昨天看到一位我很崇拜的戰(zhàn)友的文章不禁心中一凜,戰(zhàn)友提到的事情我好像也在經(jīng)歷啊,頓時(shí)有種說不出的痛快,因?yàn)槲矣终J(rèn)識(shí)到了我思維的局限性栈暇,同時(shí)也不禁為戰(zhàn)友在看書的時(shí)候能夠加上自己的思考,關(guān)注自身的情況而感到無比的敬佩箍镜。
我看的這本書叫做《思考源祈,快與慢》煎源,作者丹尼爾·卡爾曼,也是老師比較推崇的一位作者香缺,該書比較燒腦手销,讀起來需要一定的精力,畢竟屬于非虛構(gòu)類書籍图张。這本書主要闡述了我們的大腦分為兩個(gè)系統(tǒng)原献,系統(tǒng)一主要依靠直覺,不需要我們過多的努力就能夠完成我們的日常工作埂淮;而系統(tǒng)而則相對(duì)理性,需要我們提高自己的注意力去完成任務(wù)写隶,由于它不經(jīng)常運(yùn)作倔撞,所以說它比較懶惰。我們的生活都是在利用這兩個(gè)系統(tǒng)來回的切換我們的模式的慕趴。讀完這本書我能得到的大概印象就是這樣的了痪蝇,我知道有這么一回事,回頭想想還真有道理冕房,不明覺厲躏啰。我屬于那種海綿式思維,在讀書的時(shí)候作者想讓我知道什么我全盤照收耙册,不加思考给僵,這種思維有時(shí)候很好用但大多數(shù)時(shí)候都是因?yàn)闆]有養(yǎng)成批判性思維而導(dǎo)致的。相對(duì)而言详拙,有些人就屬于淘金式思維了帝际,能夠有自己的想法并與作者作比較,前文提到的戰(zhàn)友就是如此饶辙。
在對(duì)于我們比較熟悉的事情上面蹲诀,我們不需要花費(fèi)太多的精力,這屬于系統(tǒng)一弃揽,那么對(duì)于那些我們已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣莫非也是如此脯爪,因?yàn)槲覀兩眢w和心理上面已經(jīng)接受了它成為我們生活的一部分的既定事實(shí),已經(jīng)沒有了前期那種陌生感矿微,就沒有了抗拒痕慢,恐慌還有抵觸的情緒了,我們已經(jīng)把它內(nèi)化為自己的一部分冷冗。這大部分的掙扎大多在養(yǎng)成好習(xí)慣的前期守屉,那時(shí)應(yīng)用到的則是系統(tǒng)二。那時(shí)總是在“理性”地思考值不值得做蒿辙,做了有什么好處拇泛,權(quán)衡利弊滨巴,消耗了太多的精力了,這時(shí)候就需要笑來老師的終極武器來克服了——控制大腦俺叭。這個(gè)無疑是很多閱讀老師的文章里得到的最大的收獲了恭取,我們告訴自己這只是大腦自己的想法,而不是我們真正的想法熄守,繼而在前進(jìn)道路上遇到阻礙的時(shí)候能夠安穩(wěn)的走過去蜈垮,翻過那座山丘,才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在那里等你了裕照,他們也經(jīng)歷過類似體驗(yàn)攒发,順利到達(dá)彼岸。而后晋南,由于我們成功地騙過大腦惠猿,將好習(xí)慣當(dāng)作生活的一部分,運(yùn)用其系統(tǒng)一游刃有余的保持著负间。
這是我當(dāng)前正在踐行的偶妖。這其中有一個(gè)問題,我們是否滿足于已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣了而洋洋得意了呢政溃?是否想到趾访,我們會(huì)固步自封,滿足于當(dāng)下已有的一切董虱?因?yàn)槲覀円呀?jīng)把它成功地轉(zhuǎn)化為系統(tǒng)一的模式在思考了扼鞋。雖然我們總是嚷嚷著要進(jìn)步,一旦取得一點(diǎn)成就空扎,在一段時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣就覺得很了不起藏鹊,進(jìn)而在以后很長的一段時(shí)間內(nèi)都在回味著以前,我們成功地再一次被大腦所蒙蔽了转锈!這是比懂得要把成長當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)更高層次的level盘寡,想到這里不禁一身冷汗。其實(shí)成長是最重要的事說的沒錯(cuò)撮慨,它的第二層含義可能就是不要滿足于已有的成就竿痰,很多時(shí)候我們總是在和自己斗智斗勇,與天斗其樂無窮砌溺,與地斗其樂無窮影涉,與自己斗更是其樂無窮,而且還有經(jīng)常斗规伐。把自己當(dāng)作對(duì)手來挑戰(zhàn)真是一件大樂事蟹倾,沒有了在人際方面的精力消耗,而專注于成長方面斗智斗勇其實(shí)是一件很有趣的事情,誰用誰知道鲜棠。再看看自己無論在身體還是心理還是各種技能上的不斷提升肌厨,這種斗爭(zhēng)越發(fā)有滿足感。不斷斗豁陆,經(jīng)常斗柑爸,別停下腳步!
我個(gè)人其實(shí)有很大的缺陷的盒音,三分鐘熱度表鳍,想得多做的少,兩者的矛盾造就了我內(nèi)心的相當(dāng)痛苦祥诽。在成長方面也是后知后覺的譬圣,還好,種下一棵樹最好的時(shí)間除了十年前還有現(xiàn)在雄坪,那么就去踐行把胁镐。去辦健身卡鍛煉,為了更好的身材诸衔;為了轉(zhuǎn)行先去學(xué)習(xí)那個(gè)行業(yè)的技能,開足馬力颇玷,既然開始就做下去把笨农。我想,笑來老師的社群也有很多人剛開始寫文章都是信心滿滿的帖渠,但最后能夠?qū)懴氯サ牧攘葻o幾谒亦,我也不清楚自己能走到哪一步,會(huì)不會(huì)成為他們當(dāng)中的一員呢^_^ ̄□ ̄||空郊,但還是開始了份招。能夠堅(jiān)持下去的也有一部分人,真心佩服他們狞甚,想有的戰(zhàn)友已經(jīng)在自己的微信公眾號(hào)連續(xù)寫了800天的文章锁摔,每日一更。不存在堅(jiān)持不堅(jiān)持的事情哼审,因?yàn)檫@只是很簡(jiǎn)單的“制定簡(jiǎn)單計(jì)劃谐腰,按計(jì)劃執(zhí)行,收獲”的過程涩盾,把多余的想法統(tǒng)統(tǒng)丟掉十气,還真有一段很長的路要走呢?想想昨天思考到的那個(gè)問題春霍,我覺得我現(xiàn)在可能也有一種“好像自己也在努力”的滿足感砸西,保持清醒的頭腦,路還長著呢!