剛剛加入親子晨讀群學(xué)習(xí)的父母淀弹，都會(huì)被建議要勤做感賞的練習(xí)丹壕。很多人一開(kāi)始都不大了解，常常會(huì)有這樣的疑問(wèn)：

1薇溃、什么是感賞練習(xí)呢菌赖？

2、感賞練習(xí)在教養(yǎng)孩子方面沐序，有什么好處呢琉用？

3堕绩、為什么那些分享的父母，都一再?gòu)?qiáng)調(diào)要好好練習(xí)感賞的基本功呢邑时？

今天奴紧，我們就來(lái)針對(duì)父母的這些疑問(wèn)，進(jìn)行一一解答晶丘。

一黍氮、感賞是什么？

感賞是吸引力法則的一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)浅浮。在紫雨老師學(xué)派的吸引力法則學(xué)說(shuō)里面沫浆，感賞的定義如下：

感賞是：認(rèn)識(shí)到”沒(méi)有什么比我感覺(jué)很好更重要”，而自主地把注意力焦點(diǎn)搜索并到能夠讓自己欣賞并感覺(jué)很好的方面去滚秩。

如果眼前有值得你欣賞的人事物专执，你就欣賞；如果沒(méi)有叔遂，你就有意識(shí)地轉(zhuǎn)移到內(nèi)心的某個(gè)集中點(diǎn)去他炊，它可以是你聽(tīng)用過(guò)的一首歌，它可以是你人生最近發(fā)生的喜事已艰，它也可以是未來(lái)你憧憬向往的日子。

感賞是自主喜悅的必修課和必由之路蚕苇。感賞是主動(dòng)找些什么可以讓我當(dāng)下就感覺(jué)很欣賞的哩掺，至于這個(gè)焦點(diǎn)存在于哪個(gè)時(shí)空，并不重要涩笤。重要的是：要爽吧了嚼吞！

感恩是你覺(jué)得對(duì)別人多多少少虧欠了點(diǎn)什么，別人有恩于你蹬碧；感賞卻是平衡的對(duì)等交往舱禽。

? Abraham說(shuō)，『感賞』appreciation這個(gè)字眼比『感恩』gratitude有更純凈的振動(dòng)恩沽。

當(dāng)你自主地感賞一個(gè)人誊稚，你自己成了宇宙源能流經(jīng)你的第一受益者，而被你感賞的人事物罗心，成了第二個(gè)受益的對(duì)象里伯。

所以多多去感賞別人，你會(huì)賺得比任何人更多渤闷。

二疾瓮、感賞的重要意義是什么？

? ? ? 想要的得不到飒箭，不要的甩不掉狼电，是因?yàn)槲覀円恢本劢乖诳咕墁F(xiàn)狀不要的一面蜒灰。就好象你一直在泥潭中掙扎，越掙扎肩碟，越陷進(jìn)入强窖。

? ? ? 感賞，就像是從遠(yuǎn)處大樹(shù)上引過(guò)來(lái)的一條繩索腾务，你只要抓緊它毕骡，用力拉，就能夠爬山泥潭岩瘦，逃出生天未巫。感賞是引領(lǐng)你走出死循環(huán)的繩子！

? ? ? 感賞启昧，是通過(guò)讓你主動(dòng)的把意識(shí)焦點(diǎn)從抗拒現(xiàn)狀叙凡，轉(zhuǎn)移到創(chuàng)造的練習(xí)。如果意識(shí)焦點(diǎn)停留在抗拒上密末，你的能量就是對(duì)撞的握爷，你跟現(xiàn)狀是在打架的，這個(gè)時(shí)候严里，你只會(huì)在死循環(huán)中打轉(zhuǎn)新啼。

? ? ? 而讓你一直呆在死循環(huán)打轉(zhuǎn)的，是你的習(xí)慣刹碾，是你的模式燥撞。你需要打破舊有的爛模式爛習(xí)慣，就需要通過(guò)練習(xí)來(lái)扭轉(zhuǎn)迷帜，感賞練習(xí)就是打破爛模式爛習(xí)慣的一項(xiàng)很重要的基本功物舒。

三、為什么父母要好好修煉感賞的基本功

? 父母知道而做不到戏锹，就是因?yàn)檫@些爛模式爛習(xí)慣很頑固冠胯，稍不留神就會(huì)被拉回去，很容易就陷入原來(lái)的死循環(huán)锦针。

? 父母必須要養(yǎng)成新模式新習(xí)慣荠察，破除原有的爛模式爛習(xí)慣，才能夠突破現(xiàn)狀伞插，走出死循環(huán)的困擾割粮。

? 你的孩子并不是優(yōu)點(diǎn)很少，而是你激活他的缺點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過(guò)激活他的優(yōu)點(diǎn)媚污。

? 你的工作并不是充滿失意舀瓢，而是你激活想要的太少，激活不要的太多耗美。

? 你自己并不是處處不如人京髓，而是你自扁太多航缀，自我感賞太少。

? 你創(chuàng)造財(cái)富的能力并不比別人差堰怨，只是因?yàn)槟憔劢乖趨T乏很多芥玉，聚焦在豐盛很少。

? ? 感賞备图，就是幫助你養(yǎng)成聚焦豐盛灿巧、吸引豐盛的好習(xí)慣的基本功、基本法揽涮。

? 你不是在創(chuàng)造抠藕，就是在損耗。你不是在練習(xí)新習(xí)慣穩(wěn)固新習(xí)慣蒋困，就是在強(qiáng)化爛模式爛習(xí)慣盾似，讓他們更加頑固。

? 感賞的目的是調(diào)和自身能量雪标，讓自己磁場(chǎng)穩(wěn)定零院，讓自己穩(wěn)定在創(chuàng)造的狀態(tài)。

? ? 感賞是修煉自主喜悅自主創(chuàng)造的必由之路村刨。

? 當(dāng)你能夠在教養(yǎng)孩子方面堅(jiān)持做感賞練習(xí)告抄，你的孩子各個(gè)方面就會(huì)自然而然的改善。

? 當(dāng)你能夠在關(guān)系上堅(jiān)持感賞對(duì)方嵌牺，你的關(guān)系自然而然就會(huì)變得越來(lái)越好玄妈。

? 當(dāng)你持續(xù)的感賞你的工作以及你所擁有的，它們也不可避免的變得越來(lái)越好髓梅。

? ? 而這一切，你都是可以親身去驗(yàn)證的绎签！