01

再一次提筆寫到李詠先生诵叁，相比以往的不舍，多了很多的不忍钦椭。

不舍拧额，是因為他的妙語連珠碑诉、幽默風趣，曾給我們帶來許多歡樂侥锦，生命卻在50歲那一年戛然而止进栽；

不忍，是因為有個叫哈文的女人恭垦，在2018年10月25日凌晨5點20分快毛，“永失我愛”，卻依然撐著番挺、愛著唠帝、努力著、熱情著……

先生離世玄柏、女兒遭痛罵……悲痛和苦楚幾乎是接二連三的襟衰。可不管多難 禁荸，哈文總是選擇默默承受右蒲，她的社交平臺不常更新， 但每每發(fā)文赶熟，總是寥寥幾字就能讓人潸然淚下瑰妄。

愛人走后33天，哈文曾發(fā)微博映砖，簡簡短短的一個“早”字间坐，卻看哭億萬人……

因為，在那之前的500多天里邑退，也就是李詠患癌治療期間竹宋，妻子哈文每天都會在微博上道一聲早安，經(jīng)年不斷地技。

看似不知所謂蜈七，其實是在為丈夫打氣，感恩生命莫矗，珍惜彼此飒硅。

不一樣的是，之前的那一聲“早”作谚，愛人還在三娩。

后來，那聲“早”還在妹懒，而愛人卻再也聽不到雀监、看不到了。

1月14日眨唬，李詠走后80天会前，哈文罕見地在微博上更新了三張照片好乐，她配文：越冷越需要溫暖。

未曾聲嘶力竭回官，也沒有過多地解釋曹宴。但早前極盡惡毒之詞，站在道德制高點辱罵女兒法麥圖的那些人閉嘴了歉提。

因為真相大白了笛坦！

原來建丧，李詠還在世時勋篓，他們一家三口喜歡在空閑時間去熱帶地區(qū)度假，也曾在微博上曬過一家人出游的照片甜刻。而法麥圖身穿比基尼被罵“你對不起你爸”的那張照片侄泽，不過是她懷念父親的一種方式礁芦。

畢竟，極少有人看到悼尾，那張照片之下柿扣，還有一行小字：我寧愿在那里。

那是他們一家三口才知道的暗語闺魏，盡管現(xiàn)在能聽懂的只剩下兩個人了未状。別人大罵特罵：“不知廉恥、目無孝道析桥、沒有教養(yǎng)”司草。可哈文給女兒評論道：“So cool”泡仗。

這是他們一家人對彼此的愛意埋虹，大概不需要向其他無關緊要的任何人，解釋一字半句娩怎。

10月25日搔课，那個他們最愛的人離開一年的日子里，女兒法麥圖寫道：每天都想你截亦。遲一點辣辫，天上見。

那個“永失所愛”的哈文寫道：只愿歲歲平安魁巩，即使生生不見。

那種刻骨銘心的愛意姐浮，藏在一字一句間谷遂。

一年過去了，打開哈文的微博卖鲤，映入眼簾的是那一句句“早安”肾扰，她遵守約定畴嘶，用盡全力地保持著積極和熱情，可終究無法抵消心中的郁結和難過……

那日日夜夜的憂思憂慮集晚，還是拖垮了這個努力生活的人窗悯，先是身體素質每況愈下，打了幾次疫苗偷拔，隨后便被爆出身患疾病的消息蒋院。

思念成疾，這是我第二次見莲绰！

02

馬航消失5 年了欺旧，5年來，有個叫“漫步魚”的網(wǎng)友蛤签，一點一點辞友、一天一天，把對丈夫的思念震肮，硬生生熬成了病称龙。

“早上出門之前，鼓起勇氣測了一下體重戳晌，唉鲫尊，36.6kg，那誰躬厌，你別著急別生氣马昨，我已經(jīng)開始中藥調理了，只是扛施，你在哪里鸿捧？

我努力的吃飯努力的睡覺，可是體重還是往下掉疙渣，我好怕你回來了匙奴，我也不在了⊥螅”

“老公泼菌，你說是因為想永遠照顧我讓我幸福一輩子才娶我的！可你看我的體檢報告：血壓低啦租、中度貧血哗伯、白細胞連3都不到……”

我一直以為，那只是個成語篷角，沒想到焊刹，思念成疾原來是真的。

我知道任何安慰的話語，在這里都略顯蒼白虐块。那種摯愛俩滥，此生不能再見的悲痛，我們無法感同身受贺奠。

但還是想道一句“珍重”霜旧，勸一句“好好照顧自己”。

因為長時間的消極情緒儡率，真的會一步一步擊垮我們的身體挂据。

前段時間，媽媽一位朋友喉悴，被確診為乳腺癌棱貌，她無法相信，更是沒辦法理解箕肃，她一遍一遍地問：

“我才38歲啊婚脱，兩個孩子都還小，怎么會得這個采紫瘛障贸？怎么會得這個病啊吟宦？”

醫(yī)生告訴她：

“生活方式不注意篮洁、工作壓力太大、情緒不穩(wěn)定……其實都是在無形中消耗身體殃姓。尤其是情緒不好袁波，對女人來說影響特別大∥铣蓿”

她震驚篷牌，更后悔。她跟媽媽哭訴：

“我就是活得太懂事了踏幻。工作上的壓力扛著枷颊，婚姻中的委屈忍著、生活中的重擔背著……

不哭不說也不鬧该面，就會自己生氣夭苗。我是不想給別人添麻煩，沒想到一直都在折磨自己案糇骸题造！”

