【寶寶米粉選擇系列?】
關(guān)于寶寶第一口輔食的選擇撕氧，選擇的原則是：【高鐵，無糖紊服，成分單一】，最好僅有一種谷物以便于消化同時(shí)減少過敏胸竞。
所以給寶寶吃米粉欺嗤，應(yīng)從單一原料開始逐漸過渡到多種原料，比如說卫枝，大米煎饼、蔬菜大米、雞肉蔬菜大米等校赤，遵循“谷物吆玖、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉類”的規(guī)律马篮，記不住也沒關(guān)系沾乘，按照米粉包裝上的段位說明購買。
那假如面對的是單一的大米粉浑测、小麥粉或糙米粉等翅阵，我們要如何選擇呢？這個(gè)并沒有統(tǒng)一的定論迁央，但建議您先從最普通的純大米米粉選起掷匠，營養(yǎng)豐富均衡、致敏性低岖圈，是寶寶們第一口米粉的最常選擇槐雾。
【寶寶米粉選擇系列?】
對咱們當(dāng)媽的人來說，能給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)的米粉總是充滿了誘惑力幅狮，但是根據(jù)兒科專家們的建議，輔食添加初期最該選的米粉株灸，應(yīng)是強(qiáng)化鐵的米粉崇摄！
這是因?yàn)椋溉楹团Ｈ橹泻F量較低慌烧，寶寶們在6個(gè)月時(shí)體內(nèi)的鐵元素已經(jīng)基本消耗殆盡逐抑，如果不及時(shí)補(bǔ)充含鐵較多的輔食，就容易發(fā)生缺鐵性貧血屹蚊，所以別的營養(yǎng)先放一邊厕氨，我們的眼中只有鐵进每！
不過補(bǔ)鐵也不是越多越好命浴，我國標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定嬰兒米粉的鐵含量應(yīng)為0.25-0.5mg/100kj烘跺，超出此范圍的產(chǎn)品最好謹(jǐn)慎購買，假如某米粉外包裝僅標(biāo)明了每100g粉中的鐵含量智润，這時(shí)我們就需要自己計(jì)算了国葬。
計(jì)算公式為：每100kj含的鐵含量=（每100克所含鐵含量/每100克所含能量）*100贤徒。
用圖2舉例，草莓指向的那一行鐵含量為5.5mg/100g,0.34mg/100kj汇四，能量為1636kj/100g, 0.34=（5.5/1636）*100接奈。
媽媽們要會(huì)自己換算哦，選擇鐵含量符合國家標(biāo)準(zhǔn)的米粉～
【寶寶米粉選擇系列?】
寶寶米粉口味越清淡越好通孽，所以在配料表上如果出現(xiàn)白砂糖序宦、葡萄糖漿、麥芽糖等就不要選擇了背苦，至于食鹽互捌，要求就更嚴(yán)格了，1歲以下不宜食用糠惫∫咛辏
先選擇國行版的米粉（包括國產(chǎn)米粉，以及正規(guī)進(jìn)口的國外米粉）硼讽，原因有兩點(diǎn)：第一巢价，國行版米粉采用中文標(biāo)識，而且標(biāo)識方法符合我國習(xí)慣固阁，更容易判斷營養(yǎng)成分的高低壤躲；第二，國行版米粉的營養(yǎng)成分通常更符合我國標(biāo)準(zhǔn)备燃，不易出現(xiàn)某營養(yǎng)素過高或過低的情況碉克。當(dāng)然如果某海外版符合我國標(biāo)準(zhǔn)，也是可以食用的并齐。
國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定漏麦，產(chǎn)品外包裝必須標(biāo)明廠名、廠址况褪、生產(chǎn)日期撕贞、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)测垛、商標(biāo)捏膨、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等号涯，缺少上述任何一項(xiàng)目胡，最好不要購買。
【寶寶米粉選擇系列?】
基本遵循以上原則就可以選到寶寶合適的米粉了链快，也有些有機(jī)的米粉也是不錯(cuò)的誉己，這里給大家推薦幾個(gè)米粉品牌大家可以參考，也可以根據(jù)以上原則自己選擇久又。
根據(jù)成分來看巫延，最推薦給寶寶作為第一口輔食的是：嘉寶國行版，禧貝國行版地消，雀巢國行金裝炉峰，這三款均不含糖，鐵含量符合標(biāo)準(zhǔn)脉执，同時(shí)添加益生菌和DHA疼阔。
還有這幾個(gè)款可以選擇：地球最好國行新包裝，喜寶國行版半夷，亨氏海外版婆廊、小皮，貝因美巫橄，英吉利淘邻，動(dòng)力寶寶。
