前幾天，我爸的朋友說想要賣掉自己的車岁歉，于是小姨說想要買下來得运，給表妹開。

表妹去年參加工作，現(xiàn)在單身熔掺，自己租房子住饱搏。小姨家就是普通人家，并不富裕置逻。

聽到這個消息之后推沸，我就跟楊先生嘮叨：這才剛工作啊，還沒開始奮斗呢诽偷，就想著要怎么享受了，這個車買下來不貴疯坤，但這一年養(yǎng)車的錢可不是小數(shù)啊……

不啦不啦一會之后报慕，我突然間在心里聽到一個聲音，別人買車压怠，到底是刺激了你什么眠冈？

仔細品味之后，我發(fā)現(xiàn)我的嘮叨里菌瘫，不是對表妹買車的意見蜗顽，而是滿滿的嫉妒——嫉妒小姨對表妹無條件的支持，也嫉妒表妹追求更好生活的坦蕩雨让。

前幾天雇盖，我們?nèi)サ峡▋z買東西，孩子想買一雙輪滑鞋栖忠。

一套輪滑鞋加護具下來大概是500塊錢崔挖，完全在我們可承受的范圍內(nèi)。但是不知道為什么庵寞，隊友一直猶猶豫豫狸相。

他跟孩子說，我們先去報個班捐川，你試一試脓鹃，如果你喜歡，我們再來買古沥。

這一幕看起來如此的熟悉瘸右。

記得小時候，有一段時間我特別想要一個玩具娃娃岩齿。我跟父母說了自己的想法尊浓，他們說，娃娃可以買纯衍，但是要等期末考試考了第一名才能買栋齿。

那次期末考試，我真的考了第一名⊥叨拢回到家基协，我把考試成績告訴我爸，他騎上摩托車帶著我去了百貨大樓菇用，給我買了一個澜驮。

按理說，經(jīng)過那么長時間的努力惋鸥，取得了第一名杂穷，得到了心愛的東西，我應該很珍惜卦绣，但事實是耐量，我很快就不喜歡它了。

作為父母滤港，我們總是害怕孩子得到一樣東西太過容易廊蜒。于是，總是想方設法為他們制造障礙溅漾。

有時候是像我爸媽一樣山叮，讓孩子用成績換禮物；有時候則是像隊友一樣添履，找出各種理由來拖延屁倔。我們心底總是認為，孩子經(jīng)過努力得到的東西才會珍惜暮胧，控制孩子的消費才能讓孩子學會節(jié)儉汰现。

可是，現(xiàn)實是如此嗎叔壤？

我從小被教育的理念就是節(jié)儉瞎饲。我爸媽常跟我說的一句話就是，錢不是賺出來的炼绘，是攢出來的嗅战。在我成長的過程中，他們確實踐行了這句話俺亮，很少非常痛快地滿足我驮捍，也很少給我買貴重的東西。

這樣看來脚曾，我似乎應該長成一個節(jié)儉的人东且。可現(xiàn)實卻是本讥，我一邊對貴重的東西望而卻步珊泳，又一邊花出大量的錢買一些便宜又雞肋的東西鲁冯。

節(jié)儉意味著什么？是用便宜的東西色查，花最少的錢嗎薯演？我認為都不是，節(jié)儉并不在于一件東西的是貴還是便宜秧了，而是在于我們是否清晰地知道自己需要什么跨扮，想要什么。

靜下心來看验毡，每個人的生活需要的東西其實并不多衡创，如果我們能清楚地知道自己想要什么，哪怕每一件東西都不便宜晶通，大部分人仍然負擔得起璃氢。但更多的時候，我們買了太多自己并不需要录择，而是用來彌補自己曾經(jīng)求而不得的東西拔莱。

回想去百貨大樓的那一天碗降，我坐在爸爸的摩托車上隘竭，幼小的我早已分不清帆精，那難掩的興奮陋气，究竟是源于那個娃娃，還是想要那個娃娃洞慎。

前一段時間爪幻，父母成長營中菱皆，有學員問到孩子吃零食的問題。李楠老師說了這樣一句話：沒有并不會給人帶來匱乏感挨稿，但如果父母總是在孩子想得到時設置障礙仇轻，長期以來，就會形成孩子的匱乏感奶甘。

老師的回答篷店，解答了我長時間以來的困惑。

以前我一直以為臭家，我想要買東西的渴望疲陕，是源于自己沒有錢，如果我有錢了钉赁，想買什么買什么蹄殃，那問題就解決了。

看了老師的回答你踩，我才明白诅岩，匱乏不等于匱乏感讳苦，匱乏感也并不是源于匱乏。

匱乏的意思是缺乏按厘、不足医吊，通常描述的是一種物資或者財力方面客觀的狀態(tài)。比如逮京，我們會說資源匱乏卿堂，表達的就是一種東西不能滿足需求，它是一種計量的結果懒棉。

