我雖然在各個國家午衰，歐洲、美國和志同道合朋友們建立過非常大的一個商學(xué)院的網(wǎng)絡(luò)冒萄，見識過UBS臊岸，Novartis，可口可樂尊流，General Mills等非常出色的五百強(qiáng)的CEO帅戒，董事和出色的政界人物。但是我更想跟大家講講我身邊的兩個朋友崖技，他們對我的人生的影響非常大逻住。
一個朋友就是Sunny，她是我在法國insead念書的好朋友迎献，我們一起在fountainbleau深林里跑步瞎访，她在韓國出生，父親受到政治迫害吁恍，被母親送到美國扒秸，在美國的一個寄養(yǎng)家庭里長大。后來又通過自己的學(xué)習(xí)和努力冀瓦，最終成為了荷蘭最大的芯片設(shè)備公司ASML董事伴奥，是蘋果，微軟和Samsung重要合作方翼闽！
我從她身上學(xué)到了非常多的事情拾徙，第一點(diǎn)我意識到我們的similarities，她比我正好大12歲肄程，也是屬虎锣吼，我在見到她的時候，她已經(jīng)跑了13個馬拉松蓝厌，她在跑馬拉松的時候玄叠，雖然她的身體不適合長跑，因?yàn)樗淖訉m一直不正常會流血拓提，尤其經(jīng)期跑步時大量的出血读恃，但是她每次都堅(jiān)持去跑全程的馬拉松，直到最終流血過多代态，不得不把子宮摘除寺惫。
她特別優(yōu)秀的一點(diǎn)，除了瘋狂的執(zhí)著蹦疑，她對每一個人都非常感興趣西雀，每次我跟她在一起的時候，她都特別關(guān)心我歉摧，她每個月肯定---不管我們在世界各個國家艇肴，在不同的地方---她都會給我打電話，然后非常關(guān)心的問起我到底現(xiàn)在的狀態(tài)怎么樣叁温，問我非常多具體的問題再悼，我們兩個會爭取半年見一次面，跨越各個大州膝但，每次她都是wholehearted冲九，她對我是真心的感興趣和關(guān)心。
第二點(diǎn)就是我每次見到她的時候跟束，我都覺得她的靈魂在不斷的前行莺奸，她的修行永遠(yuǎn)比我更advanced，例如我在不敢確認(rèn)自己是不是可以跑馬拉松的時候泳炉，她就會告訴我任何人都可以跑馬拉松的憾筏，只要你determined，只要你決定做這件事情花鹅，每個人都可以跑馬拉松氧腰。等我跑馬拉松的時候，她又開始瑜伽修行刨肃，等我開始從physical身體角度修行瑜伽古拴，她已經(jīng)開始從能量場，從靈魂真友，從身心靈上面黄痪，進(jìn)行瑜伽的另外一個階層的修行，每次我見到她盔然，我覺得她都比我更加前行一步桅打。我認(rèn)為她的靈魂是一個advanced soul是嗜，永遠(yuǎn)比我走前一步。
第三點(diǎn)鹅搪，我特別欣賞她，她永遠(yuǎn)在幫助別人遭铺，雖然她被她的媽媽送給美國家庭丽柿，但是她在工作的時候，她把大量的自己收入都用于幫助拋棄她的媽媽魂挂，她的妹妹甫题，她的侄子，她的侄女涂召。她在荷蘭的時候坠非，家里一直收養(yǎng)很多來荷蘭念書的窮學(xué)生們，我去她的家里果正，總是住很多各式各樣不同膚色的人麻顶。
另外她特別敢于面對變化，敢于面對變化這是基于人生的觸動舱卡，她在40多歲的時候辅肾，她曾經(jīng)告訴我她一生不會結(jié)婚，但是她在50歲的時候轮锥，就碰到了比她小21歲的一個瑜伽老師矫钓，是一個來自印度的yogi，然后她就毅然決然的和他結(jié)了婚舍杜，把這個yogi老師新娜，她的先生叫Ankan，帶到了荷蘭既绩，給他開了一個瑜伽館概龄，所以他們在荷蘭幫助很多人，荷蘭人身體比較硬饲握，幫助他們來進(jìn)行瑜伽上面的修行需要更多耐心私杜。我認(rèn)為她非常有勇氣能夠面對變化，她嫁給一個比她小21歲的男的瑜伽老師家人和她翻臉救欧，同事側(cè)目衰粹，董事會佯裝不知道，面臨特別大的挑戰(zhàn)笆怠，但是她都非常的坦然铝耻。
另外我的一個好朋友Morgan，就是我在瑞士IMD念書的同學(xué)蹬刷，我在創(chuàng)業(yè)的時候瓢捉，毅然決然加入進(jìn)來频丘，我和他認(rèn)識時間不長，他的公司已經(jīng)非常成功泡态，他其中的一個公司很早買給惠普了椎镣，他在我創(chuàng)業(yè)初期的時候就成為我們的最堅(jiān)實(shí)的天使股東。
我最欣賞他就是他非常擅長平衡生活兽赁，因?yàn)樗m然是一個非常出色的企業(yè)家，但是他按照摩門教的要求在自己合適需要結(jié)婚的時候冷守，也毅然決然的就結(jié)了婚刀崖，有5個孩子，看似非常圓滿的一個婚姻生活拍摇。
