【讀書清單203】警惕親密關(guān)系中出現(xiàn)的問題

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01 隱形攻擊

失衡的人際關(guān)系中,弱方在受到強(qiáng)勢(shì)對(duì)方的攻擊而無力回?fù)魰r(shí),采用隱形攻擊進(jìn)行反抗。 如家暴中的妻子反擊方式就是做難吃的飯。

02 解決對(duì)策

學(xué)會(huì)將憤怒直接表達(dá)出來稠曼,并學(xué)會(huì)反思在人際關(guān)系中是否攻擊過別人,包括行動(dòng)客年,語言或者其他方式霞幅。修正自己的行為。

03 慎防洗腦

偏執(zhí)型人格的人在親密關(guān)系中量瓜,找的是永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的對(duì)方司恳。即使對(duì)方?jīng)]錯(cuò),他們也會(huì)通過洗腦來讓對(duì)方相信是自己錯(cuò)了绍傲。

04 洗腦條件

信息封鎖:一段時(shí)間內(nèi)對(duì)方只接收到自己錯(cuò)了的信息扔傅。

關(guān)系封鎖:限制對(duì)方的人身自由,直到對(duì)方交代清楚烫饼。

適度威脅:打著愛的旗幟或者暴力手段迫使對(duì)方承認(rèn)錯(cuò)誤猎塞。

樹立權(quán)威:讓對(duì)方深刻意識(shí)到自己錯(cuò)了,而他是對(duì)的杠纵。

05 解決對(duì)策

與家人朋友保持聯(lián)系荠耽,并認(rèn)真思考他人對(duì)這類人的評(píng)價(jià)。打破封鎖淡诗,盡早脫離這類心理偏執(zhí)的人骇塘。

06 為自己而活

有些人一生都是為了他人而活伊履,最常見的就是為了父母韩容。甚至為了父母談戀愛,尤其是原生家庭父母感情不和睦的孩子唐瀑。

07 解決對(duì)策

戀愛中群凶。自己內(nèi)心的感覺是最可靠的憑證。追問內(nèi)心深處潛在的真正原因哄辣,坦然面對(duì)過去请梢,處理好與父母,與戀人的關(guān)系力穗。

08 性愛問題

性愛問題不是單一存在毅弧,它暗示著親密關(guān)系出現(xiàn)問題。學(xué)會(huì)建立健康的親密關(guān)系的人才能享受健康的性愛当窗。

09 解決對(duì)策

坦誠地面對(duì)問題够坐,追問根源,想方設(shè)法去解決,否則問題仍然是問題元咙。

10 潛意識(shí)

親密關(guān)系中很多問題的出現(xiàn)都受到原生家庭或多或少的影響梯影。而面對(duì)問題所做的表現(xiàn)只是潛意識(shí)的投射而已。

所以要讓孩子在愛中成長庶香。

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