有人經(jīng)常問(wèn)我频祝，怎么突破自己。怎么堅(jiān)持做自己喜歡的事脆淹。曾經(jīng)看到一句話“如果生活拋給你一個(gè)檸檬常空，你可以把它榨成汁，然后再加點(diǎn)糖盖溺±觳冢”
面對(duì)既定的事實(shí)，我們可以改變自己的態(tài)度烘嘱，畢竟生活的味道是甜的還是酸的昆禽，是由我們品嘗后給出的結(jié)論蝗蛙。
其中《瞬變》就是告訴我們?nèi)绾胃玫馗淖冏约海屪约撼蔀楦玫娜俗肀睿龈咝У氖隆?/p>
阻礙我們進(jìn)行改變的重要原因歼郭，是我們希望變革的理智思考與充滿惰性的情感需求不合拍，兩者互相牽制使得我們難以做出改變辐棒。
書中他們借用了個(gè)形象的比喻：我們的“心”病曾，是頭放任的大象，我們的“智”漾根，是位理智的騎象人泰涂，他們往往意見相左，騎象人希望走向自己的目的地辐怕，但存在惰性的大象卻不聽使喚仍在原地逼蒙，于是我們離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)，聽過(guò)那么多道理寄疏，卻依然過(guò)不好這一生是牢。
如何去用理智指導(dǎo)情感，而不是用意志力試圖戰(zhàn)勝情感陕截。
生活它從來(lái)不會(huì)虧待每個(gè)付出努力的人驳棱，我們想要變得更好，擁有更多生活樂(lè)趣农曲，必然要經(jīng)歷心酸落淚的痛苦蛻變社搅，在盛大的生活戰(zhàn)場(chǎng)上，披荊斬棘乳规，朝著心中的方向前行形葬，一切都會(huì)變好。
但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)暮的，改變都是一個(gè)極其艱巨的任務(wù)笙以，很多人覺得就是自己不夠自律，才會(huì)一次又一次下定決心后又一次次宣告改變失敗冻辩。前段時(shí)間蛻變班的成員有幾個(gè)人放棄了猖腕，他才回看了自己生活模式，也是這樣的微猖。
改變經(jīng)常會(huì)失敗谈息，就是因?yàn)轵T象人無(wú)法讓大象到達(dá)目的地，也就是在理性和感性的博弈中凛剥，理性失守侠仇，比如：睡過(guò)頭、暴飲暴食、拖延作業(yè)逻炊、戒煙失敗等等互亮。
那么，如果你希望改變余素，那就需要兩方面都進(jìn)行有效掌控豹休，一方面是理性化的自己可以提供計(jì)劃和方向，另一方面是情緒化的你桨吊，可以始終如一地提供驅(qū)動(dòng)力威根。
不管你所尋求的改變處在什么層面，只要通過(guò)讓這三件事發(fā)生视乐，即給騎象人提供方向洛搀、讓大象動(dòng)起來(lái)、營(yíng)造具體的操作環(huán)境佑淀，那么留美，即便你沒有資源，沒有實(shí)際權(quán)力伸刃，也能創(chuàng)造巨大改變谎砾，讓事情向好的方向發(fā)展。
“清華狀元好習(xí)慣”21天鼓勵(lì)『“團(tuán)團(tuán)幸概趼”鼓勵(lì)樹 』打卡Day12:
堅(jiān)持篇：妞今天早上游泳 上來(lái)就開始全身發(fā)抖景图，于是回到家在這沙發(fā)上睡了，等起來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)上寫字課遲到了隘道，然后趕緊叫弟弟症歇。
老師一直打電話，問(wèn)怎么兩個(gè)小孩子一直還沒到谭梗。已經(jīng)到家時(shí)，妞出發(fā)了宛蚓，半路追上她們妞說(shuō)：頭痛激捏！
當(dāng)時(shí)我還沒在意，等妞回來(lái)發(fā)現(xiàn)有燒38度凄吏，感冒 了远舅。飯也不想吃，全身無(wú)力痕钢。于是給她吃了图柏，小柴胡顆粒等。
我下班了任连，妞說(shuō)要去買點(diǎn)吃的蚤吹。回來(lái)時(shí)看我提了很多東西，趕緊上來(lái)幫忙裁着。謝謝您小妞身體不舒服仍然會(huì)堅(jiān)持幫助我繁涂。謝謝小妞堅(jiān)持與小怪獸抗戰(zhàn)，趕緊好起來(lái)二驰。[愛心][愛心]
特別感謝全網(wǎng)首創(chuàng)“清華狀元好習(xí)慣”訓(xùn)練營(yíng)扔罪。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
讀經(jīng)計(jì)劃：2019年8月5日農(nóng)歷7月5日，星期一團(tuán)團(tuán)7歲106天讀經(jīng)中我第151周第1天桶雀，累計(jì)997天讀經(jīng)方法：
137讀經(jīng)內(nèi)容：《論語(yǔ)》第八
《唐詩(shī)三百首》第14章矿酵，
《易經(jīng)》系辭傳第八章
媽媽朗讀孫子兵法第64遍,60遍，論語(yǔ)第16章70遍.第18章40遍? ? 詩(shī)經(jīng)3章63遍
