別滿足于已有的好習(xí)慣

昨天看到一位我很崇拜的戰(zhàn)友的文章不禁心中一凜,戰(zhàn)友提到的事情我好像也在經(jīng)歷啊,頓時(shí)有種說不出的痛快,因?yàn)槲矣终J(rèn)識(shí)到了我思維的局限性栈暇,同時(shí)也不禁為戰(zhàn)友在看書的時(shí)候能夠加上自己的思考,關(guān)注自身的情況而感到無比的敬佩箍镜。

我看的這本書叫做《思考源祈,快與慢》煎源,作者丹尼爾·卡爾曼,也是老師比較推崇的一位作者香缺,該書比較燒腦手销,讀起來需要一定的精力,畢竟屬于非虛構(gòu)類書籍图张。這本書主要闡述了我們的大腦分為兩個(gè)系統(tǒng)原献,系統(tǒng)一主要依靠直覺,不需要我們過多的努力就能夠完成我們的日常工作埂淮;而系統(tǒng)而則相對(duì)理性,需要我們提高自己的注意力去完成任務(wù)写隶,由于它不經(jīng)常運(yùn)作倔撞,所以說它比較懶惰。我們的生活都是在利用這兩個(gè)系統(tǒng)來回的切換我們的模式的慕趴。讀完這本書我能得到的大概印象就是這樣的了痪蝇,我知道有這么一回事,回頭想想還真有道理冕房,不明覺厲躏啰。我屬于那種海綿式思維,在讀書的時(shí)候作者想讓我知道什么我全盤照收耙册,不加思考给僵,這種思維有時(shí)候很好用但大多數(shù)時(shí)候都是因?yàn)闆]有養(yǎng)成批判性思維而導(dǎo)致的。相對(duì)而言详拙,有些人就屬于淘金式思維了帝际,能夠有自己的想法并與作者作比較,前文提到的戰(zhàn)友就是如此饶辙。

在對(duì)于我們比較熟悉的事情上面蹲诀,我們不需要花費(fèi)太多的精力,這屬于系統(tǒng)一弃揽,那么對(duì)于那些我們已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣莫非也是如此脯爪,因?yàn)槲覀兩眢w和心理上面已經(jīng)接受了它成為我們生活的一部分的既定事實(shí),已經(jīng)沒有了前期那種陌生感矿微,就沒有了抗拒痕慢,恐慌還有抵觸的情緒了,我們已經(jīng)把它內(nèi)化為自己的一部分冷冗。這大部分的掙扎大多在養(yǎng)成好習(xí)慣的前期守屉,那時(shí)應(yīng)用到的則是系統(tǒng)二。那時(shí)總是在“理性”地思考值不值得做蒿辙,做了有什么好處拇泛,權(quán)衡利弊滨巴,消耗了太多的精力了,這時(shí)候就需要笑來老師的終極武器來克服了——控制大腦俺叭。這個(gè)無疑是很多閱讀老師的文章里得到的最大的收獲了恭取,我們告訴自己這只是大腦自己的想法,而不是我們真正的想法熄守,繼而在前進(jìn)道路上遇到阻礙的時(shí)候能夠安穩(wěn)的走過去蜈垮,翻過那座山丘,才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在那里等你了裕照,他們也經(jīng)歷過類似體驗(yàn)攒发,順利到達(dá)彼岸。而后晋南,由于我們成功地騙過大腦惠猿,將好習(xí)慣當(dāng)作生活的一部分,運(yùn)用其系統(tǒng)一游刃有余的保持著负间。

這是我當(dāng)前正在踐行的偶妖。這其中有一個(gè)問題,我們是否滿足于已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣了而洋洋得意了呢政溃?是否想到趾访,我們會(huì)固步自封,滿足于當(dāng)下已有的一切董虱?因?yàn)槲覀円呀?jīng)把它成功地轉(zhuǎn)化為系統(tǒng)一的模式在思考了扼鞋。雖然我們總是嚷嚷著要進(jìn)步,一旦取得一點(diǎn)成就空扎,在一段時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣就覺得很了不起藏鹊,進(jìn)而在以后很長的一段時(shí)間內(nèi)都在回味著以前,我們成功地再一次被大腦所蒙蔽了转锈!這是比懂得要把成長當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)更高層次的level盘寡,想到這里不禁一身冷汗。其實(shí)成長是最重要的事說的沒錯(cuò)撮慨,它的第二層含義可能就是不要滿足于已有的成就竿痰,很多時(shí)候我們總是在和自己斗智斗勇,與天斗其樂無窮砌溺,與地斗其樂無窮影涉,與自己斗更是其樂無窮,而且還有經(jīng)常斗规伐。把自己當(dāng)作對(duì)手來挑戰(zhàn)真是一件大樂事蟹倾,沒有了在人際方面的精力消耗,而專注于成長方面斗智斗勇其實(shí)是一件很有趣的事情,誰用誰知道鲜棠。再看看自己無論在身體還是心理還是各種技能上的不斷提升肌厨,這種斗爭(zhēng)越發(fā)有滿足感。不斷斗豁陆,經(jīng)常斗柑爸,別停下腳步!

