? ? ? (48)天人合一
? ? ? ? ? ? ? ? ? 四季養(yǎng)生
我們知道赃额,肝主春加派,心主夏,肺主秋跳芳,那么脾胃要什么時(shí)候養(yǎng)呢芍锦?
世界萬(wàn)物的生長(zhǎng)都要靠土地,臟腑的正常運(yùn)作都要靠脾胃飞盆,脾胃是臟腑的根本娄琉,脾胃屬土,任何部位都少不了這個(gè)土的地氣吓歇,所以補(bǔ)養(yǎng)土氣是一年四季都要做的工作孽水。
脾胃調(diào)整可以看成是一個(gè)日常行為,我們?cè)谝蝗杖椭卸家嗉幼⒁獬强矗欢ㄒ獜恼{(diào)理脾胃著手女气,調(diào)整好飲食的量,飯的硬軟溫?zé)嵋约盃I(yíng)養(yǎng)搭配等等测柠。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話“人無(wú)胃氣曰逆炼鞠,逆者死”。就是說(shuō)鹃愤,人要是沒(méi)有胃氣簇搅,就叫做逆,逆了就要死软吐。這個(gè)“逆”就這么可怕瘩将。無(wú)論哪個(gè)臟器,哪個(gè)季節(jié),都離不開(kāi)脾胃姿现,因?yàn)槠⑽甘窃獨(dú)獾陌l(fā)源肠仪,人身體里,所有的元?dú)獗傅洌际瞧⑽笍氖澄镏羞\(yùn)化出來(lái)的异旧。簡(jiǎn)言之,一個(gè)人提佣,一年四季吮蛹,都要順應(yīng)自然,做到天人合一拌屏,時(shí)時(shí)注意保養(yǎng)身體潮针。