《活好》讀書筆記

? ? ? ? 最近我很好奇人在臨終時(shí)的想法是什么,當(dāng)我25歲霜运,我很害怕衰老和死亡脾歇,那首《家后》里的歌詞“等到返去的時(shí)陣若到蒋腮,你要讓我先走”淘捡,如果另一半先你離去藕各,是否就會(huì)孤獨(dú)地活著。聽完這本書對死亡和疾病焦除、對愛激况、對家庭對工作都有了更深的感觸。

? ? ? 首先是對疾病膘魄,日野原先生說疾病是讓你換種生活方式來陪伴自己乌逐,陪伴他人,很多人忙忙碌碌都沒時(shí)間自省一下自己创葡,生病給人帶來的頓悟會(huì)影響你接下來的人生浙踢。我只有在生病的時(shí)候才知道健康的重要性,會(huì)發(fā)誓在健康的時(shí)候好好對待生活灿渴,然而當(dāng)健康時(shí)又繼續(xù)重復(fù)以前的生活狀態(tài)洛波,不過現(xiàn)在覺知不算晚,當(dāng)你將時(shí)間長河往前看時(shí)骚露,當(dāng)下就是最重要的蹬挤。

? ? ? ? 對于死亡,死亡不是生命的結(jié)束棘幸,而是一種重新的開始焰扳。人死后不會(huì)消失,而是以更深刻的方式留在生者的生命里误续。像一個(gè)種子在別人的心中生根發(fā)芽《趾罚現(xiàn)在我對死亡沒有那么多的恐懼了,好好活著就對了蹋嵌。

? ? ? ? 對家庭畜份,家庭就是好好吃一頓飯。我很感謝我的爸媽欣尼,小時(shí)候一家圍在餐桌上一起吃飯一起聊天總能帶給我們歡笑爆雹,尤其是平時(shí)最害怕的老爸,在餐桌時(shí)你可以開他的玩笑°倒模現(xiàn)在的小家庭中钙态,晚飯也是我們最美好的時(shí)光。

? ? ? ? 對于愛菇晃,說實(shí)話册倒,以前我是不善于表達(dá)自己的情感自己的需求,都是以強(qiáng)硬的憤怒的情緒來表達(dá)自己的不滿磺送。擁有一顆溫暖又柔和的心驻子,你就會(huì)感覺到別人對你的愛灿意。

? ? ? ? 幽默可以拉進(jìn)彼此的關(guān)系,何樂而不為呢崇呵。文中當(dāng)作者被劫機(jī)時(shí)的那種幽默缤剧,實(shí)在讓人感動(dòng)。當(dāng)有人問劫匪域慷,什么是劫機(jī)荒辕?劫匪說這個(gè)我也說不清楚。作者說犹褒,作為劫機(jī)者抵窒,連什么叫劫機(jī)都說不清楚,這樣好嗎叠骑?所有人哈哈大笑李皇。這是我所缺乏的,經(jīng)常嚴(yán)肅嚴(yán)格宙枷,為什么不能放松地表達(dá)自己的想法呢愉择。

? ? ? ? 發(fā)掘自己的潛能板祝,keep on going是日野原重明的座右銘,每一天都是在探索未知的自己,這是件多么美妙的事情廉嚼。他一百歲還在學(xué)畫畫罢荡,甚至還去做祛斑美容叔锐。

? ? ? ? 與朋友相處芋哭,我有兩個(gè)忘年交,無論何時(shí)何地睬隶,他們都只希望我好锣夹。這就足夠。與年輕人相處苏潜,得到年輕人的肯定银萍,這是最讓日野原先生快樂的事情惠勒。我也喜歡跟年輕人在一起觉既,讓我這個(gè)老人家也能跟上時(shí)代的步伐。

? ? ? ? 對于工作栋艳,日野原先生提出了life working——終生工作飞袋,將時(shí)間奉獻(xiàn)給他人戳气,為社會(huì)貢獻(xiàn)時(shí)間。當(dāng)我在家做全職媽媽時(shí)巧鸭,我就一直在思考我的價(jià)值瓶您。如今我即將再次步入職場,也許是另外一種狀態(tài)了。感恩我的兩寶貝呀袱。

? ? ? ? 最后以一篇由澳大利亞的臨終關(guān)懷護(hù)士贸毕,她對那些生命即將走到盡頭的病人進(jìn)行了采訪,總結(jié)出來的五大憾事夜赵,與您分享明棍。