古人常說“郁郁于心”，真的就不單單是一個成語那么簡單猾瘸。

壞情緒不得疏解晌梨，就會一步一步侵蝕我們的身體桥嗤，你好不容易才獲得的健康，頃刻間土崩瓦解仔蝌。

在樊登讀書會曾聽過這樣的說法：

拍一次桌子，發(fā)一次脾氣荒吏，相當于得了一次肝炎敛惊；

而如果是女性，則會更嚴重绰更，脾氣發(fā)出來瞧挤，乳腺癌；如果忍住脾氣不發(fā)儡湾，子宮癌特恬。

聽到這里，很多人都笑了徐钠，大概是覺得好像怎么都不友好癌刽。

但這是事實啊，這如果正潛移默化地發(fā)生在我們身上尝丐，那就真的一點都不可笑显拜。

壞情緒是萬病之源，這從來都不是聳人聽聞的話爹袁！

03

你聽說過“癌癥性格”嗎远荠？

聽過這樣一個小案例：

如果你無緣無故，突然被人踢了一腳：

A型性格的人脾氣火爆失息，當即一腳踢回去譬淳；

B型性格的人心胸開闊，彈彈褲子上的灰完全不當回事兒盹兢；

而C型性格的人邻梆，表面上說著算了，可心里還是憋了一肚子火蛤迎。

那C型性格确虱，就是最有損健康的癌癥性格。

專家指出：癌癥性格的人替裆，悲觀校辩、抑郁、凡事容易上心辆童。

你仔細會想一下宜咒，每當你脾氣上來的時候，是不是整個身子都會不停發(fā)抖把鉴，感覺五臟六腑都在躁動故黑，甚至有的人會氣到滿臉通紅儿咱，想吐。

這些不良反應场晶，都是身體給我們一次又一次的警告：

別生悶氣了混埠！真的會死！

我知道這生活遠比我們想象中難诗轻，有的人在工作崗位上夜以繼日還是一場空钳宪，有人在凌晨五點就出門披星戴月才回家；還有人上有老下有小生活的重擔壓得人喘不過氣……

可你真的需要在生活的苦里扳炬，尋找那一點甜吏颖，好好疼愛自己。

因為恨樟，真的有人半醉，在那一場場悶不吭聲的辛勞里送了命。

2016年劝术，26歲的演員徐婷缩多，因淋巴癌離世的消息，讓很多人震驚之余滿是心疼夯尽。

震驚于她才26歲瞧壮，心疼的是她真的太拼了。

在查出癌癥后匙握，這個開朗的90后姑娘咆槽，曾在微博發(fā)文，公開病情圈纺，700余字秦忿，字字錐心：

“26年來我好像從來沒為自己活過……

爸媽生了七個小孩，我是老三蛾娶，從上大學以來就自己掙錢交學費灯谣、大學沒讀完就帶著300塊開始北漂住地下室、五年來拼了命的拍戲掙錢給弟弟交學費蛔琅、交房租胎许、替父母還債、買房……

無數(shù)次熬夜拍戲罗售、累得腰間盤突出仍然大冬天泡在冰水里拍戲辜窑、壓力壓得喘不過氣來、五年拍了幾十部戲掙的錢全給家里了寨躁，自己從來不舍得花……

在我得知得了癌癥后居然有一絲的輕松穆碎，我感覺我要解脫了......”

她拼了命地掙錢，最后卻把身體拖垮了职恳。

一場空所禀！

她背負的家庭壓力方面、她無處排解的情緒、她一忍再忍的拼命色徘，一步一步把她往絕路上逼迫恭金。

那得知患癌后的輕松，那一句“我要解脫了……”贺氓，真的讓人無比心疼蔚叨。

答應我：下輩子，好好疼愛自己好嗎辙培？

04

你什么脾氣就什么命，這真的不是什么無病呻吟的雞湯邢锯！

但我們往往談癌色變扬蕊，卻不曾想過，其實壞情緒是癌癥的一大推手丹擎！

醫(yī)學專家指出：

癌癥的發(fā)生尾抑，是一個受多方面因素影響的漫長的過程。而負面情緒就是最重要的因素之一蒂培。

雖然負面情緒不能一下子讓人患上癌癥再愈，但長期的負面情緒會抑制我們自身的免疫系統(tǒng)，隨著年齡的增長护戳，免疫功能逐漸下降翎冲；

一旦爆發(fā)疾病，或者患上癌癥媳荒，我們的免疫系統(tǒng)就形同虛設抗悍，無法阻擋病變細胞的襲擊，隨之而來的就是病痛一波一波地侵襲钳枕。

簡單來說缴渊，就是負面情緒雖然不能直接變成癌癥，卻能為癌癥的產生創(chuàng)造有利條件鱼炒。

別讓“癌癥”有機可乘衔沼！別讓壞情緒成為“幫兇”！

少和讓你生氣的人在一起昔瞧，少和事多的人在一起指蚁，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起硬爆，少和謊話連篇的人在一起欣舵，讓自己多活幾年！

因為這一輩子缀磕，撐死不過3萬多天缘圈，你不應該把情緒劣光，甚至說是生命浪費在任何不重要的人和事上！

況且糟把，發(fā)脾氣是本能绢涡，能壓住脾氣才是本事。

如佛家之言曰：“怒者遣疯，心之奴雄可。

“高以翔錄制節(jié)目暈倒”

“高以翔心臟停跳3分鐘”

“高以翔凌晨被救護車拉走”

“高以翔搶救無效確認死亡”

放下得罪你的人，放下惹你生氣的事缠犀，甚至放下要發(fā)脾氣的自己数苫，因為人生下半場，拼的是心態(tài)辨液！拼的是健康虐急！

最后用羅曼·羅蘭的一句話，與大家共勉：

人生不售來回票滔迈，一旦動身止吁，絕不能復返。請珍惜這僅有的一次生命燎悍，好好愛自己吧敬惦。