如何成為一個很厲害的人——時間之尺
如何計劃時間?
在計劃時間的時候應(yīng)該有近期計劃和遠(yuǎn)期計劃广辰。近期計劃更多的考慮不是“要不要做”而是“怎么去做”。對于遠(yuǎn)期計劃則是要考慮更加具體化主之、情境化和可實施择吊。
如何評判一件事情是否值得做?
分為四類事件:
一槽奕、 高收益值几睛、長半衰期事件
學(xué)會一種有效的思維技巧;與“大旁猎埽”進(jìn)行一場意味深長的談話所森。
二、 高收益值夯接、短半衰期事件
買一件當(dāng)季流行的衣服焕济,玩一下午手機(jī)游泳,一頓大餐
三盔几、 低收益值晴弃、長半衰期事件
練1小時書法;背誦三首詩问欠;多重復(fù)一組技能練習(xí)
四肝匆、 低收益值、短半衰期事件
漫無目的地刷微博顺献;刷電視頻道
哪些事件是長半衰期事件旗国?
比如方法、技能以及具有稀缺性或者不可替代性的核心競爭力注整。
積累可信的知識
訓(xùn)練實踐技能
構(gòu)建新的思維模式
提升審美品味
反思和總結(jié)個人
保持和促進(jìn)健康
建立和維持相互信任的關(guān)系
尋找和獲得稀缺性資源
探索能曾、提出獨(dú)創(chuàng)性構(gòu)思或者發(fā)明
獲得高峰體驗
如何調(diào)整自己的時間使用方式度硝?
舉出3-5件過去發(fā)生的好的事情,寫下每件事情可能帶給你的積極信息這些事情可能對你的未來產(chǎn)生哪些好的影響?
檢視一下自己最近做的事情中寿冕,哪些事情只是對當(dāng)下有好處蕊程,卻對未來幾乎沒有價值甚至有害?你決定減少做其中哪些事情的頻率驼唱?你會采取哪些方法來避免自己做這些事情?
寫下3-5年個你未來打算實現(xiàn)的目標(biāo)藻茂,以及你將如何實現(xiàn)它。
寫下一件你打算長期保持的愛好玫恳,以及每周打算至少用多少時間去專心致至地做這件事.
列舉3-5件你做過的最有成就感的事情辨赐,這些事情地你或者他人產(chǎn)生了怎樣的影響。
注:查詢的概念和人物:
意大利文學(xué)家卡爾維諾《為什么要讀經(jīng)典作品》
候世達(dá)定律
齊克森米哈里創(chuàng)立的“心流”概念