精力不集中励烦？
1.刪繁就簡谓着！不需要的，無用的全部不要坛掠。
2.干完一件事再做另一件事赊锚。
經(jīng)常找東西治筒？
1.養(yǎng)成良好習(xí)慣，用完及時放回原位舷蒲，不亂丟耸袜。
2.每個東西有固定的位置
3.實(shí)在不行拿紙記下
拖延癥？
1.說到做到牲平。
2.立馬就做堤框。
3.為什么不？為什么要纵柿？
狀態(tài)不好蜈抓？
1.飲食有度
2.起居有節(jié)
3.適當(dāng)運(yùn)動
省
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