我們都會(huì)說(shuō)要好好愛(ài)自己纵隔，可是到底怎么做才是真正的愛(ài)自己余佛？這是今天早上在我腦海中浮現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題滨嘱。是呀～誰(shuí)都知道我們應(yīng)該愛(ài)自己～可是在行為上，我們卻不是這么做的灿椅，知道和做到的差距挺遠(yuǎn)的套蒂。
其實(shí)我自己也天天在說(shuō)要好好的愛(ài)自己～以自己為中心～先照顧好自己～其他的都是浮云～可是很多時(shí)候我們還是會(huì)陷入情緒和事件里，出不來(lái)～很多時(shí)候茫蛹，我們還是會(huì)被一些原本無(wú)關(guān)緊要的人與事操刀，忘記了愛(ài)自己。
我所想到的愛(ài)自己:1.不給自己貼任何標(biāo)簽婴洼，不管當(dāng)下的自己活成什么樣骨坑，在那個(gè)當(dāng)下就是最好的自己！那是在當(dāng)下能做出的最好的選擇柬采！
2.容許自己一切的發(fā)生欢唾，我們是人，不是神粉捻，不要苛求自己礁遣，每一件事情的發(fā)生都沒(méi)有好，壞肩刃，對(duì)祟霍，錯(cuò)。有的只是經(jīng)歷與成長(zhǎng)树酪。
3.尊重自己當(dāng)下的感受浅碾，讓我們學(xué)會(huì)帶著覺(jué)知去生活，去看到自己的每個(gè)感受续语，去擁抱每個(gè)感受垂谢，尤其是當(dāng)不好的感受出現(xiàn)時(shí)，去和它對(duì)話疮茄，去陪伴它滥朱，而不是想要去逃開它根暑！
4.做自己熱愛(ài)的事～把自己正在做的事，變成自己的熱愛(ài)徙邻，如果內(nèi)心抗拒排嫌，任何事情都會(huì)做不好，如果的確不喜歡缰犁，那就放下吧～去做自己喜歡的事～
5.吃自己想吃的食物～讀自己想讀的書～不是因?yàn)椤緞e人】而是發(fā)自內(nèi)心深處的渴望～
6.想要的東西自己買～想看的風(fēng)景及時(shí)去看～不被外嘈雜的信息迷失了自己～看上的東西淳地，自己努力去買，想看的風(fēng)景帅容，獨(dú)自一個(gè)人也可以去看～不要期待別人的給予和陪伴～自己才是自己最有力量的陪伴者
7.做獨(dú)立完整的自己～不要把自己依附在任何關(guān)系里～無(wú)論是親情颇象，友情，愛(ài)情～擁有很好并徘，沒(méi)有依然可以獨(dú)自精彩～內(nèi)心的充實(shí)不需要任何關(guān)系來(lái)賦予～
8.做一個(gè)自律遣钳，自省，自控的自己麦乞，經(jīng)得起誘惑蕴茴，耐得住寂寞，隨時(shí)覺(jué)察自己～才能去遇見(jiàn)更好的自己姐直！
9.愛(ài)惜自己的身體倦淀，沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)。健康是所有一切的前提～不要給自己找任何借口去放縱自己～早晚你的健康會(huì)為你的放縱買單简肴！
10.做一個(gè)為自己負(fù)責(zé)的人晃听，我們做的任何事，我們遇見(jiàn)的每個(gè)人砰识，都是我們自己的選擇能扒，為我們的所有經(jīng)歷負(fù)責(zé)！
11.培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好～都說(shuō)好看的皮囊千篇一律辫狼，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一初斑。我們要做一個(gè)有獨(dú)特靈魂的自己～
12.做一個(gè)隨時(shí)嘴角上揚(yáng)的自己！
好好愛(ài)自己吧膨处，從此時(shí)此刻開始～
