一乖坠、完成的事：刷題，看《共助》刀闷，看書(shū)熊泵，練舞
二、反思總結(jié)
1.盡量尋找自己最舒服最喜歡的方式去一件事涩赢，如果看書(shū)時(shí)聽(tīng)健身的音樂(lè)能讓自己放松愉悅戈次，那就試著一邊聽(tīng)歌一邊看書(shū)轩勘，因?yàn)檫@樣會(huì)少去很多需要分擔(dān)注意力的東西筒扒，專(zhuān)注的效率會(huì)更高
2.練舞，不管跳的好不好绊寻，都要勇敢地把動(dòng)作跳出來(lái)花墩，不是每一個(gè)跳舞的人都可以跳成舞蹈老師那樣的水平，但既然做了就要盡全力
三澄步、計(jì)劃的事：刷題冰蘑，寫(xiě)影評(píng)，看書(shū)