我個(gè)人其實(shí)有很大的缺陷的盒音,三分鐘熱度表鳍,想得多做的少,兩者的矛盾造就了我內(nèi)心的相當(dāng)痛苦祥诽。在成長方面也是后知后覺的譬圣,還好,種下一棵樹最好的時(shí)間除了十年前還有現(xiàn)在雄坪,那么就去踐行把胁镐。去辦健身卡鍛煉,為了更好的身材诸衔;為了轉(zhuǎn)行先去學(xué)習(xí)那個(gè)行業(yè)的技能,開足馬力颇玷,既然開始就做下去把笨农。我想,笑來老師的社群也有很多人剛開始寫文章都是信心滿滿的帖渠,但最后能夠?qū)懴氯サ牧攘葻o幾谒亦,我也不清楚自己能走到哪一步,會(huì)不會(huì)成為他們當(dāng)中的一員呢^_^ ̄□ ̄||空郊,但還是開始了份招。能夠堅(jiān)持下去的也有一部分人,真心佩服他們狞甚,想有的戰(zhàn)友已經(jīng)在自己的微信公眾號(hào)連續(xù)寫了800天的文章锁摔,每日一更。不存在堅(jiān)持不堅(jiān)持的事情哼审,因?yàn)檫@只是很簡(jiǎn)單的“制定簡(jiǎn)單計(jì)劃谐腰,按計(jì)劃執(zhí)行,收獲”的過程涩盾,把多余的想法統(tǒng)統(tǒng)丟掉十气,還真有一段很長的路要走呢?想想昨天思考到的那個(gè)問題春霍,我覺得我現(xiàn)在可能也有一種“好像自己也在努力”的滿足感砸西,保持清醒的頭腦,路還長著呢!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末芹枷,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市衅疙,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌杖狼,老刑警劉巖炼蛤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蝶涩,居然都是意外死亡理朋,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門绿聘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來嗽上,“玉大人,你說我怎么就攤上這事熄攘∈薹撸” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,878評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵挪圾,是天一觀的道長浅萧。 經(jīng)常有香客問我哲思,道長洼畅,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,306評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任棚赔,我火速辦了婚禮帝簇,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘靠益。我一直安慰自己丧肴,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,330評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布胧后。 她就那樣靜靜地躺著芋浮,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪壳快。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上途样,一...
    開封第一講書人閱讀 49,071評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音濒憋,去河邊找鬼何暇。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛凛驮,可吹牛的內(nèi)容都是我干的裆站。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,382評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼宏胯!你這毒婦竟也來了羽嫡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,006評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤肩袍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎杭棵,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體氛赐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡魂爪,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,965評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了艰管。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片滓侍。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,094評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖牲芋,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出撩笆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤缸浦,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布夕冲,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響裂逐,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏耘擂。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,283評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一絮姆、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧秩霍,春花似錦篙悯、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,286評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至颠悬,卻和暖如春矮燎,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背赔癌。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,512評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工诞外, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人灾票。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓峡谊,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子既们,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,828評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 謹(jǐn)此紀(jì)念那些走過的歲月道路 在人生的路途中濒析,我們享受著不一樣的風(fēng)景!誰是誰的風(fēng)景啥纸,誰又是誰的過客号杏,誰又在你的生命中...
    單一的黑白閱讀 382評(píng)論 0 0
  • 編者按:這篇交互設(shè)計(jì)史回顧盾致,從上世紀(jì)70年代最早的交互思維說起,聊到交互的初心與未來名船,與當(dāng)下的交互互相參照绰上,有諸多...
    安洛可閱讀 738評(píng)論 14 14
  • 在每一座城市里都可能擁有不止一個(gè)早市,即使在比較小的村莊里也會(huì)有不定期的早集市渠驼,早市不比商場(chǎng)蜈块,可以開上一整天或者2...
    智御閱讀 516評(píng)論 0 1
  • 愛情,永遠(yuǎn)是詩詞歌賦中亙古不變的主題迷扇,不論是“傷心橋下春波綠百揭,曾是驚鴻照影來”,還是“君當(dāng)作磐石蜓席,妾當(dāng)作蒲葦”器一,是...
    滄海明月moon閱讀 461評(píng)論 0 0