié)果暫時(shí)還未體現(xiàn)瞧哟。咱們都不是害怕困難的孩紙混巧，找對(duì)方法，問(wèn)題總能被解決勤揩，也必須被解決咧党。
致所有有緣看到這篇文章的人，Q2陨亡，我們一起加油傍衡。
