聽說音樂和文章更配哦

我從沒遇到比他更糟的人梢褐，也沒遇到比他更好的人旺遮。

今天給大家?guī)硪晃慌宰髡咭哉鎸嵔?jīng)歷創(chuàng)作的文章。在愛情里面盈咳，每個人都會有遭遇各種各樣的難題耿眉，最重要的是還是掌握點技巧，讓自己得體應(yīng)對鱼响，可進可退鸣剪。

第一次見到張鑫的時候，他剛錄完電臺節(jié)目丈积，背著一個黑色PU的雙肩包筐骇，眼神里透露出些許的疲憊。被我冒冒失失地攔住問路江滨，也依然禮貌又耐心地指明具體路線铛纬。

一個人的潛能原來真的能在瞬間爆發(fā)的。為了今后有機會再次相見唬滑，在那次的面試中告唆，我卯足勁去表現(xiàn)自己棺弊，終于換來了面試官的高度評價：認真、肯拼擒悬、有激情模她，明天來報道吧。簡直是如有天助茄螃，以致于我到現(xiàn)在想起都還會暗自慶幸缝驳。

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起初，張鑫只是把我當同事而已归苍。但經(jīng)過一個月的相處下，發(fā)現(xiàn)兩人興趣愛好相近运怖，十分投緣拼弃。他慢慢地轉(zhuǎn)變了態(tài)度，化被動為主動摇展，主動借我喜歡的書籍吻氧，約我去琴房切磋才藝，甚至帶我到游樂園找回童年咏连。那段時間盯孙，兩個人的關(guān)系突飛猛進。

幾經(jīng)曖昧后祟滴，我們正式確立了戀愛關(guān)系振惰。

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愛情剛開始的時候，滿滿的都是甜蜜與美好垄懂。記得我們?nèi)ト毡旧裆缏眯袝r骑晶，他在許愿牌上寫道：“愿此愛綿綿無絕期”；在丹霞山看日出草慧，我累到不想動了他一步步背我到終點桶蛔；唯一一次大吵，事后他各種賠罪道歉哄我漫谷，還寫了長達三千字的檢討書仔雷，保證不會再犯......

我真的愛他愛到骨子里，也相信我們會相濡以沫舔示，攜手到老碟婆。

但是，從他調(diào)到武漢工作后斩郎，兩個人的關(guān)系就急轉(zhuǎn)直下脑融。

本來之前，我就因為張鑫工作忙缩宜，一直在鬧脾氣肘迎。這下兩人一異地甥温，情況就變得更糟糕。又是工作狂妓布，一忙起來各種不管不顧姻蚓，根本找不到人。

一想到張鑫身邊總是不乏追求者匣沼，那些不要臉的女生還會不顧他的閃躲狰挡，拼命往他身上蹭，我就氣急了释涛。要求時刻保持聯(lián)系加叁，定時匯報行程，他卻總是忘記唇撬；我掛念他的安危它匕，打電話到他辦公室，他卻嫌我粘人窖认。那陣子豫柬，我像著了魔般，一個勁地懷疑他會變心扑浸，鬧得身心俱疲烧给。甚至連他送禮物，我都懷疑是他出軌后良心不安才送的喝噪。

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事情的爆發(fā)是因為我連續(xù)打了二十多個電話础嫡。深夜十點，他說他有任務(wù)在身仙逻，要談項目驰吓。我不信，拼命給他打電話系奉，他沒接檬贰。等他回電的時候，我賭氣說分手缺亮，他卻嘆氣翁涤，不再耐著性子一遍遍哄我給我解釋，而是答應(yīng)分手萌踱。

我馬上就后悔了葵礼，哭著認錯求挽回，他卻任我怎么拼命挽留也不肯回頭并鸵。

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-是我錯了嗎鸳粉？可我真的很愛他也怕失去他啊。

-明明他也是愛我的园担，為什么最后變成了這樣届谈？

-我那么愛他枯夜，為什么他要分手？

-我該怎么辦艰山，我真的不能失去他啊

-他不理我湖雹，我找了他那么多次還是不理我，到底要怎么辦曙搬？

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我把自己反鎖在房間摔吏，眼淚和情緒每天一起失控，反復(fù)地問自己這些問題纵装，卻還是不知如何是好征讲。

最后還是冷愛老師的一席話點醒了我，在微博看到了他說的那句：挽回戀人時搂擦，你與其哭鬧稳诚，不如把他當成你的情感練習對象，磨練自己的意志瀑踢，鍛煉自己的情緒把控能力，試著摸索對方的需要才避，成為一個讓對方離不開的人橱夭。等到他覺得你很有魅力，重新愛上你桑逝，甚至非你不可的時候棘劣，主動權(quán)就在你手中了。

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我頓時醍醐灌頂楞遏，明白了挽回的意義茬暇。

搜索著他的介紹：冷愛，資深情感導師寡喝，專注婚戀咨詢與培訓糙俗，開創(chuàng)了挽回修復(fù)、長期關(guān)系等原創(chuàng)理論......

