最近發(fā)現(xiàn)慢慢喜歡上了聽書，每天早上醒來(lái)不再睡眼朦朧的找綠顏色的微信，而是本能的打開紅顏色的喜馬拉雅适揉。
這幾天在聽梁冬的《處處見生機(jī)》，他關(guān)于生命瓣俯、關(guān)于中醫(yī)的諸多見解，多數(shù)也只是聽聽毡泻，而不能真正理解，更無(wú)從領(lǐng)悟没酣，加之過(guò)耳即忘的惱人記憶力改览，基本上是聽了下篇也就忘了上篇。但奇怪的是每天都想聽腾仅，上下班的路上必聽。今天早上地鐵上聽了《印度讓我知道為什么要活著族购，要做什么》和《我立志做一個(gè)對(duì)自己好的人》留潦，兩篇內(nèi)容都讓我重復(fù)聽了一遍钻哩，因?yàn)橛胁恍〉挠|動(dòng)。
梁冬說(shuō)他去印度旅游烈和，發(fā)現(xiàn)印度的馬路上有各種車、乞丐宣赔、猴子和其他動(dòng)物之類的，乞丐臉上都帶著笑意蝠咆，很多人席地而坐或躺在路邊、草地构捡、大樹下啥辨，而且一坐就是兩個(gè)小時(shí)，好像從來(lái)不擔(dān)心大把時(shí)間沒有了帚湘。。焙贷。他去過(guò)印度的幾個(gè)城市看到的人和事，讓他看到了生活的另一種慢而安的幸福契吉。讓他思考一個(gè)人那么努力怎么還讓自己那么惴惴不安呢惑灵？中國(guó)人為什么多數(shù)都很焦慮不安池凄？原來(lái)是速度影響了我們的生活杯道。多數(shù)人長(zhǎng)期離心的快速轉(zhuǎn)動(dòng)，加之我們這代人對(duì)傳統(tǒng)教育的缺失以及標(biāo)準(zhǔn)化的教育體制责蝠，既不知道自己從哪里來(lái)蕉饼，也不知道自己要去哪里虐杯，于是久而久之整個(gè)人都焦慮不安。
印度之行后昧港，梁冬對(duì)自己的生活乃至生命都有了新的規(guī)劃擎椰。他立志做一個(gè)對(duì)自己好的人。他講述了一個(gè)明朝一個(gè)叫高聯(lián)（名字寫法不知是否對(duì)）的人创肥，是非常講究生活享受和養(yǎng)生的人达舒，寫了一本書叫？（也沒聽明白書名怎么寫）叹侄，但他只活了47歲巩搏，讓他很難理解。他分析在明朝那樣一個(gè)富足年代趾代，一個(gè)人越是強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生贯底，可能越是難以真正做到；另一個(gè)原因就是明朝后期知識(shí)份子受壓抑太大撒强，在另一方面只能尋求內(nèi)心的富足禽捆，但這樣對(duì)個(gè)體內(nèi)心的損傷更大。真正養(yǎng)生的人與講養(yǎng)生的人是不一樣的飘哨，作為高級(jí)知識(shí)分子高聯(lián)胚想，是利用知識(shí)寫了一本不錯(cuò)的養(yǎng)生書，但自己很難完全實(shí)踐芽隆。梁冬說(shuō)他立志做一個(gè)像高聯(lián)那樣的人浊服，是按他書上講的那樣去做，而不是像他那樣去生活胚吁。而你呢牙躺，今年想立志做一個(gè)怎樣的人呢？
這個(gè)問題腕扶，活到40歲的我述呐，沒有發(fā)自內(nèi)心的問過(guò)自己。年輕時(shí)不要說(shuō)問內(nèi)心蕉毯，連自己的心跳是什么樣都很少感覺，因?yàn)楦静恢郎眢w內(nèi)在和自己外在的行動(dòng)有直接關(guān)系思犁，以為每天可以行動(dòng)自如是再自然不過(guò)的代虾，為什么要聽自己心跳的聲音和節(jié)奏呢，哪有這個(gè)閑功夫凹ざ住棉磨！隨著年歲的增長(zhǎng)，焦慮不安就如眼角額頭的皺紋一樣也迅速增長(zhǎng)学辱。也許是年歲真的大了乘瓤，這幾年常常在早上醒來(lái)時(shí)环形，自然地先用手摸摸心臟位置，感覺一下心跳的節(jié)奏衙傀，而失望的是常常發(fā)現(xiàn)哪怕是安睡一晚后的早晨抬吟，心跳的節(jié)奏也是慌亂的。但依舊每天揣著一顆慌張的心统抬，去面對(duì)家里大大小小的事情火本，出去與形形色色的人工作與交往。久而久之聪建，為人處事钙畔、生活態(tài)度、工作心態(tài)甚至價(jià)值觀念都開始不知所以金麸。焦慮不安日漸成為自己的面目表情擎析，哪怕化妝化成另一個(gè)人，那種惶恐卻怎么也掩蓋不了挥下。
