周檢視
最看重的是健康方面的“早睡早起堅(jiān)持90天”和效能方面的“時(shí)間管理軟件的掌握”男旗。
相對(duì)于其他的關(guān)注鸟赫，這兩個(gè)相當(dāng)于內(nèi)核，好的身體離不開(kāi)良好的作息規(guī)律环葵，同樣，系統(tǒng)的時(shí)間管理也對(duì)于將來(lái)的事業(yè)發(fā)展也是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力宝冕≌旁猓看似簡(jiǎn)單，掌握好并養(yǎng)成自己的自然條件反射地梨，或習(xí)慣菊卷，很多其他事情也會(huì)迎刃而解。同樣宝剖，這也是我希望達(dá)成的效果洁闰。
關(guān)于“早睡早起”的習(xí)慣，目前離養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)線還遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到万细，量化成90天扑眉，也只做到每天按時(shí)打卡的程度，不足之處是“早睡”還達(dá)不到赖钞，早上不能做到自然醒腰素，白天還要睡回頭覺(jué)。關(guān)于下一步雪营，我目前沒(méi)有太多思路弓千，只是在死撐。
關(guān)于“時(shí)間管理軟件的掌握”献起，第一步洋访，希望做到每天早上打開(kāi)of和c5砰诵，目前還沒(méi)堅(jiān)持好，養(yǎng)成早晚整理of的習(xí)慣捌显，然后沒(méi)周排程的習(xí)慣茁彭。
然而，感覺(jué)自己分步還不夠具體和量化扶歪。如果大家有好的想法可以給我點(diǎn)參考理肺。
