#微習(xí)慣可以改變你Day18#

【運(yùn)動(dòng)】

Day65叁巨,行走8.4km(含晨跑),早上跑步到一半斑匪,下起了陣雨,依然堅(jiān)持跑完了锋勺。

【自我提升】

完成FG第五章第一小節(jié)視頻課程蚀瘸。

【閱讀】

閱讀《人生效率手冊(cè)》,讀到正本書的1/2左右庶橱。

【日持】

1.安裝了考試題庫,并激活苏章。

2.早起時(shí)間提前了10分鐘寂嘉。

3.FG新學(xué)習(xí)簽到表復(fù)印,重新填寫枫绅。

4.體重減到了70kg以下泉孩。

5.學(xué)習(xí)渡過倦怠期。

【感悟】

就幼兒園APP一事并淋,與其每天花大量時(shí)間去做各種任務(wù)寓搬,獲取積分,累積小孩子排名县耽,不如實(shí)實(shí)在在地花點(diǎn)時(shí)間陪小孩子畫一幅畫或?qū)W一個(gè)漢字订咸。

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