你的一天夠“豐滿”嗎?

八大菜系是中國飲食文化中每强,最能夠影響國人飲食風(fēng)味的菜系始腾。

八大菜系由粵菜、魯菜空执、川菜浪箭、蘇菜、閩菜辨绊、浙菜奶栖、湘菜、徽菜組成门坷。

而單單粵菜又可以分為廣府風(fēng)味宣鄙、客家風(fēng)味和潮汕風(fēng)味。

中國飲食文化豐富多彩默蚌、博大精深冻晤,我已經(jīng)明白了,那敏簿,中午該吃啥呀明也?

人生最痛苦不是我站在你面前宣虾,而你卻不知道我愛你,而是快要下班了温数,卻還沒決定午餐吃啥绣硝!

好吧,每天中午撑刺、下午各花半個小時去想吃啥鹉胖。一天一小時,一星期下來七個小時够傍。

天哪甫菠,足足寶貴的七個小時,我竟然花在糾結(jié)吃什么的問題上冕屯!

好吧寂诱,還是向頂尖領(lǐng)導(dǎo)者好好學(xué)習(xí),磨煉出色的“決斷力”安聘!

一痰洒、1秒決定午餐

只要不是以食為終身己任,吃什么還真的只是小事浴韭。把時間糾結(jié)在吃啥的問題上丘喻,是對“我很忙,我沒有時間”最大的諷刺念颈。

那該如何是好泉粉?有三個小技巧能為你解決問題:

001 限制時間

為自己設(shè)置足夠短的deadline,比如“下班后1分鐘內(nèi)決定去哪家餐廳”榴芳、“拿到菜單1分鐘內(nèi)決定點什么”等等嗡靡。

002 固定安排

對于日常化的小事情翠语,制定計劃并嚴(yán)格按計劃進(jìn)行叽躯。

當(dāng)日常化變?yōu)榱?xí)慣肌括,就不會再浪費時間去糾結(jié)点骑,也不再需要消耗意志力去執(zhí)行。

003 猶豫機(jī)制

說白了就是為自己添加“保險絲”谍夭,制定一條“一旦猶豫就如何處理”的規(guī)則黑滴,預(yù)防陷入糾結(jié)的旋渦中。

小事不糾結(jié)紧索,大事要考量

二袁辈、確保失蹤時間

陳靖是我們同期同學(xué)中有名的公關(guān)達(dá)人,基本上“有會必到珠漂,有局必上”晚缩。嘴里不時蹦出某某領(lǐng)導(dǎo)尾膊、某某老板、某某明星的名字荞彼,好不風(fēng)光冈敛。

早兩年炒股虧大了,那些所謂稱兄道弟的名人也跟著“虧”去了鸣皂。

想要拉他一把抓谴,卻發(fā)現(xiàn)陳靖沒有一樣拿得出手的本領(lǐng),當(dāng)初時間都花在“應(yīng)酬”去了寞缝,卻沒想過要磨煉自己癌压。

偶爾失蹤不會讓你失去人際關(guān)系,相反荆陆,優(yōu)秀的人卻會吸引來同樣甚至更優(yōu)秀的人滩届。

三、構(gòu)想30年規(guī)劃

人生七十古來稀慎宾,但在現(xiàn)代社會的科學(xué)進(jìn)步下丐吓,人均壽命已達(dá)到70歲以上浅悉。

壽命的增長促使我們能夠想象的將來更加長遠(yuǎn)趟据,能夠用數(shù)十年后的目標(biāo)指導(dǎo)現(xiàn)在的行動。

把眼光放長遠(yuǎn)术健,就能擺脫眼前的困境和煩惱汹碱,更加清晰地判斷出最重要的事。

提升決斷力荞估,讓你的24小時“豐滿”起來咳促!

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