前幾天和一個(gè)朋友在水吧座談，聊到一個(gè)好像還挺嚴(yán)峻的問題疹蛉。他說：“我很三分鐘熱度活箕。”好像還真是可款？從我認(rèn)識(shí)他到現(xiàn)在育韩，他換了N份工作，每次的辭職理由都是:“我不喜歡了闺鲸〗钐郑”而興趣愛好也是非常廣泛，一會(huì)兒碼字摸恍，一會(huì)兒作畫悉罕，一會(huì)兒彈吉他，每次都是無疾而終误墓，放棄的理由都是：“我不喜歡了蛮粮。”
對(duì)于他的這種感受我深有體會(huì)谜慌，有一段時(shí)間我陷入深度自我懷疑的沼澤中然想，對(duì)于每一件不能堅(jiān)持下去的事情都給自己冠以“三分鐘熱度”的頭銜。一兩次還罷欣范，在第三次開始变泄，那種從心底深處產(chǎn)生的罪惡感折磨的自己精神緊張，有一種莫名的認(rèn)知感恼琼，覺得以后自己什么事情都做不好妨蛹，不能從一而終。那種感覺特別難受晴竞，過度責(zé)備自己而又無能為力蛙卤，反正就是堅(jiān)持不下去，再去觸碰就是厭煩了噩死。三分鐘熱度過后還會(huì)產(chǎn)生一系列的后遺癥颤难，例如，“煩躁已维，迷失自我行嗤，不清楚什么才是真的喜歡的，不知道哪件事情才能堅(jiān)持的下去垛耳。感覺自己很失敗栅屏∑В”等一系列的感覺。執(zhí)著于想要理清自己的方向的念頭栈雳，因此就會(huì)繼而產(chǎn)生懊惱的情緒护奈，久久不能恢復(fù)，不敢再輕易去嘗試甫恩。當(dāng)每次又有新的抱負(fù)念頭產(chǎn)生的時(shí)候逆济，心里仿佛有一個(gè)聲音在說：“別費(fèi)勁了，你這是三分鐘熱度磺箕，不用浪費(fèi)時(shí)間了！”
在還沒做之前就自我否定抛虫，做好一件事的幾率就等于零松靡。
沉淀一段時(shí)間之后我重新審視這個(gè)問題，發(fā)現(xiàn)事情好像也沒有這么偏激建椰。
換個(gè)角度
當(dāng)你在開始對(duì)一件東西產(chǎn)生興趣的時(shí)候雕欺，如果不去做，或者阻礙你完成這件事的進(jìn)程的時(shí)候棉姐，心底必定有種不舒適感屠列，這種感覺可能會(huì)延續(xù)到你想做這件事的念頭夭折為止。
但這段時(shí)間是多久伞矩？或許因?yàn)檫@件事你沒去做而心里一直有疙瘩笛洛？這些預(yù)想不到的結(jié)果，我認(rèn)為最好的方法就是去嘗試驗(yàn)證乃坤，就算之后你會(huì)因?yàn)槟阈睦镆恢焙笈碌娜昼姛岫确艞夁@件事苛让，這樣的情況下雖然你還會(huì)明顯感到你又一次證明你做不到堅(jiān)持。
但從另一個(gè)角度想湿诊，你也許只是對(duì)這件事物不夠熱衷狱杰，因此導(dǎo)致你放棄，不去做這件事情的原因不是因?yàn)槟闳昼姛岫忍耄且驗(yàn)樾睦锉緛淼哪繕?biāo)就不明確仿畸。當(dāng)你硬著頭皮做堅(jiān)持一件你心里已經(jīng)沒有熱情的事物，那種感覺就像吃著沒有味道的糖朗和，甚至是穿著磨腳的鞋错沽，如此弄得身心疲憊，長(zhǎng)時(shí)間把時(shí)間耗在一件已經(jīng)沒有意義的事物上例隆，這難道還要說堅(jiān)持就是勝利嗎甥捺？
別去羨慕那些永朝一個(gè)方向努力的人，他們的付出和思考比你多不止一倍镀层，或許說他們也是在無盡的嘗試和挫敗中找到真的自己想要堅(jiān)持的事镰禾。所以對(duì)于三分鐘熱度這件事情上皿曲，無需太大的罪惡感。誰(shuí)也不能保證自己的第一個(gè)選擇就是對(duì)的吴侦。在一次次的嘗試后要做的第一件事一定是檢討屋休。參考好的東西，審視錯(cuò)的經(jīng)歷备韧。從而為下一次的出發(fā)做鋪墊劫樟，而不是一味的指責(zé)自己三分鐘熱度，卻沒有任何改進(jìn)的跡象织堂〉蓿總結(jié)和改進(jìn)，明確然后堅(jiān)持易阳，這才是治療“三分鐘熱度”的良藥附较。
