今天是什么日子：今天是1月9日
起床：6點30分
就寢：22點
天氣：多云心情：好
紀念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
一糠聪、每天寫一篇日記鲁豪，利用早上時間溫習前面所學知識點。
二狭归、聽讀書學習，現(xiàn)在大部分的人都是通過手機平臺獲取知識彼宠，雖然非常方便逼裆，但手機對眼睛傷害很大，所以聽讀結(jié)合能更好的保護視力俱病，減少對身體的傷害。
三袱结、晚飯后到外面走走亮隙，散一下步對我們的身體有相當大的好處。能夠促進腸胃消化垢夹，血液循環(huán)溢吻，確保有一個好的睡眠質(zhì)量，有利于第二天的工作與生活效率達到最佳狀態(tài)果元。
財務檢視
人際的投入
常懷感恩之心促王，不管是對社會犀盟，還是我們的父母師長，親朋好友都要有投之以桃報之以李的心態(tài)蝇狼。不要一味的索取阅畴，別人幫你是情分，不幫你是本分题翰，不要上演現(xiàn)代版的農(nóng)夫與蛇恶阴。
開卷有益-學習/讀書/聽書
知識在于積累诈胜，要珍惜我們當下的每分每秒豹障。正所謂：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同焦匈。時間一天天的流逝血公，我們也在一天天的變老』菏欤活到老學到老是每個身處這個時代的人必須面對的事情累魔。
健康與飲食
今日步數(shù)：今日鍛煉：
今日飲食：面條、雞蛋够滑、竹筍炒肉垦写，榨菜
好習慣打卡
全楊永銘：2023年1月9日、長沙