梁冬在《處處見生機(jī)》書中解釋了關(guān)于人的生命和整個(gè)地球的關(guān)系揍魂，其中深意沒有理解，只了解些許表象见秽。他說(shuō)古人很講究人與天地的相通愉烙，黃帝內(nèi)經(jīng)的精髓也是告訴人與自然界是相通的，每個(gè)節(jié)氣每個(gè)時(shí)辰與人的身體都有不一樣的關(guān)系解取，所以人要想長(zhǎng)壽和不病則必須要遵循天地的自然規(guī)律步责，遵循的越好就可能越長(zhǎng)壽。而人的內(nèi)心發(fā)念禀苦，也能直接影響人的外在運(yùn)勢(shì)蔓肯，所以要聽從自己內(nèi)心真實(shí)的想法，順著心意去生活振乏，也是養(yǎng)生的一種方法蔗包。有些人由于原生家族或一路成長(zhǎng)的諸多因素，選擇做一個(gè)別人喜歡的人慧邮，也就是好人调限，但我們常常看到一個(gè)大家都認(rèn)為很好的人結(jié)果得了重病或不長(zhǎng)壽误澳，這很大程度是他外在與內(nèi)心長(zhǎng)期的不協(xié)調(diào)所致耻矮。所以遵從自己內(nèi)心，不但關(guān)乎身體健康忆谓，更關(guān)乎生命長(zhǎng)度裆装，當(dāng)然關(guān)乎人生幸福。
梁冬說(shuō)他要做立志做一個(gè)對(duì)自己好的人，他可以辭去工作去做想做的事哨免，成為那個(gè)想要成為的人茎活，這些來(lái)自他對(duì)生命的體悟后的選擇，更重要的是有他過(guò)去努力后的積累琢唾，物質(zhì)的和人際關(guān)系的一定積累才能實(shí)現(xiàn)载荔。而平凡如我，每天還在努力維持所謂的小康生活慧耍，又談何選擇呢身辨？立志什么呢？但是芍碧，面對(duì)隨時(shí)把手放在胸口感覺到的慌亂心跳煌珊，還能掩耳盜鈴嗎？平常他人的一個(gè)眼神泌豆、一句話都讓自己長(zhǎng)久反復(fù)不安或惱怒的狀態(tài)定庵，還要繼續(xù)嗎？每天還要揣著那種不知道做什么好踪危、不做不安蔬浙、做了又覺不妥的糾結(jié)嗎？古人說(shuō)“四十而惑”贞远，梁冬也說(shuō)他到了快40歲才真正思考很多關(guān)于人生和生命的問題畴博，才明白自己要做什么，想做一個(gè)怎樣的人蓝仲。
在40歲的今年俱病，承認(rèn)自己過(guò)往的種種不好，正視當(dāng)下的惶惶不安吧袱结，認(rèn)真的問問自己亮隙，想要做個(gè)什么樣的人呢？有人說(shuō)垢夹，或許你不能說(shuō)自己想要什么溢吻，但可以選擇不要什么。是的果元，當(dāng)下我還不知道想要什么促王，但我可以先選擇不要什么。所以而晒，我選擇不要不安蝇狼！不要每天揣著一顆慌亂的心，不要每天掛著一張焦慮的臉欣硼。
那么，把伸出去的手收回來(lái)吧，多點(diǎn)摸摸自己的胸口诈胜；把四處張望的眼光收回來(lái)吧豹障，多看看自己的樣子；把充分打開收聽四方聲音的耳朵收回來(lái)吧焦匈，多聽聽自己的心跳血公；把叨叨不休的嘴閉上吧，細(xì)細(xì)想想該說(shuō)什么吧缓熟。累魔。」换或許垦写，慢慢地，某一天醒來(lái)彰触，就知道自己想要什么梯投，想做一個(gè)怎么樣的人了！
