《成為你想要看到的改變》讀后整理所得所思(一)

這段時間,確實迷茫近顷,不知道自己具體的人生方向生音,很是迷茫宁否。于是到書店里找答案。

準確的說缀遍,在書中找答案慕匠。翻到這本《成為你想要看到的改變》有幾個點,有點意思:

思維方式

一 人生成為某項高手四個階段:無知無能域醇,有知無能台谊,有知有能,無知有能(參考古典老師所舉的學騎自行車的例子)

從無知無能到有知無能譬挚,主要靠學習锅铅;

從有知無能到有知又能,主要靠練習减宣;

從有知有能到無知有能狠角,主要靠反復練習。

大部分的人蚪腋,一時沖動選擇學習丰歌,卻難以忍受不斷地反復地刻意地練習。古典老師提醒我們不要只享受獲取知識的快樂屉凯,忽略練習時笨拙的開始立帖,這樣無法成為高手。

二 721法則?? 一分學習悠砚,兩分交流晓勇,七分練習,這才是學習的正確比例灌旧。

三? 三人成長系統(tǒng):成長一定要找到三個人的系統(tǒng):一個是導師绑咱,指點你;一個是伙伴枢泰,陪伴你描融;一個是對手,不斷地挑戰(zhàn)你衡蚂。(自己注:關于導師窿克,貌似好多書中有提及,要找到自己的導師毛甲,跟隨他年叮。)

四 關于怎么選擇。書中給出建議是——建立一套完善有效的原則體系玻募,會極大減少“選擇困難癥”只损。比如,將保持運動習慣作為自己的原則七咧,所以當犯懶和去健身之間跃惫,自動會選擇去健身叮叹!

五:關于思維習慣:

1 放下固有成見,客觀冷靜地分析事物辈挂。(首先要明確成見衬横,指的是現(xiàn)成的看法與既有的觀念,好终蒂,在某人身上蜂林,我的成見很深,是不對的拇泣,自己注)刻板噪叙,成見讓我變得偏激,也殃及我的思維獨立性霉翔,影響了我和某人重新建立新的情感聯(lián)系睁蕾。

2 用盡辦法,迎難而上

面對困難债朵,首先想到的是情緒宣泄與逃避子眶,這是人類的本性。但是一個人能夠走多遠序芦,得看自己在多大的程度上克服“人之常情”臭杰。所以說,你如果想要使人生活的質變谚中,從此給自己建立一種積極的解決問題的意識渴杆。

還舉了一個小男孩例子,小男孩說自己用盡了一切辦法宪塔,爸爸卻說沒有磁奖,因為他沒有向可以給他提供幫助的爸爸求助,所以并不算用盡辦法某筐!

3 富人思維

書人給出的例子比搭,一般人是有多大能耐做多大的事。并且瞻前顧后来吩,永遠覺得時機未到敢辩,方法還需研究,眼中的世界弟疆,到處都是羈絆。富人思維是盗冷,先確定目標怠苔,然后結合所有資源去完成這件事!

想成為什么樣的人仪糖,先看看研究柑司,你崇拜的那個人是怎么思考的迫肖,做事的。

4 用簡單的經(jīng)濟學模型攒驰,理性決策

比如swot分析法蟆湖,分別代表優(yōu)勢,劣勢玻粪,機會和威脅隅津。

5 交換之前,先考慮對方的真是需求

我們這個功利化的時代劲室,最突出的法則就是“交換”伦仍,你可以給別人提供什么,來換取你想要的東西很洋,這個是需要思考的東西充蓝。

努力方向

書中有句話說的好——你都不知道自己要什么,還好意思說奮斗

關于人生方向喉磁,老師給了一個方法——列出一個人生清單谓苟,假如現(xiàn)在死去,我后悔還沒有做的事情有哪些协怒?

具體執(zhí)行方法

1 問自己——假如現(xiàn)在死去涝焙,我后悔還沒做的事情有哪些?

2 列出后悔事情清單斤讥,看得見纱皆,摸得著

3 用目標樹對事情進行分解,直到可執(zhí)行芭商。

4 執(zhí)行并堅持派草。行動改變人生,堅持就是勝利铛楣。

5 一手堅持做不做會有大遺憾的事近迁,一手隨時抓取不做會有小遺憾的事,兩手都要抓簸州,兩手都要硬鉴竭。

還有,計算一下岸浑,我們一天的時間都花在哪里了搏存,做了哪些事,相對更喜歡矢洲,更積極面對的是什么璧眠。而且要不斷的嘗試,不是光想,同時在想的時候結合之前說的練習责静。(自己注:比如袁滥,覺得自己想畫畫,可是不練習灾螃,等于零题翻,也嘗不到繪畫的樂趣。)

如果努力之后腰鬼,還不知道自己喜歡什么嵌赠,那就先愛上自己的生活。(自己注:還得有一個試錯的資本垃喊,比如猾普,現(xiàn)在就不可能因為我覺得我可能喜歡時尚,我就去做事時尚本谜,不看看實際情況就出手哦初家,這個千萬要不得。)

不畏將來乌助,不念過去溜在,無分別心,做好自己他托!

(未完待續(xù))

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