導(dǎo)語：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇愈魏、被爸媽打罵過等觅玻，會導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可培漏，通常1～2天會自愈溪厘。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下牌柄，吃一些小兒安神的中藥畸悬。
有的寶寶睡著以后，只要有一點(diǎn)點(diǎn)響聲就會醒來珊佣，往往大哭不止需要哄很久才能重新入睡蹋宦，攪得爸媽也無法安睡。
排除病理原因
如果寶寶睡覺易驚醒咒锻，先要排除病理上的原因冷冗。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣惑艇，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查取试。
缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環(huán)境疤估，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一俺叭。
對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里泰偿，比如搖籃熄守、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍甜奄、幔帳柠横、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境课兄，比如讓寶寶睡固定的床牍氛、使用固定的寢具、聽固定的音樂等烟阐。
白天受過驚嚇
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱搬俊，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等蜒茄，會導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)唉擂。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈檀葛。情況嚴(yán)重的話玩祟，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥屿聋。
養(yǎng)護(hù)不當(dāng)
其實(shí)更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的空扎。
玩得太瘋
寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床润讥。
過分安靜
一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾转锈，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條楚殿。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感撮慨，一有響聲就醒。往往越是小心脆粥，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒砌溺。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意变隔，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺抚吠。
抱得太多
好不容易哄睡著了，一放到床上就哭弟胀，其根本原因就是，長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產(chǎn)生過度的依賴孵户。久而久之萧朝，就越來越難放下來令他安睡∠目蓿可以用幾天時間狠狠心检柬，給寶寶“斷抱”，也可以堅(jiān)持抱到寶寶自動改正的那一天竖配。
關(guān)注太多
寶寶生來就有某種感應(yīng)能力何址，在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。如果有人看著进胯，他可能就醒來用爪，如果沒有人注視，寶寶就會繼續(xù)睡胁镐。新手爸媽剛剛升級的時候偎血，總覺得寶寶怎么看也看不夠，往往站在床頭良久不離開盯漂。另外颇玷，一些爸媽總是擔(dān)心寶寶會怕黑，或者害怕對寶寶照顧有閃失就缆，往往晚上睡覺時不關(guān)燈帖渠。這些做法都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節(jié)律。
乳頭依戀
不論是采取哪種喂養(yǎng)方式竭宰，寶寶都可能會產(chǎn)生乳頭依戀空郊，區(qū)別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經(jīng)常是含著乳頭入睡羞延，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭不見了即大哭起來渣淳，一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習(xí)慣是最好伴箩，也可以考慮使用安撫奶嘴入愧。
