? ? 近期通過網(wǎng)絡(luò)視頻和網(wǎng)友的資料分享學(xué)習(xí)，結(jié)合自己近期練習(xí)爬格子的體會(huì)，對(duì)練習(xí)做一個(gè)總結(jié)镇防，希望能對(duì)正在從零開始學(xué)習(xí)吉他的你有所幫助，大家共勉潮饱。下面將從以下幾個(gè)方面講述爬格子練習(xí)：
1来氧、爬格子練習(xí)的好處
2、練習(xí)前的最少必要知識(shí)
3香拉、練習(xí)的方法
4啦扬、練習(xí)的基礎(chǔ)注意點(diǎn)
5、大腦訓(xùn)練
? ? 爬格子是吉他最為基礎(chǔ)的練習(xí)方法凫碌。反復(fù)進(jìn)行爬格子訓(xùn)練好處多多考传。首先是通過訓(xùn)練讓手開始“聽話”。剛開始拿起吉他的時(shí)候证鸥，真覺得自己就跟得了小兒麻痹似的僚楞，要使盡渾身解數(shù)，才能勉強(qiáng)將手指移動(dòng)到想要按壓的琴弦上枉层，結(jié)果彈出來的聲音還時(shí)不時(shí)的呲了泉褐。而通過爬格子反復(fù)練習(xí)，可以逐漸培養(yǎng)起手指的肌肉記憶鸟蜡，并讓手指逐步做到：聽指揮膜赃，隨心動(dòng)，最后做到自動(dòng)自發(fā)揉忘。
? ? 其次跳座，通過練習(xí)可以掌握節(jié)奏感和音準(zhǔn)。通過節(jié)拍器的訓(xùn)練泣矛，對(duì)音樂節(jié)奏會(huì)有一個(gè)更為準(zhǔn)確的把握疲眷；而每次遍歷每根琴弦每個(gè)琴品，耳朵聽得多了您朽，會(huì)對(duì)每根弦每個(gè)品的音色有更準(zhǔn)確的把握狂丝。做到了手指的自動(dòng)自動(dòng)發(fā)，內(nèi)化了節(jié)奏感和音準(zhǔn)，吉他演奏才能做到流暢几颜。
? ? 爬格子練習(xí)這么好倍试，那么趕快練習(xí)起來吧，別著急蛋哭，對(duì)于剛剛拿到琴的小白來說還需要掌握以下最少必要知識(shí)：1）認(rèn)識(shí)琴弦县习；2）認(rèn)識(shí)琴品；3）左右手分工谆趾。了解的同學(xué)請(qǐng)自行跳到如何開始躁愿，下面接收最少必要知識(shí)：
1）認(rèn)識(shí)琴弦。從持琴人的視角看:從下到上棺妓，分為1~6弦攘已，六根弦從細(xì)到粗，越靠下越細(xì)的琴弦發(fā)出的音調(diào)越高
2）認(rèn)識(shí)琴品怜跑。持琴人視角样勃，從左到右，與琴弦垂直的是琴品性芬，手指按壓某根弦的時(shí)候峡眶，琴弦就會(huì)和右側(cè)最靠近手指的琴品接觸，彈撥后發(fā)出聲音植锉，同一根琴弦按壓琴品越靠近右側(cè)發(fā)出的音調(diào)越高
3）左右手分工辫樱。左手壓弦，右手撥弦俊庇。右手撥弦一般用到除右手小指之外的其余四根手指狮暑。右手拇指一般負(fù)責(zé)上三弦(4~6)，右手食指負(fù)責(zé)3弦辉饱，右手中指負(fù)責(zé)2弦搬男，右手無名指負(fù)責(zé)1弦
? ? 掌握了最少必要知識(shí)，那就開始練習(xí)起來吧彭沼，練習(xí)方式如下:
1）從1弦開始缔逛，左手食指按1弦1品，右手食指撥動(dòng)1弦的琴弦姓惑；然后左手中指按1弦2品褐奴，右手中指撥動(dòng)1弦；然后左右無名指按1弦3品于毙，右手食指撥動(dòng)1弦敦冬；最后左手小指按1弦4品，右手中指撥動(dòng)1弦望众》瞬梗總結(jié)就是左手1弦壓弦順序1伞辛，2烂翰，3夯缺，4；右手食指中指交替彈撥
2）然后再挪到2弦重復(fù)彈撥
3）3甘耿，4踊兜，5，6弦重復(fù)彈撥后再回來 5佳恬，4捏境，3，2毁葱，1弦重復(fù)彈撥
4）完成后左手食指挪到2品重復(fù)上面遞進(jìn)過程
5）一直持續(xù)到第9品垫言，然后再回來重復(fù)到1品
? ? 上面就是1，2倾剿，3筷频，4的爬格子練習(xí)，練習(xí)過程中找一個(gè)節(jié)拍器(很多應(yīng)用都會(huì)有前痘，我個(gè)人使用的GuitarTuna)凛捏，最開始從1分鐘30拍開始練習(xí)，兩秒鐘的時(shí)間壓弦彈撥芹缔，相對(duì)來說容易一些坯癣。熟練之后加到45，然后到60最欠，到90示罗，到120，到150芝硬。一天花半小時(shí)左右練習(xí)蚜点，差不多1周左右就可以了。如果 1吵取，2禽额，3，4的爬格子方法覺得無聊可以在練習(xí)到120的時(shí)候嘗試1皮官，3脯倒，2，4捺氢；1藻丢，4，3摄乒，2悠反；1残黑，4，2斋否，3梨水。
