29 這個(gè)年齡真是...最后一個(gè) 2 字開頭的年齡了疤老恰！０倏颉闲礼！天吶！！柬泽！想想馬上要來的 30 歲慎菲，真是一點(diǎn)都 skr 不起來啊Ｏ遣ⅰＢ陡谩！

因?yàn)樯谙奶斓谥螅悦磕甑纳瘴叶己茈y過：真是太 TMD 熱了解幼。想想當(dāng)年我媽在悶熱的產(chǎn)房里把我折騰出來，真不容易包警。致敬撵摆。

一年又這樣過去了？

是的害晦，一年又這樣過去了特铝。

這一年沒有怎么更新公眾號(hào)，后臺(tái)時(shí)不時(shí)會(huì)收到一些留言問我為什么不更新了壹瘟。你也可能好奇這個(gè)公眾號(hào)停更了這么長時(shí)間我都干嘛去了鲫剿。

其實(shí)也沒干嘛，不更新的日子我去多看了幾部美劇稻轨，多看了幾本書灵莲，多看了幾部電影，多刷了一會(huì)兒微博殴俱，多看了幾部綜藝政冻，多研究了一下女友發(fā)給我的那么多口紅色號(hào)究竟有什么區(qū)別。

要是說這一年有什么改變粱挡，也有不少赠幕，比如，和女友在一起后我用上了護(hù)發(fā)素询筏，抹上了眼霜榕堰，買了潤膚防曬二合一的乳液，也買了人生第一條牛仔褲嫌套。天吶逆屡，這是誰。

上周的某一天中暑熱感冒踱讨，沖進(jìn)藥店去買了一盒藿香正氣液魏蔗。出了藥店，站在路邊痹筛，打開連喝了兩支莺治，就像高中時(shí)打完球極度口渴喝到了冰鎮(zhèn)汽水一樣廓鞠。20 ml 的液體進(jìn)到胃里，頭昏腦熱地站在路邊的梧桐樹下谣旁，前面有個(gè)劇組在拍戲床佳，那一刻，眼前的一切榄审，像是一場(chǎng)幻覺砌们。

月初去上海參加大學(xué)學(xué)姐的婚禮，見到幾個(gè)老朋友搁进。幾年沒見浪感，大家似乎都沒有太大的變化，雖然一個(gè)個(gè)都快 30 歲饼问，但臉上的氣息還是很有一點(diǎn)少年感和少女感影兽。再看新娘和新郎，年輕得像大學(xué)里的情侶一樣匆瓜。坐在餐桌上赢笨，看著杯子里的橙汁未蝌，眼前的一切驮吱，又像是一場(chǎng)幻覺。

想起 Ali Wong 在最近的一個(gè)脫口秀里說：

Here is the thing, just because you became a parent, doesn't mean you grow up.

后來琢磨這話萧吠，發(fā)現(xiàn)這是個(gè)萬能套用句式：Here is the thing, just because you _______, doesn't mean you grow up.

「成長」究竟該如何衡量呢左冬？

暫時(shí)還沒有想到具體的答案。我的 29 歲可能也會(huì)并不好過纸型，迷茫和焦慮可能也不會(huì)從來沒有減弱多少拇砰，但是為了讓自己能夠成長一些，還是有些話想對(duì)自己說：

Find your exit strategy

這里的 exit strategy 有 3 個(gè)意思：

1. 你要為自己的心理情緒找一個(gè)出口狰腌。你還沒有修煉到擺脫世俗的境界除破，我也不希望你擺脫世俗，你肯定會(huì)被很多人事物激起不同的情緒琼腔，不要壓抑這些情緒瑰枫，為它們找個(gè)出口，運(yùn)動(dòng)也好丹莲，書寫也罷光坝。

2. 你要為自己的創(chuàng)造力找一個(gè)出口。再小的創(chuàng)造力也是創(chuàng)造力甥材，呵護(hù)它盯另，放大它。

3. 你要為自己的未來找到一個(gè)出口洲赵。人在沒有找到自己這輩子可以安身立命的一項(xiàng)事業(yè)的時(shí)候鸳惯，都是漂浮著的狀態(tài)商蕴。一定與找到這個(gè)出口，把自己的生命力可以傾注于它芝发。

Don't say things you don't believe yourself

現(xiàn)實(shí)是這樣的究恤，你是為了取悅他人也好，還是自己想要 show off 也好后德，你總會(huì)控制不住自己試圖與他人探討和講述一些其實(shí)你并不懂的東西部宿。

你不懂的東西，你自然也不會(huì)真心地相信瓢湃。這樣的行為理张，長久下去，很危險(xiǎn)绵患。它讓你容易淺嘗輒止雾叭，不能腳踏實(shí)地地干活，讓你活得表里不一落蝙，活得虛弱织狐。

There is always another choice

面對(duì)幾個(gè)讓你都不舒服的選擇，先把它們擱置到一邊筏勒，想想還有沒有其他的選項(xiàng)移迫。很多情況下，只要用心找管行，總能找到新的出路厨埋，不要被動(dòng)無奈地開始一件事，結(jié)果往往不會(huì)好捐顷。

Always see the context

任何脫離了語境的話語都是極度失真的荡陷。同樣一句話在不同的語境里意思也不一樣。

所以迅涮，任何刻意隱藏語境就隨便引用別人的話都是刷流氓废赞，任何不去了解語境就聽信別人的話就是交智商稅。別人或者媒體給你說話時(shí)叮姑，看看他們所在的語境是怎樣的唉地。

Always see the big picture

可能是由于人類的生理限制，我們看東西的時(shí)候戏溺，絕大多數(shù)情況只能看到一個(gè)個(gè)的「點(diǎn)」渣蜗，經(jīng)驗(yàn)豐富或者受過訓(xùn)練的人能看到一條條的「線」，再厲害的人能看到一個(gè)個(gè)的「面」旷祸。訓(xùn)練自己從點(diǎn)看到線耕拷，再到面的能力。

Always think in long-term

你總是高估近期而低估長期托享。長期來看骚烧，你現(xiàn)在遇到的問題可能就不是問題浸赫，你現(xiàn)在想得得不到的東西未來可能一文不值。一個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确绞窃甙恚拖駧啄昵澳氵€想花幾千塊買一輛自行車騎著去公司既峡，后來滿大街的共享單車讓你手足無措。

They all come in a package

沒有單純的痛苦碧查，也沒有單純的快樂运敢，他們總是被打包一起寄給你，just take it.?If there comes the rain, there comes the mud.

Face the complexity and reality

沒有事情是絕對(duì)簡單的忠售，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是復(fù)雜的传惠，除了面對(duì)和慢慢解決，別無他法稻扬。

Trust the process

你的生命都是一種「過程」卦方，你要把它嵌入到一種? something bigger than yourself 的過程里，他有他的目的泰佳。有了目標(biāo)盼砍，有了計(jì)劃，就要相信過程逝她。

Be true to yourself

最后浇坐，請(qǐng)一定，一定汽绢，一定吗跋，一定侧戴，一定宁昭，一定要誠實(shí)地面對(duì)自己。

29 好運(yùn)酗宋。