好朋友倩倩打來電話說要來我家玩鉴未，我很開心枢冤，準備了她喜歡的甜點、堅果铜秆、水果??各種好吃的等著她淹真。
倩倩五年前辭職結婚生子，165的身高從108斤猛地飆升到150斤连茧。從此核蘸，她再也穿不上漂亮衣服了，再加上整天照顧孩子照顧家里梅屉，自己也不講究了值纱。幸好她老公很疼她，覺得她為生個孩子犧牲了這么多坯汤，反而對她更好了虐唠。倩倩想吃什么，他老公都盡量滿足她惰聂，如果去出差疆偿，都會特意帶當?shù)氐拿朗郴貋斫o她和孩子吃咱筛。所以倩倩也就嘴上說說減肥的話，該吃的夜宵卻一頓也不肯少杆故。
今年春天迅箩，倩倩老公被公司外派到江蘇分公司半年，倩倩帶著孩子也一同前往处铛。臨走時我們幾家好朋友還一起請倩倩一家吃了飯為他們踐行饲趋，之后就一直沒見過面。
今天忽然看到她撤蟆，發(fā)現(xiàn)她氣色紅潤奕塑，身材苗條，我連忙問家肯，你是怎么瘦下來的龄砰？她笑笑說，就是大家都知道的少吃多動而已讨衣。我追問换棚，吃多少才算少？運動多少才算多反镇？
她打開手機上的計步器遞給我固蚤，我一看幾乎每天都在10公里以上，有些甚至達到15歹茶、20公里颇蜡。我驚呆了，問她你這么拼命傲究鳌风秤！她說每天早上6點就起床就去跑5公里再回來給家人準備豐盛的早餐。而她自己早餐只吃麥片扮叨、水果和煮雞蛋缤弦，中餐少葷多素吃到九分飽，晚餐喝杯酸奶吃點水果彻磁，夜宵更是徹底戒了碍沐。晚飯后去散步5公里以上，特別餓時就喝碗蜂蜜水衷蜓。就這樣堅持了半年累提，每個月體重都減輕，而皮膚越來越好磁浇，人也越來越精神斋陪。
我贊嘆她的毅力，她說其實也沒你想象得那么辛苦，就是要下決心无虚。每天10公里是基本的缔赠，有時間就盡量多跑，晚餐堅決不要吃飯菜友题。這兩點做到嗤堰，減肥是水到渠成的事。其實就開始第一個月難度宦，堅持下去就習慣了踢匣。
我開玩笑說，怎么這幾年沒減肥戈抄，去江蘇受了什么刺激了符糊？她紅了臉說，我在這里大家都熟的呛凶，去那里別人都不認識她。她和她老公偏偏很有夫妻相行贪，她比她老公要小三歲漾稀，但每次碰到她老公的同事，人家都以為他們是姐弟建瘫。她有點受不了崭捍，但他老公一安慰她，她也就過去了啰脚。直到有天殷蛇，她正好穿了一件灰不黑不溜秋的外套，蓬亂著頭發(fā)在帶著孩子去外面玩橄浓，正好碰到他老公和同事下班回來粒梦。或許天有點暗了荸实，有個來實習的年輕同事沒仔細看匀们，居然叫她阿姨，以為她是孩子的奶奶准给，還說他們祖孫三人都挺像泄朴。
倩倩當時就崩潰了，晚上第一次站在鏡子前認認真真地打量玩自己后露氮，對著不停安慰她的老公說祖灰，我不怪任何人，我要減肥畔规，不然我對不起自己局扶。之后她只要想吃東西，想偷懶，就會站在電子秤上回憶那天的事详民，她說沒有什么是不能克服的延欠。
現(xiàn)在她臃腫的身材不見了，也有心情和資本打扮起來了沈跨，新來的同事又以為他們是兄妹了由捎。
我想我也應該要為自己的目標找個堅持的理由。