1. 我希望能過屬于自己的人生,而不是按他人的期望生活

這是所有臨終者最常見的遺憾油吭。當(dāng)生命即將結(jié)束击蹲,很多人驀然回首署拟,才后知后覺發(fā)現(xiàn)婉宰,自己有多少夢想沒有實(shí)現(xiàn)。大部分人甚至連一半夢想都沒能實(shí)現(xiàn)推穷,就要面對死亡心包。而造成這一切的,不是別人馒铃,是自己一路以來的選擇蟹腾。

在人生的道路上,至少給自己幾次冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)区宇,去嘗試心中的那些夢想娃殖。尤其在身體狀況允許的時(shí)候,我們更應(yīng)該努力追求生命中的所想议谷、所愛炉爆。健康帶給人的自由很少會(huì)有人意識到,往往直到失去了才后悔莫及卧晓。

2. 我希望沒有那么拼命工作

幾乎每一個(gè)我照顧的男病人都會(huì)這么說芬首。他們懷念天真爛漫的童年時(shí)光,以及愛人的親密陪伴逼裆。他們后悔總是把大把的時(shí)間留給工作郁稍,卻冷落了自己愛的人與愛自己的人。

其實(shí)我們的人生可以更簡單一些胜宇。你并不需要你以為自己需要的那么多錢耀怜。偶爾停下腳步,給自己多一點(diǎn)休息時(shí)間桐愉,你會(huì)變得更加開心财破,也會(huì)更加積極地迎接生命中的挑戰(zhàn)。

3. 我希望更勇于表達(dá)自己的感受

許多人為了與他人和平相處仅财,拼命壓抑自己的感情狈究。結(jié)果,他們只是勉強(qiáng)讓自己滿足于平庸的生活,卻從未成為自己真正想成為的人抖锥。醫(yī)學(xué)證明亿眠,有許多心理和生理疾病都和壓抑自己的感受息息相關(guān)。

練習(xí)說出心里的真實(shí)感受吧磅废。我們無法控制他人的反應(yīng)纳像,或許當(dāng)你剛開始嘗試這么做時(shí),旁人會(huì)被你的坦白嚇到拯勉。但這也是一個(gè)機(jī)會(huì)竟趾,能讓你們之間的關(guān)系上升到全新而且更健康的境界;或者宫峦,這也是一個(gè)好時(shí)機(jī)岔帽,幫你過濾掉一些其實(shí)你根本不需要的虛偽關(guān)系。不管怎樣导绷,你都為自己贏得了一個(gè)不后悔的人生犀勒。

4. 我希望能多和朋友聯(lián)絡(luò)

在人生的終點(diǎn),每個(gè)人都不約而同地想起了生命中那些最重要的朋友妥曲,但那些朋友贾费,往往已經(jīng)失去聯(lián)系很多年了。躺在病榻之上檐盟,他們才意識到褂萧,自己有多久沒有打過電話給老朋友,有多久沒對他們表達(dá)過自己的關(guān)心和愛葵萎。他們深深遺憾于导犹,自己沒能付出足夠的時(shí)間與精力來維持友誼,只能在彌留之際思念朋友陌宿。

在快節(jié)奏的都市生活中锡足,和朋友之間聯(lián)系逐漸變少,是很常見的事情壳坪。賺錢當(dāng)然重要舶得,但是我們拼命賺錢,并不是為了錢財(cái)和名利本身爽蝴,而是希望能帶給所愛之人更好的生活沐批。直到彌留之際,人們才明白蝎亚,人生一路走來最重要的不是錢九孩、不是地位、不是名利发框,而是“愛”和“關(guān)懷”躺彬。因?yàn)楫?dāng)你一步步走向死亡,只有“愛”和“關(guān)懷”會(huì)陪伴著你走完最后的旅程。

5. 我希望能讓自己過得更開心

非常出人意料宪拥,很多人一直到去世之前才意識到仿野,“快樂”其實(shí)是一種選擇。他們墨守成規(guī)她君,死守過去的習(xí)慣脚作,所謂的“舒適圈”遍布他們的情感和生活。因?yàn)楹ε赂淖兊奚玻ε驴绯鍪孢m圈球涛,他們對別人偽裝,也對自己偽裝校镐,假裝自己對生活已經(jīng)很滿意亿扁。但在內(nèi)心深處,他們卻渴望能夠笑得自由自在灭翔,回到可以沒心沒肺的時(shí)光魏烫。

你的人生就是你的選擇辣苏。

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