我認(rèn)為他在婚姻當(dāng)中付出了很多亮钦，因?yàn)樗麑ψ约旱奶浅５闹t讓，他一直跟我講既然在一起充活，為什么不開開心心的蜂莉！我覺得作為他這樣一個出色的創(chuàng)業(yè)者，起于對很多事情都非常的忍讓混卵，所以他有大的容忍之心映穗，有大智慧的人，情商非常之高幕随。
第二點(diǎn)他特別明白自己要什么蚁滋，他在第一家公司賣掉之后，決定來瑞士IMD念書18個月赘淮，帶孩子們游覽歐洲辕录，感受多元化文化，同時也每周日去摩門教會梢卸，做義工走诞。我們胡吃海喝，每天熬夜做case蛤高，他堅(jiān)持只喝水蚣旱，沒有咖啡和酒，我很難接受一夜不睡晨起上課沒有咖啡因的痛苦戴陡，他可以姻锁。
很多的時候即使我對男人更苛刻，男人也很出色猜欺，他是我一生當(dāng)中碰到的非常難得的一個心靈摯友位隶，也是為什么他投資微娃營養(yǎng)，因?yàn)樗幸粋€摯愛之心开皿，我們講我們將來所有的收入會成立一個兒童女性的營養(yǎng)基金涧黄，來幫助這些弱勢群體篮昧。他也跟我講說他投資的錢，不需求任何的回報笋妥，就是希望能夠幫助我們懊昨，成就我們要做的兒童女性大健康事業(yè)。所以我在他身上學(xué)到了大愛春宣，學(xué)到了謙讓酵颁，學(xué)到了知道自己要什么，而且不糾結(jié)月帝。
他教會我不斷的關(guān)愛自己躏惋，在愛自己的同時，愛自己的身體嚷辅，愛自己的健康簿姨，那么在愛自己足夠的時候，就會有大愛去愛別人簸搞，同時也會吸引到更多的人來愛一個特別性感扁位，快樂的你。
現(xiàn)在的時代趁俊，快樂是新的sexy域仇，只有一個快樂的女人，才是最sexy的女人寺擂。
創(chuàng)業(yè)每一天都是人生的修煉場殉簸，現(xiàn)在這個階段，我大部分時間都撲在了工作上面沽讹，都給了工作般卑，每天面對各種形形色色的人，見識了各種各樣的事情爽雄，對一個人的成長有相當(dāng)相當(dāng)大的幫助蝠检。
昨天一天5個會議，還有兩堂瑜伽課挚瘟，同時要寫一篇文章叹谁。很多人問我如何每天可以有足夠?qū)Ｗ⒘Φ种普T惑？那是因?yàn)槟銓ψ约鹤龅氖虑檫€不夠熱愛乘盖，如果你真正熱愛一件事情焰檩，你絕對會花足夠的時間和精力來做這樣的事情，我自己專注的事情就是跟微娃有關(guān)系的事情订框，它永遠(yuǎn)是我的優(yōu)先權(quán)析苫，我永遠(yuǎn)有足夠的時間和專注力來做這件事情。
第二個就是我自己的瑜伽衩侥，我把它作為人生修煉和生活當(dāng)中修煉特別重要的一個事情国旷，不管任何事情，我都會圍繞著微娃和修煉來進(jìn)行茫死，其他的事情都是次之跪但，所以對你真正足夠摯愛的事情，你肯定會有時間峦萎，也會有專注力的屡久。
我自己非常博學(xué)強(qiáng)記，我是《一站到底》的冠軍爱榔，當(dāng)時挑戰(zhàn)的都是一些90后被环，他們都覺得見到一個70后，非常的不理解搓蚪，也非常的驕傲自滿，但是其實(shí)《一站到底》的冠軍丁鹉，最主要的是兩個能力妒潭，一個是你強(qiáng)大的記憶力，第二點(diǎn)是你的專注力揣钦，記憶力和專注力一方面是鍛煉出來雳灾，另外一方面跟我長期補(bǔ)充DHA密切相關(guān)，DHA本身是一種不飽和脂肪酸冯凹，可以連接你的神經(jīng)末梢谎亩，所以我長期吃DHA大概有10年以上的時間，我的記憶力比我十幾歲上學(xué)的時候要好得多宇姚，小學(xué)同學(xué)的名字一個一個還往外蹦匈庭，通常很多事情是看過就不會忘記。
專注力還跟你自己內(nèi)心的自信心和你對自己情緒的管控有關(guān)系浑劳，如果你的內(nèi)心夠強(qiáng)大阱持，你就會有非常強(qiáng)的自信心，從而就會有特別強(qiáng)的自律性魔熏，可以非常的專注衷咽。所以這是一個比較復(fù)雜的問題，它跟你自己關(guān)注自己身體營養(yǎng)蒜绽，自己長期練習(xí)瑜伽镶骗、跑步，同時能夠不斷的自我提升自己躲雅，有非常強(qiáng)的自愛和自律性有關(guān)系鼎姊。通過這些，你能夠使自己的專注力提高，你就會發(fā)現(xiàn)很短的時間你就能學(xué)到非常多的知識此蜈。同時還能multitasking同時做很多事情即横，而且每件事情都可以做的很出色。
只有自律裆赵，才有自由东囚！