? ? 最重要的就是開始練習(xí)起來，其實(shí)大腦很聰明茵臭，1周5天疫诽，每天半小時(shí)，才2.5小時(shí)的練習(xí)時(shí)間旦委，不用一萬小時(shí)奇徒，你就能從30練到120。另外缨硝，開始的時(shí)候壓弦的手指會(huì)疼摩钙，第三天之后慢慢就會(huì)好了，一周后會(huì)徹底適應(yīng)查辩；開始練習(xí)手指脖子（扭頭看壓弦動(dòng)作）都容易緊張胖笛，練習(xí)一輪適當(dāng)放松30秒。
? ? 有了1周左右的訓(xùn)練之后宜肉，手指有一定的感覺了匀钧，這個(gè)時(shí)候需要專注效率的提升，主要關(guān)注以下3點(diǎn):1）最小化手指的多余動(dòng)作谬返；2）訓(xùn)練手指的獨(dú)立性之斯；3）最小化手指的壓弦力量。
1）減少手指的不必要?jiǎng)幼鳌?/b>盡量減小手指的移動(dòng)幅度遣铝，左手在爬格子的時(shí)候佑刷，手指移動(dòng)幅度要盡可能小，這樣不壓弦的手指就需要盡量貼近琴弦且不影響真正壓弦的手指酿炸。最初的時(shí)候不亞弦的手指盡量做到離弦1cm左右瘫絮，通過努力盡量壓縮到5mm。通過減少手指的不必要的動(dòng)作填硕，手指的反應(yīng)會(huì)更快麦萤，且更不容易出錯(cuò)。
2）訓(xùn)練手指間的獨(dú)立性扁眯。比如食指中指壓弦切換的時(shí)候壮莹，不相關(guān)的無名指和小指盡量控制不做任何動(dòng)作。而食指松姻檀，中指壓命满，右手撥弦是同步完成的。
3）最小化手指的壓弦力量绣版。開始?jí)合业臅r(shí)候胶台，為了讓聲音不呲了歼疮，手指壓弦一般都會(huì)非常用力，這樣用不了多久诈唬，手指就會(huì)感覺到疼了韩脏，而熟練了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)少用點(diǎn)力量讯榕，琴聲也不會(huì)發(fā)呲骤素。試著用最少的力量匙睹，這樣練習(xí)對(duì)于手指的控制會(huì)更精確愚屁。
? ? 練習(xí)的時(shí)關(guān)注以上3點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痕檬，這時(shí)又不得不把節(jié)奏慢下來了霎槐，因?yàn)閺椫鴱椫蜁?huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)手指舉得太高了，或者是不相關(guān)的手指又亂動(dòng)了梦谜，又或者亞弦的力量輕了或重了丘跌，總有能優(yōu)化的地方，練習(xí)起來唁桩，調(diào)整起來闭树，用不了一周2.5小時(shí)的練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己又慢慢熟練了荒澡。
? ? 練琴除了練習(xí)自己的手指报辱，也需要訓(xùn)練自己的大腦。主要通過主動(dòng)專注和自我激勵(lì)单山，調(diào)動(dòng)起大腦的積極性碍现，并將更多的注意力放在練習(xí)上，從而能提高練習(xí)的質(zhì)量和效率米奸。爬格子需要練習(xí)人主動(dòng)的專注昼接，將自己的注意力放到練習(xí)的細(xì)節(jié)上。每一次動(dòng)作和之前的動(dòng)作都有細(xì)微的差別悴晰，嘗試著體會(huì)慢睡，嘗試著改進(jìn)。而專注每次動(dòng)作的細(xì)微差異铡溪，專注動(dòng)作的改進(jìn)漂辐，就不會(huì)覺得枯燥了，讓大腦清晰的感覺到每次都有細(xì)微的進(jìn)步佃却，或者能發(fā)現(xiàn)一些細(xì)微的不足者吁，這會(huì)讓大腦感到高興并愿意持續(xù)高質(zhì)量投入。通過主動(dòng)專注和自我激勵(lì)饲帅，別人覺得枯燥的爬格子練習(xí)复凳，在你看來就會(huì)變成瘤泪，真好玩，根本停不下來育八，要是能再多玩一會(huì)就好了的活動(dòng)对途。
? ? 今天進(jìn)行吉他爬格子練習(xí)的分享，最后總結(jié)一下：1）爬格子練習(xí)好處多多髓棋；2）練習(xí)前掌握吉他的最少必要知識(shí)实檀；3）根據(jù)練習(xí)方法盡快開始你的練習(xí)；4）通過3個(gè)關(guān)注點(diǎn)優(yōu)化你的練習(xí)效果按声；5）訓(xùn)練大腦膳犹，通過主動(dòng)專注和自我激勵(lì)獲得高質(zhì)量的練習(xí)效果。以上就是爬格子練習(xí)的一點(diǎn)個(gè)人體會(huì)和總結(jié)签则，相信通過訓(xùn)練我們都能掌握并精通這項(xiàng)技能须床。
