教學(xué) | 劍玉 | 金曜日劍玉入門教學(xué)(三)游泳

本次教學(xué)將為大家介紹用持劍拿法接“游泳”的動(dòng)作要領(lǐng)。

大家好蔚出,我是Friday的大胡子Tong弟翘,今天我來教大家“游泳”這個(gè)動(dòng)作


STEP 1

這個(gè)動(dòng)作用的是持劍拿法(Ken Grip),簡(jiǎn)單來說就是用手指握住劍柄(大拇指放在大皿一側(cè))骄酗,同時(shí)要注意線孔需朝外衅胀。


先用大拇指和食指抵住皿桐捏住劍柄,大拇指放在大皿一側(cè)酥筝,其余手指放在小皿一側(cè)滚躯。需要注意的是,只用手指去握住劍柄嘿歌,而不是用整個(gè)手掌去握住劍柄掸掏,手指與劍柄相對(duì)垂直。


STEP 2?


這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)是在向前擺動(dòng)球的過程中宙帝,利用向身體內(nèi)測(cè)的拉力使得球眼從下向上翻動(dòng)丧凤,直到球翻轉(zhuǎn)一圈,球眼再次朝下后步脓,用劍接住球愿待。


STEP 2.5?


我們來看一下慢動(dòng)作:

1.?????? 左手拿球浩螺,右手持劍,線拉直仍侥。

2.?????? 然后左手放開要出,球向下落,這時(shí)大家可以注意到农渊,在剛開始甩球使球向前方擺動(dòng)時(shí)患蹂,右手有一個(gè)“下沉”的動(dòng)作,這樣可以使得球眼在接下來受到拉力向上翻動(dòng)時(shí)砸紊,減慢球翻轉(zhuǎn)的速度传于,使我們更容易的看到球孔從而接住球。

3.?????? 在球大約甩到 “眼劍球一線”醉顽,也就是說你看過去時(shí)劍和球?qū)⒔睾险恿铮沂殖謩Πl(fā)力向身體內(nèi)測(cè)拉球。

4.?????? 拉球時(shí)用力不用太大游添,否則可能使得球直接甩到自己頭上誤傷自己系草,這時(shí)用的是巧勁,發(fā)力的方向?yàn)橐粋€(gè)弧線(即從球指向劍的方向開始拉隨后向下一“勾”)否淤。使得球受力翻轉(zhuǎn)。這一個(gè)發(fā)力的方式是游泳動(dòng)作的關(guān)鍵棠隐,需要大家勤加練習(xí)石抡。

5.?????? 球孔從下翻上來后,待球孔即將轉(zhuǎn)動(dòng)到朝下時(shí)助泽,將劍置于球下方啰扛,等球止于劍上。

再看一遍完整動(dòng)作嗡贺,回顧一下這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng):下沉甩球隐解!回勾翻動(dòng)!球止劍上诫睬!

圖(緩沖動(dòng)作)

小提示:每一次完成動(dòng)作的過程中都可以通過下蹲來進(jìn)行緩沖煞茫,這樣可以減小球下落的沖力,保證你更穩(wěn)地接住球摄凡。

好了续徽,今天的教學(xué)就到這里,你亲澡!學(xué)會(huì)了么钦扭?~~~~~~~

我是Friday的大胡子Tong~我們下回再見~~~

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