而匱乏感是一種心理的感受和體驗草描，是一種因為長期得不到滿足而引發(fā)的自我懷疑與否定，需要拼命通過外界資源來證明自己的狀態(tài)策严。這種外界的資源穗慕，可能是不斷地買買買，也可能是不斷地索取別人的關注妻导、重視和認可逛绵。

如果說，匱乏是一個坑倔韭，我們可以通過努力來把它填平术浪，那匱乏感就像一個黑洞，所有進入黑洞的物質(zhì)都不會讓它變得更小寿酌，而是消失在其中胰苏。

當我剛開始了解到匱乏感的時候，本能地想要擺脫它醇疼。就像我們不喜歡負面情緒一樣硕并，我也不喜歡匱乏感。這三個字秧荆，仿佛時刻在提醒著我不夠好的自己和不配得的感受倔毙。

后來我發(fā)現(xiàn)，降低匱乏感乙濒，我們應該做的不是對抗陕赃。

接納自己的感受——匱乏感不是魔鬼

想要改變一件事，最初的起點一定不是對抗琉兜，而是接納凯正。于是，我告訴自己豌蟋，匱乏感是我身體的一部分廊散，我就是時不時會有這樣的感覺，它就像開心和難過一樣正常梧疲，是我心底會升騰起的情緒允睹，它在提醒我运准，應該好好地愛自己了。

當我接納自己就是會有這樣的感覺缭受，接下來需要考慮的是如何嘗試去引導自己疏通情緒胁澳。

記得李楠老師有一次在群里說，她想要一件東西的時候就會去買米者，滿足了自己想要買的欲望韭畸，如果收到之后發(fā)現(xiàn)并不是真的想要，就會退掉蔓搞。她還說胰丁，人家7天無理由退貨，本來就是提供了這樣的便利呀喂分。

這句話給了我很多啟發(fā)锦庸。

其實大部分時候，我們并不是真的想要一件東西蒲祈，而是想要感受買下這件東西時的快感甘萧，當我們買下的那一刻，這個期待就已經(jīng)被滿足了梆掸。

于是后來扬卷，當我也想買的時候，我也真的下手去買沥潭。收貨的幾天也給了我時間想明白自己到底想要不想要邀泉。如果最后想明白嬉挡，僅僅是為了滿足自己的想買的沖動钝鸽，那退貨回去也不遲。

每一次過往的課題重現(xiàn)庞钢，都是給了我們解決它的機會拔恰。這樣的一次次往復，讓我不斷地看到曾經(jīng)的自己基括，也逐漸地完成未盡的課題颜懊。盡管看起來最后我并沒有得到什么東西，但在一次次下單的過程中风皿，我正視了自己的匱乏感河爹，也擁抱了自己想要被滿足、被愛的需求桐款。

尋找自我價值——真正變得富足

滿足自己咸这，是在由外向內(nèi)地實現(xiàn)自己想要被愛的愿望。而一個人真正的富足魔眨，源于自我的價值感媳维。

當我們感到匱乏酿雪，真正的解決方法不是一味地索取，而是內(nèi)觀自己擁有什么侄刽，以及自己能為其他人創(chuàng)造什么指黎。

我從大約4年前開始寫公號，盡管訂閱用戶少得可憐州丹，但在這四年間醋安，依然收到過很多朋友給我的留言。

CFA考試的那一篇墓毒，一位奮戰(zhàn)研究生論文的朋友給我留言茬故，他說看了我的文章引發(fā)了他的思考，讓他轉變了為何學習的思路蚁鳖；關于爛泥的文章磺芭，也有朋友給我留言說，自己重新開始審視自己的做法醉箕；還有那篇第一次提到P.E.T.的文章钾腺，引起了文莉老師的好奇，而如今讥裤，她已經(jīng)是一名講師了放棒。

還有很多給我留言的朋友，他們讓我看到己英，盡管我力量微弱间螟，但依然有讓世界變得更好的可能；盡管我非常普通损肛，但依然可以選擇做一個有價值的人厢破。

當一個人知道自己的價值所在，就是掌握了擊退匱乏感的利器治拿。

盡管到現(xiàn)在摩泪，我仍然會被匱乏感趁虛而入。但讓我高興的是劫谅，在自己抱怨和吐槽的那一剎那见坑，我能想到這可能并不是自己想表達的真實感受。

盡管成長的路很難很長捏检，但只要始終保持察覺荞驴，就是步履不停地前進。