成圖構(gòu)思:
人生有起伏译蒂，或處于幸福狀態(tài)，或處于低谷期谊却。常規(guī)想法柔昼，享受幸福的人一定比受苦的人更容易，然非也炎辨。
處于受苦狀態(tài)的人捕透，容易將受苦的外在原因視為自己受苦的根本原因，從而總是埋怨外在的原因碴萧，給自己找借口乙嘀，不肯靜下心來主動(dòng)查找自己內(nèi)在的問題，因?yàn)槭芸嗤戎鲃?dòng)解決問題更容易破喻。
受苦是被動(dòng)承受的過程虎谢，當(dāng)人在下跌的過程中，一旦甘于受苦低缩、甘于承受不幸嘉冒，則會(huì)喪失了進(jìn)取心曹货，自己一旦放棄咆繁，便無下限可言了，只能甘于平庸顶籽，成為沒出息的人玩般。
唯有直面苦難，戰(zhàn)勝苦難礼饱，直面不幸坏为，超越不幸的人，才是真正的強(qiáng)者镊绪。
享受幸福需要主動(dòng)的去維持多方的平衡匀伏，是不可停止的連續(xù)過程，需要學(xué)會(huì)理性的思考和掌控自己蝴韭，需要不停的接受反饋够颠，及時(shí)調(diào)整，才能維持平衡榄鉴。所以享受幸福比承受不幸更不容易履磨。
本圖以峰頂峰谷喻意處于人生的高低潮，而處于其間的人便是分別處于幸福和痛苦階段的人庆尘，以此進(jìn)行闡述剃诅，用簽名蝸牛提出:享受幸福比承受不幸更不易！
幸福的人兒告訴你:洞悉自己的內(nèi)心驶忌，不斷升級(jí)自己的內(nèi)在意識(shí)矛辕，自主掌控自己的各種情緒，才能真正擁有一個(gè)“自己說了算的人生”。
附圖解羅輯思維原文:
德國(guó)心理治療師海靈格說過兩句很牛的話如筛。
他說：“受苦比解決問題來得容易堡牡，承受不幸比享受幸福來得簡(jiǎn)單⊙钆伲”這話真是說得牛晤柄。
人在受苦的時(shí)候，看似是陷入了人生的最低谷妖胀。其實(shí)不然芥颈。
受苦的感覺，其實(shí)也標(biāo)志著我們找到了痛苦的外在原因赚抡，也就給自己卸下了解決問題的責(zé)任爬坑。怪天怪地怪壞蛋，反正不怪自己涂臣。這種狀態(tài)盾计，你說和專注解決問題，哪個(gè)更容易赁遗？
還有后半句署辉，承受不幸，反正也就是承受了岩四，不需要再做任何努力了哭尝。而享受幸福，需要在各種因素之間小心翼翼地隨時(shí)平衡剖煌，當(dāng)然更難材鹦。
美團(tuán)的創(chuàng)始人王興，說過一句類似的話耕姊，他說：“多數(shù)人為了逃避真正的思考桶唐，愿意做任何事情≤岳迹”
確實(shí)尤泽，我一旦感覺自己在受苦、在承受不幸邦邦，而不是在思考安吁，基本就可以判定，這一刻的我很沒出息了燃辖。
《武志紅的心理學(xué)課》可助你洞悉自己的內(nèi)心鬼店，自主掌控自己的各種情緒，真正擁有一個(gè)“自己說了算的人生”黔龟。
挑戰(zhàn)摩西腦圖第四十二天