瞬間预鬓，我感覺自己和張鑫之間又有了希望巧骚。抱著破釜沉舟的心態(tài)，我添加了冷愛老師的微信格二。

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第一次咨詢時劈彪，我有點緊張，但冷愛老師一開口顶猜，就讓我懸著的心放了下來沧奴。

談到我和張鑫的戀情時，他解析道：“在你的情況中长窄，他下定決心不再與你有牽絆的真性分手滔吠，本質(zhì)上是穩(wěn)定性受損纲菌。通俗來說，他對你們這段關(guān)系的依賴程度變低了屠凶。

一方面驰后，是因為他成長了，你沒成長矗愧，你們的價值不平衡灶芝；另一方面，因為你們的情感需求不一樣唉韭，你需要他的長期關(guān)注夜涕，他卻需求你理解包容，所以導致了這段關(guān)系破裂属愤。”

“我也有在成長啊女器。而且，談戀愛本來就要相互關(guān)注啊住诸〖莸ǎ”

“但是他的成長比你快，條件比你好贱呐，不是嗎丧诺？另外，談戀愛的確要相互關(guān)注奄薇，但你關(guān)注了張鑫的需要了嗎驳阎？你總是要求他以你為中心，卻絲毫沒照顧到他的情緒馁蒂。他忙碌有可能是因為工作遇到麻煩呵晚，有可能是因為想要為你創(chuàng)造更好的條件，但你卻不理解沫屡，一味要求他陪伴饵隙，才會讓他越愛越累∷ⅲ”

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我沉默癞季，被問得啞口無言。

冷愛老師繼續(xù)說道：“所以啊倘潜，你要學會換位思考绷柒，學習溝通技巧，提高情緒管理能力涮因。你既然你想挽回废睦，就說明你比對方更需要這段關(guān)系，你更需要理解他的想法养泡，分析你們之間的存在的矛盾嗜湃，同時奈应，在魅力提升上下功夫，以更優(yōu)秀的自己去吸引他购披，才能讓張鑫再次愛上你杖挣。”

那段時間刚陡，我的努力程度不亞于高考學生惩妇。

按照冷愛老師的指導，我飲食節(jié)制筐乳，以求健康苗條的身材歌殃；我用心打扮，換發(fā)型學化妝多搭配蝙云，想要提升魅力氓皱。在空閑時間里，我還會去健身勃刨、去閱讀波材、寫書評，偶爾也參加社交活動......

看到我朋友圈展示的新面貌身隐，朋友們都刮目相看各聘，紛紛稱贊，甚至有人馬上展開了追求抡医。

這確實扭轉(zhuǎn)了我那段時間的糟糕生活，我沒那么多時間胡思亂想了早敬，更重要的是忌傻，當我逐漸豐盈了自己的內(nèi)心的時候，也更懂得去理解別人的難處搞监，不再患得患失了水孩。

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冷愛老師欣慰道：“現(xiàn)在你有所蛻變了，就可以開始去接觸張鑫了琐驴。在接觸的過程中俘种，你記得保持好自己的姿態(tài)，建立自己的格局绝淡，避免被當成備胎宙刘。同時，不要停止學習牢酵，在溝通技巧和感情升溫等方面還要下功夫悬包，這對你今后的人際交往也很有裨益。”

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我正猶豫著怎么行動時馍乙，張鑫居然主動來找我了布近。在我分享完九寨溝的旅游照片后垫释，他點贊了，甚至評論說去哪了撑瞧。我按捺住心中的喜悅棵譬，保持冷靜，像普通朋友般回復(fù)预伺。

朋友圈的互動持續(xù)了將近兩個星期后订咸，他開始主動找我聊天，問候我工作的現(xiàn)狀扭屁，談?wù)撍捻椖窟M展算谈，講述自己在武漢的趣事等，我一改從前蠻橫的態(tài)度料滥，禮貌回復(fù)然眼，適當傾聽和夸贊，偶爾也分享自己最近的見聞和看書與學習中的收獲葵腹。

漸漸地他找我越來越頻繁高每，每晚我們都聊到很晚，他也多次談及以前戀愛的美好回憶践宴。一切美好得就像我們沒有分開過鲸匿。那陣子，我們就像回到以往戀愛的樣子阻肩，可卻什么關(guān)系都不是带欢。我恨不得立馬開口說復(fù)合，卻被老師及時制止：“他還在考察你烤惊，再等等乔煞，他會主動的∑馐遥”

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直到某一天渡贾，張鑫帶著Tiffany項鏈出現(xiàn)在我面前，真誠地說：“喏寶貝雄右，今天是我們戀愛的周年紀念日空骚，我還記得呢，禮物也是之前答應(yīng)送你的擂仍。之前是我不好囤屹，再給我一次機會，我們重來好不好防楷？”

現(xiàn)在牺丙，我們過得很甜蜜。再過三個月，張鑫也將調(diào)回廣州冲簿。

都說感情想要長久穩(wěn)固的發(fā)展需要溝通粟判，但是如何進行有效溝通，如何讀懂對方的需求峦剔，如何保持感情中的新鮮感档礁，如何長久地擁有他的心等等，才是最難的吝沫。

我們聽過很多大道理呻澜，卻還是過不好這一生，這是因為我們往往不知道該怎么做惨险，才能達到想要的效果羹幸。所以一直非常感謝冷愛老師為我指明了方向，教我如何實踐辫愉，讓我受益終生栅受。

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如果你還在為愛苦惱，不知道如何行動恭朗，不妨問問冷愛老師聽聽他的建議屏镊，希望你也能重獲幸福。

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閱人無數(shù)的他而芥，總能從心理學的專業(yè)角度，一語點醒在愛情里找不到出路的你膀值。

動過情棍丐、傷過心，才慢慢地懂得沧踏。愛情不僅僅是用蠻力骄酗，愛情還是一門手藝活兒。

你不但要愛悦冀，還要學會愛。

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