《原則》

There are five things that you have to do to get what you want out of life.First,you have to choose your goals,which will determine your direction.Then you have to design a plan to achieve your goals.On the way to your goals,you will encounter problems As I mentioned,these problems typically cause pain.The most common source of pain is in exploring your mistakes and weaknesses.You will either react badly to the pain or react like a master problem solver.That is your choice.

翻譯：你想要從生活中得到自己想要的事物觅够，有五條思路：首先磁滚，你必須選擇確定你方向的目標牧牢。然后，進行規(guī)劃令蛉。在實現目標的道路上，你會遇到我之前提到的問題，而這些問題會讓你感到痛苦夺荒。最常見的的痛苦來源于统诺，不斷探索錯誤和缺陷歪脏。你是會選擇抵抗痛苦的情緒，還是作為解決問題的專家粮呢，你需要自己做出選擇婿失。

筆記：從我自身的經歷來看钞艇，一個人的成長，就是在不斷解決大大小小的問題過程中實現的豪硅。就像作者在前文中提到的那樣哩照，只有勇敢的去解決，去面對懒浮，去承擔飘弧，問題才會退縮。目前砚著，遇到了讓自己產生壓力的問題次伶，下意識的會有逃避的情緒。但是稽穆，我覺得冠王，每次痛苦的體驗，其實都在提醒自己舌镶，該成長了柱彻。希望在你遇到痛苦的經歷時，以更平和餐胀、自信的心態(tài)去看待哟楷，然后，試著一點點解決問題骂澄，相信我吓蘑，很多問題都會迎刃而解，沒有那么可怕坟冲。

《演講的力量》

Scientists have shown that just the act of two people staring at each other will trigger mirror neuron activity that literally adopts the emotional state of the other person.If I’m beaming,I will make you smile inside.Just a bit.But a meaningful bit .If I’m nervous磨镶，you’ll feel a little anxious too.We look at each other ,and our minds sync.

翻譯：科學家已經證實只是兩個人相互注視，也會對他人引起情緒變化的鏡像神經元活動健提。如果我開心琳猫，我也會讓你在內心中感到快樂。雖然只是一點兒私痹，也是有意義的一點兒脐嫂。如果我緊張，你也會感到有些焦慮紊遵。我們互相注視彼此账千，卻在想法上如此同步。

筆記：所以暗膜，才有那句話匀奏，記得常常對他人微笑，你對生活微笑学搜，生活也會回報給你微笑娃善。其實论衍，在我看來，世間萬事萬物都是相互的聚磺，你選擇傲慢的對待他人坯台，他人會離你而去，而在你眼里瘫寝，他們卻反而成了傲慢的可憎之人蜒蕾。你選擇友好待人，他人也會友好待你矢沿。

《領導梯隊》

When you’re an individual contributor,relationship-building is often of secondary importance.In recent years,the Internet and other factors have given individual contributors much more independence to apply their technical ?skills.Though they are sometimes asked to work as members of a team ,they still receive great freedom to work on their own.Managers,however,are highly interdependent creatures.They need to build trust and open lines of communication vertically and horizontally.

翻譯：當作為個人貢獻者時滥搭，人際關系的處理并不是最重要的。在最近幾年捣鲸，網絡和其它因素的發(fā)展，使得個人貢獻者可以更加獨立的運用他們的技能闽坡。盡管他們有時也會作為團隊中的一員栽惶，他們仍舊最大可能的可以獲得為他們自己工作的自由。然而疾嗅，領導者卻需要調節(jié)人際關系外厂。他們需要在橫向、縱向之間的人際關系中建立彼此信任的關系代承。

筆記：這段內容動搖了自己許多關于未來的設想汁蝶。相比起人際關系，似乎自己更在乎個人的自由程度论悴。且行且思吧掖棉。

《beyond feelings》

opinions on moral issues

Questions of right and wrong are presumed to be completely subjective and personal .According to this notion ,if you believe a particular behavior is immoral and I believe it is moral,even noble,we are both right.Your view is “right for you” and mine is “right for me”.This popular perspective may seem eminently sensible and broad-minded,but it is utterly shallow.

翻譯：許多人覺得，觀念的對錯與否是主觀且個人的膀估。如果有人的行為是不道德的幔亥，但是，我可能覺得是道德的察纯，甚至是高尚的帕棉。按照上面的想法，這兩種想法都是正確的饼记。你的觀念適用于你香伴，我的觀念適用于我不翩。像這類的觀念恒序，在世面上非常流行，看上去似乎非常的明智恋技，而且乡洼，也似乎具有包容性崇裁，但實際上匕坯，這類觀念非常膚淺。

筆記：作者在下文中拔稳，列舉了在道德上的困境葛峻。有人是戀童癖，難道會有人上街游行巴比，舉著標語术奖，認為適合他的就是最好的嗎？如果一位在校生酗酒駕車轻绞，被警察攔下采记，警察會因為他成績好，而覺得他可以酗酒嗎政勃？任何集體唧龄、社會、團體奸远，都需要一定的道德規(guī)范和法律制約既棺，規(guī)定并不是無中生有，在一定程度上懒叛，它是規(guī)范人類言行的利器丸冕。

不過，這段內容給我的另一個啟發(fā)是薛窥，作為一個個體胖烛，也需要為自己樹立原則和標準，才可以不斷規(guī)范自己的言行诅迷，避免自己做出不利于自己佩番，或者他人的行為。畢竟竟贯，一個人是沒有辦法保證他的言行是可以一直不傷害人的答捕。誰也保證不了。

人屑那，需要被規(guī)范拱镐。如果，一個人可以規(guī)范自己持际，這便是自律沃琅。自由便是在自律的基礎上起舞。所以蜘欲，我也一直以為益眉，使用他人的規(guī)范來獲取的自由，那不是真正的自由。真正的自由郭脂，一定來源于自己的規(guī)范年碘。