? ? 我是誰迁沫？我想要什么樣的人生？
? ? 最近這幾天在追《重塑心靈》拳球。（別人都追劇审姓，我喜歡追書）
? ? 為什么要追這本書呢珍特？因?yàn)檫@本書是講NLP的書，NLP就是研究大腦如何工作的學(xué)問魔吐，也就是元認(rèn)知能力扎筒，認(rèn)知的認(rèn)知莱找。
? ? 我們想要了解自己，必須也得了解自己的大腦是如何思考嗜桌，如何認(rèn)知的奥溺，然后配合有效的行動，讓人生變得更圓滿骨宠。
? ? 今天看到了“理解層次”這一章浮定。
? ? 什么是“理解層次”？我的腦分為6層去理解這個世界层亿，稱為理解層次桦卒。
1.系統(tǒng)：自己與世界中的各種人事物的關(guān)系（人生的意義）
2.身份：我是誰？我有怎樣的人生匿又？
3.信念方灾、價值觀：為了實(shí)現(xiàn)自己的人生，我需要怎樣的信念碌更、價值觀裕偿？（什么最重要）
4.能力：我有什么其他選擇？我已掌握痛单，還需掌握哪些能力嘿棘？
5.行為：在環(huán)境中我們做的過程。
6.環(huán)境：外界的條件與障礙旭绒。（時間蔫巩、地點(diǎn)、人事物）
? ? 我們定目標(biāo)其實(shí)就可以按照這套理解層次來定快压，分的很細(xì)圆仔。
? ? 5年之后，你想成為誰蔫劣？你需要什么樣的信念坪郭、價值觀？你需要擁有哪些能力來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)脉幢？哪些行為可以促使自己的能力得到增長歪沃？在什么時候？在什么地點(diǎn)嫌松？和什么人學(xué)習(xí)沪曙？可以快速讓自己成長？
? ? 從最底層的環(huán)境開始做起萎羔，然后是行為方式液走，就像蓋房子一樣一層一層蓋到了身份，再到系統(tǒng)。
? ? 這就是所有人成長的一個方式缘眶。
? ? 有些東西需要每天重復(fù)強(qiáng)調(diào)嘱根，讓自己不停思考，就像關(guān)于理解層次的問題巷懈，就是你要重復(fù)問自己的問題该抒？
? ? 五年后，你想變成什么樣子顶燕？想擁有什么樣的人生凑保？你現(xiàn)在的行為會讓你五年之后變成什么樣子？
? ? 促使自己的大腦不斷思考涌攻，不斷督促自己去學(xué)習(xí)愉适，成長。
? ? 每個人都本自俱足癣漆，每個人都擁有使自己成功快樂的資源维咸。說的簡單點(diǎn)就是。每個人都是天才惠爽。只是大部分人不知道自己是天才癌蓖，所以荒廢了。
? ? 所謂宇宙即我心婚肆，我心即宇宙租副，講的就是這個道理，心的力量是無限的较性。
? ? 什么是心的力量用僧？請聽下回分解。
