? 早上又跑出一些情緒瘪弓。幸好及時發(fā)現(xiàn)，沒有跟著它們跑盔腔。于是就靜靜看著小我造作杠茬，看他要怎么地。
? 我感受一下弛随。里面有一些虛無感瓢喉，就是慣有的，這個世界沒意義啦活著沒意義啦那種虛無感舀透。有點空的感覺栓票，也或許是人自以為脫離了融合之境的寂寞，有種冬日天地間仿佛只剩自己的寒冷、蕭索走贪。不過這些都不強烈佛猛。強烈一些的是一種自憐感，想要依附依賴的感覺坠狡，一邊有所期待一邊委屈的感覺继找。這種感覺可以直接概括為依賴感√友兀“自由是獨立婴渡，不依附，不恐懼凯亮”呔剩”可見實踐這個也并不是一朝一夕可以達成的，真的很難假消，卻也是很必要的在日常中需要不斷自省的基礎功夫柠并。
? 依賴感太強烈了簡直要把人完全淹沒。這股依賴的驅力很重富拗，簡直要使得人變得非常孱弱臼予。依賴別人來給予自己支持和愛，依賴給予別人但是要求回報的需索關系媒峡，依賴親友瘟栖，依賴夢境，依賴精神藥片谅阿。所有這些都是在自憐地說，我很弱酬滤，我需要依賴著签餐。這背后就是匱乏，坑洞盯串。就是無明業(yè)火的燒灼氯檐。
? 但這也沒有什么錯，沒有什么需要立刻就轉化的命令体捏。因為一旦打壓冠摄，恐怕就要藏到更深處去了。松靜自然地臣服哪里這么簡單几缭。一種不依賴的寂然獨立感河泳，一定是很自然，很自然的年栓。就像一陣清風拂過拆挥。我不刻意，也不逃避某抓。
? 那么這時候就看著好了纸兔。就這樣看著自己心念層面的造作惰瓜，看著自己情緒痛苦的折磨。戲阿戲汉矿，演吧崎坊。反正以后還有大把生而為人的挑戰(zhàn)，過分地抽離洲拇、不體驗流强，其實也就是一種逃避，不過套上了修行的外衣呻待。那你就逃吧打月，逃也是被允許的。只不過蚕捉，請看著自己在逃奏篙。看見自己的習慣性抽離迫淹、淡漠秘通、逃避人本身很自然的體驗。
? 漸漸的敛熬，有時也就不抽離了肺稀，就深入痛苦之海，或者歡樂之洋中应民。暢暢然地游任话原。大哭也好，大笑也罷诲锹，是身而為人了繁仁。
? 貳零壹捌。捌归园。伍黄虱。
