有人說悦屏，只有無聊的人，才會感到無聊。如果這是真的础爬，那么地球上絕大多數(shù)的人都是無聊之輩散劫。 90%以上的人都表示，自己曾經(jīng)感到過無聊幕帆。而無聊的平均時長約是每周6個小時。
體驗(yàn)不到無聊的人赖条，其實(shí)并不是幸運(yùn)兒失乾。無聊到極致，其實(shí)也是一種能夠刺激人的天賦纬乍。
四種無聊的類型
說起無聊的感覺碱茁，你可能會想像出以下的場景：周圍的一切都開始變得無趣，你的注意力開始下滑仿贬，時間過得特別慢纽竣，書上的字開始變得如此催眠。
在實(shí)驗(yàn)室去定義什么感覺叫“無聊”茧泪，其實(shí)還挺難的蜓氨。因?yàn)樗且环N精神狀態(tài)，由多個復(fù)雜感情混合而成的感情狀態(tài)队伟，其中包含了：冷漠穴吹，不在意，挫敗嗜侮，厭煩港令，煩躁，甚至包含了一種“入定”一般的平靜的無所謂锈颗。
所以顷霹，無聊由于太過復(fù)雜，被分類成了以下四種類型：
冷漠型击吱，尋找型淋淀，反應(yīng)型和無所謂型。
首先姨拥，冷漠型是經(jīng)典的無聊感覺绅喉，這個時候，你會覺得沒什么可以做的叫乌，而且對做事毫無動力柴罐。而有的人，這個時候就會轉(zhuǎn)而變成“尋找型”無聊憨奸，煩躁革屠，無休止的想去找一些事情做，來停止無聊的感覺。
如何這個時候似芝，還是找不到事情做那婉，就會進(jìn)入反應(yīng)型無聊，進(jìn)入高的喚醒度和無聊度党瓮，產(chǎn)生大量負(fù)面情緒详炬。最后進(jìn)入“無所謂”狀態(tài)，開始平靜寞奸，放松呛谜，也不是很難受。
特別有意思的是枪萄，盡管所有人都會經(jīng)歷以上的這些無聊的狀態(tài)隐岛，但是基本上來說，根據(jù)人的性格的不同瓷翻，每個人主要還是經(jīng)歷一種無聊狀態(tài)聚凹。
無聊的作用
我們既然定義了無聊的感覺，那么無聊的作用到底是什么呢齐帚？無聊顯然是人類進(jìn)化出來的一種感情妒牙，任何感情都是有生物學(xué)上的作用的。
比如害怕是讓我們趕快逃離危險童谒，惡心是讓我們遠(yuǎn)離可能會產(chǎn)生病原體的物體和地方单旁，而無聊，肯定也會有生物學(xué)意義饥伊。
實(shí)際上象浑，無聊這個感情，不僅僅人類有琅豆，很多動物都會感到無聊愉豺。不僅哺乳類，連鳥類和爬行類都會有無聊的時候茫因。
一個非常有趣的理論是說蚪拦，當(dāng)一個動物，很久不做事情的時候冻押，無聊會給它一個內(nèi)在的動機(jī)驰贷，找點(diǎn)事情做。通過找事情做洛巢，就可以增加生存的概率括袒，比如實(shí)在太無聊了，周圍轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)稿茉，看看有沒有危險等等锹锰。
人類的無聊的作用
就像動物的無聊可以促使他們找事情做一樣芥炭，人類的無聊情緒，也能帶來一些積極的影響恃慧。比如絕大多數(shù)人园蝠，給他一些很無聊的工作，抄電話號碼一類的痢士，干15分鐘彪薛，就會感到無聊。有趣的是怠蹂，這些感到無聊的人陪汽，馬上就會創(chuàng)意增加∪祢牵可能創(chuàng)意的產(chǎn)生，就來源于這15分鐘誘導(dǎo)的無聊情緒的幫助况增。
無聊的積極經(jīng)歷
無所謂型的無聊赞庶，是一種極度放松的狀態(tài)。比如你下班回家澳骤，坐在車上歧强，開著窗戶，吹著小風(fēng)为肮，什么都不想的狀態(tài)摊册。這種狀態(tài)，可以幫助你去放下壓力颊艳。
當(dāng)然茅特，不是所有的無聊都會讓人感到舒服。有研究表明棋枕，常常感到無聊的公務(wù)員白修，其死亡率比感到不無聊的人高。
當(dāng)然不是無聊殺死了人重斑，而是當(dāng)一個人總感到無聊的時候兵睛，更傾向于去尋找一些刺激的事情。這些刺激的事情往往是非常危險的窥浪，對身體健康有害的祖很。
那么什么樣的人容易感到無聊呢？
老外發(fā)明了一個測量量表漾脂，叫boredom proness scale假颇，來測量每個人容易感到無聊的指數(shù)。他們發(fā)現(xiàn)符相，男性一般比女性感到無聊得快拆融，而且外向比內(nèi)向的人容易感到無聊蠢琳。
另外，自戀的人镜豹，和焦慮的人容易感到無聊傲须。有些競爭意識很強(qiáng)，而且總是喜歡尋求刺激的人趟脂，也經(jīng)常會感到無聊泰讽。
從另一個角度說，創(chuàng)造力很強(qiáng)昔期，而且對精神世界有更高追求的人已卸，對無聊的副作用有很強(qiáng)的抵抗能力，因?yàn)樗麄儭罢覙纷印钡哪芰Ρ容^強(qiáng)硼一，所以無論做什么乏味的活兒累澡，都可以找到其中的妙處。
我們處于的電子設(shè)備時代般贼，使得無聊產(chǎn)生的空間越來越小愧哟，人們過渡和別人交流，沒有發(fā)呆和自尋樂趣的時間哼蛆，及時滿足常常出現(xiàn)蕊梧，這些都對出現(xiàn)創(chuàng)意不利。
Dorothy Parker曾經(jīng)說過：“無聊的治愈靠好奇腮介，而好奇是無法治愈的肥矢。”所以叠洗，并不是無聊的人感到無聊甘改，而是缺乏好奇心的人。
