你要做的不是怨恨原生家庭,而是與自己和解

一篇《寒門再難出貴子缴淋,是對奮斗者的公平》的文章准给,戳中無數(shù)出生底層人的心,包括我重抖,作者三觀很正露氮。像我這種出身在父母常年永無休止地爭吵又成年累月地坐在麻將桌上家庭的,能考上大學(xué)再奮斗到現(xiàn)在過上相對幸福體面生活的钟沛,如文中所說畔规,是小概率事件。

出身寒門的奮斗者恨统,缺失的不僅僅的財富叁扫,更缺的是親情與愛的滋養(yǎng)、缺身教的榜樣畜埋,更有僵化陳腐的思維方式的束縛…他們要多努力莫绣,才能過好這一生。

父親在我心中的形象:賭博悠鞍、抽煙对室、做苦力

爺爺獎勵給我學(xué)習(xí)進步的零花錢,他收拾桌面的時候悄悄捏進手掌心晚上打牌之用;

我高考前夕送生活費我掩宜,我拿了一部分蔫骂,他回家告訴媽媽都給我了,事實是剩下的錢他拿去打牌了牺汤;

全家辛辛苦苦種的棉花秋收后拿到鎮(zhèn)上去賣纠吴,全家期待那筆微薄的收入養(yǎng)家,而他回家途中即上了牌桌輸個精光…

在媽媽去世后的葬禮上慧瘤,他晚上打一通宵的牌戴已,無視親戚朋友異議的目光,還有我鄙夷的悲涼…

一天抽2-3包劣質(zhì)煙锅减,一根接一根糖儡,幾乎不斷火的,瘦得皮包骨頭…

在炎熱蚊蟲叮咬的工地辛苦掙錢怔匣,年底回家過年握联,輸個精光,然后拍拍屁股繼續(xù)去工地打工…

這樣的父親每瞒,強勢的媽媽是極端厭惡和蔑視的金闽。

記憶中母親的形象:能干、暴躁剿骨、憤怒

在我的印象中代芜,媽媽幾乎沒有一天是開心的,她做事能干但脾氣暴躁浓利,隨時都是一個會爆發(fā)的活火山挤庇,隨時隨地把我當她的情緒垃圾桶,把她對父親的不滿全部倒給我贷掖,根本不管我是否有能力承受嫡秕,清晰地記得我跟她一起做飯在灶下燒火時偷偷把耳朵捂上,那是一個無力承擔父母生活之重的小女孩保護自我可憐的方式…

媽媽因常年情緒郁結(jié)于心苹威,50歲那年因腫瘤惡化去世了昆咽,走完了她我不知道該如何訴說的一生。

童年的生活里牙甫,充斥的是無休止的爭吵掷酗、最惡毒的辱罵及媽媽的無力的自虐。眾多吵架后的一次腹暖,媽媽關(guān)上門汇在,拿出菜刀讓爸爸把她砍死的那一幕一直停留在我的心理黑暗深處不曾離去…

我一邊極力地排斥,一邊在這樣的親人身邊無處可逃地吸收了他們身上所有的負能量脏答。

我拼命地讀書考上大學(xué)糕殉,別人眼里的勤奮亩鬼,其實只是我想逃離那個沒有一絲溫暖負能量爆滿的地方,它本有一個溫暖的名字---家阿蝶,那個別人夢想起航的地方雳锋,卻是我揮之不去的噩夢。

我如愿離開了羡洁,考上了離家遠的大學(xué)玷过,畢業(yè)后有份體面的工作。在全村人的眼里筑煮,我是第一個跳出農(nóng)門的辛蚊,貌似我的人生從此開掛了。

而實際上真仲,工作后的我不再為溫飽發(fā)愁了袋马,但是我內(nèi)心經(jīng)常進行強烈的自我攻擊與自我對抗。覺得自己自卑秸应、懶惰虑凛、低情商,不會與人溝通软啼,老氣橫秋(其實我五官精致桑谍、皮膚白皙、眼睛很大祸挪、鼻梁高挺)锣披。

我經(jīng)常能感到母親的情緒模式父親的生活方式在無形中控制我,我在無意識地重復(fù)他們的人生模式匕积,但我沒有力量擺脫盈罐。

在無數(shù)個夜深人靜的時候榜跌,我一遍又一遍舔舐自己的傷口闪唆,當周圍的人在奮力向山頂攀登的時候,我在負重前行钓葫。

我一邊給家里買大包小包的禮品悄蕾,給他們錢花,一邊小心翼翼地與他們保持距離础浮,不敢與他們進行深度情感溝通與連接帆调,我害怕再次體驗到童年時那些痛苦的感受。

糟糕的原生家庭豆同,是一個人努力想要擺脫的宿命番刊,也是她內(nèi)心深處最深的惦念。這是自我對抗的另外一種表現(xiàn)形式影锈。

從我知道原生家庭對一個人根深蒂固的影響后芹务,前面30年蝉绷,我以受害者的心態(tài)對原生家庭充滿怨恨,認為是他們造就了現(xiàn)在這個討厭的我枣抱,我在索求他們?yōu)槲业娜松腋X撠?zé)熔吗。

后來我戀愛、結(jié)婚佳晶、有了自己的小家庭桅狠。我特別渴望家的溫暖,一頭扎了進去轿秧,投入很多時間精力去經(jīng)營中跌,卻又不自知地攜帶原生家庭的慣有模式與再生家庭相處,我不斷索取愛而渾然不知菇篡。

