不記錄，不發(fā)生陌知；
一天如何過(guò)一生就如何聪舒！
一周是七天的累積，是人生成河的累加靠瞎！
本周7.24-7.30
1.體能補(bǔ)給方面：早睡早起方面，早睡相對(duì)上周提前一些求妹，還是沒(méi)有做到理想早睡時(shí)間23.00乏盐！早起平均6.28分鐘！運(yùn)動(dòng)鍛煉方面：跑步10公里.步行7.0公里制恍。飲食上面進(jìn)食量減少父能，減重0.6㎏，天氣熱的原因净神，睡眠質(zhì)量不是很好何吝！平均得分71分！
2.情感補(bǔ)給方面：每天都有跟老公視頻通話鹃唯，互相賦能爱榕！本周跟老媽視頻通話一次，跟小妹視頻通話一次坡慌！跟輔導(dǎo)閨蜜私聊黔酥，視頻通話，賦能彼此洪橘！跟書友每天視頻讀書分享跪者！
3.精神補(bǔ)給方面：在#現(xiàn)金魔術(shù)師班領(lǐng)了組長(zhǎng)，一份責(zé)任一份禮物梨树！早起共讀周內(nèi)共享視頻坑夯，引導(dǎo)分享！最大的精神補(bǔ)給又把16屆女性財(cái)富榜樣商業(yè)大課復(fù)習(xí)了一遍抡四。帶兒子參加了一次微型馬拉松賽事柜蜈！
帶著孩子去#天山大峽谷游玩仗谆，見(jiàn)識(shí)決定眼界！
4.思想補(bǔ)給方面：在舉辦創(chuàng)意集市活動(dòng)這方面得到昕昕的指導(dǎo)和引導(dǎo)淑履！未來(lái)如何打造形成一個(gè)閉環(huán)兒隶垮！又跟創(chuàng)意集市組委閨蜜互相溝通交流！得到一些閨蜜的積極響應(yīng)和反饋秘噪！跟孩子一起把《現(xiàn)代漢語(yǔ)語(yǔ)法》聽(tīng)了一遍狸吞！瞬間英語(yǔ)語(yǔ)法也學(xué)會(huì)了一大半兒！老媽總是醉翁之意不在酒指煎！為了八月份的把《新概念英語(yǔ)》第一冊(cè)語(yǔ)法過(guò)一遍打下基礎(chǔ)蹋偏。
行動(dòng)治百病至壤！立即行動(dòng)威始！
于是早上發(fā)起八月份21天高效閱讀打卡招募活動(dòng)！獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)像街！學(xué)習(xí)是個(gè)集體活動(dòng)黎棠！獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)镰绎！這個(gè)假期已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月脓斩！我和孩子都按照各自的計(jì)劃表行事！七月份過(guò)的滿滿當(dāng)當(dāng)畴栖，寫完了暑假作業(yè)随静，預(yù)習(xí)了下學(xué)期的英語(yǔ)課文和語(yǔ)文練字！畫畫考級(jí)結(jié)束驶臊！吉他課也沒(méi)有落下挪挤！兒子盡管讀經(jīng)典叼丑，描紅沒(méi)有怎么上道关翎！但是還是長(zhǎng)大了很多！愛(ài)上了格斗鸠信！愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)跑步纵寝！
我們各自在自己的道上前行！互相鼓勵(lì)星立！互相激勵(lì)爽茴！真正實(shí)現(xiàn)美好能賺的生活！