自身的愛太匱乏了晒他,我給不出來,只會索取逸贾。無力的時候一度懷疑自己是否值得擁有婚姻陨仅。那種“不配得感”在心底滋生。

直到孩子出生铝侵,依托天然的母愛灼伤,跟隨孩子,用充滿好奇咪鲜、熱情的目光重新體察這個世界狐赡,特別重新認識自己。

遇見孩子疟丙,便是遇見了最好的愛颖侄。孩子一直引領(lǐng)我進入各種未知的領(lǐng)域,不斷突破自己享郊。

育兒路上览祖,我越來越清晰地認識到,所謂教育無外乎是借由孩子找回迷失的自己炊琉。前面30多年我把自己弄丟了展蒂。

我看武志紅《為何家會傷人》、周梵《當你開始愛自己苔咪,全世界都會來愛你》锰悼、看張德芬《遇見未知的自己》 、上薩提亞的家庭研究與修煉課程团赏,療愈自己心底深處不為人所知的孤獨與隱痛…

這個修復(fù)的過程很漫長箕般,大概3年,我開始觸碰到了自己的力量舔清。我終于明白:我才是一切的根源丝里。

無論你有怎樣不幸的童年可柿,有怎樣糟糕的原生家庭,我們?nèi)匀皇亲陨砣烁竦乃茉煺弑撸x擇權(quán)始終在我們自己身上复斥,每個人來到世上都自帶天賦和使命。

每個人都至少有3個自我:

1.由基因決定的自我—胚胎形成的第一度誕生械媒,對原生家庭目锭,我們沒有選擇權(quán);

2.在環(huán)境與文化影響下的自我---求生存模式纷捞,這個對大多數(shù)人是一樣的痢虹;

3.我們自己所追求的人生目標與價值所定義的自我。這個才是拉開人與人之間差距的主儡。

而最后這一個奖唯,才是最重要的,完全屬于自己的自我糜值,是如何為自己生命負責(zé)的學(xué)習(xí)丰捷、改變、成長的歷程寂汇。這個歷程也許很長病往,但它足夠值得,走上這條路骄瓣,我們才不會浪費這張來到地球珍貴的入場券停巷。

曾多次感謝上蒼帶孩子來圓滿我的人生,或許那也是我孩子的使命吧榕栏。

我漸漸明白畔勤,如果你覺得自己看起來蒼老,面容憔悴扒磁,這真的和年齡沒有什么關(guān)系庆揪,只是你身體的億萬個細胞在配合你的思維與情緒在調(diào)整自己的狀態(tài)而已,這是你長期處于低能量狀態(tài)的必然結(jié)果渗磅。

我開始接納自己嚷硫,允許負面情緒在心中涌出,練習(xí)與它們相處始鱼,學(xué)習(xí)放下。慢慢地開始接納我的父母了脆贵。

我慢慢理解医清,我的父親,首先是一個人卖氨,然后是個男人会烙,再然后才是父親负懦。所有男人的恐懼、脆弱柏腻、無力纸厉、逃避…,父親都有五嫂,同時所有男人都有的勇氣颗品、堅韌、擔當沃缘、承諾…躯枢,父親也統(tǒng)統(tǒng)都擁有。

我的母親槐臀,首先是一個人锄蹂,然后是個女人,再然后才是母親水慨。所有女人的焦慮得糜、憤怒、抱怨晰洒、指責(zé)…掀亩,母親都有,所有女人天然具有的溫柔欢顷、母愛槽棍、勤勞、堅強…,她也也統(tǒng)統(tǒng)有抬驴。

我對父母怨恨的感受都隱藏了一種憤怒炼七,而最隱蔽的憤怒不是他們對不起別人,對不起家人布持,而是他們對不起他自己豌拙。到最后這種失望一定會指向自己-你什么忙都幫不上,什么忙也改變不了题暖。最后才發(fā)現(xiàn)最讓人失望的其實是自己按傅。

前前后后走了將近10年,我終于來到了光所在的地方胧卤,那書光就是自己唯绍。有困境、有掙扎枝誊、有痛苦况芒、有迷茫。經(jīng)過層層磨煉之后叶撒,終于自己成為了那束光绝骚,驅(qū)散萬里烏云耐版,照亮來處去處。

擁有溫暖自己的力量压汪,也擁有溫暖身邊人的能量了粪牲。小家庭的幸福指數(shù)也越來越高了。

沒有誰的人生是容易的止剖,也沒有誰的人生沒有缺憾腺阳,填補缺憾的力量在自己身上。就看自己什么時候觸碰到這股力量滴须,很幸運我已經(jīng)觸碰到了舌狗,相信你也可以。

我為我的人生成功與幸福負責(zé)扔水。

與自己和解痛侍,與原生家庭和解,你也可以的魔市。

作者:南歸然 ?主届。讓我的愛像陽光一樣包圍著你,而又給你光輝燦爛的自由待德。熱愛靈修君丁,內(nèi)觀自己,倡導(dǎo)女性由內(nèi)而外的成長将宪;關(guān)注家庭教育绘闷,用心經(jīng)營夫妻關(guān)系,培養(yǎng)健康自信高能量的孩子较坛;突破原生家庭的束縛印蔗,成長為更好的自己。

個人微信號:孩子引領(lǐng)我成長(Nnxy-dd)

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