如果說2015年是平淡無奇寡而無味甚至羞于面對被荒廢掉的一年，那2016年自己可謂是踐行著堅持與努力襟士，讓自己收獲滿滿姥宝、精彩紛呈的一年却汉，至少在此時此刻哟绊，內(nèi)心的安全感遠遠超過2015年最后一天，當(dāng)時心中壓抑的是誠惶誠恐虛度生命傷春悲秋懊惱自責(zé)号枕！真的懂更，自己給的才是安全感！回頭看這一年的365天里竹握，除了日常的全職工作画株，回家教養(yǎng)一雙兒女之外，我的安全感就來源于這些可以量化的數(shù)字：
1、看了35部電影谓传；
2蜈项、讀了18本書（還有一本在讀尚未完成的英文原版）；
3续挟、上了18次線上微課紧卒；
4、遠途旅行去了4個地方：昆明诗祸、珠海跑芳、澳門、武漢直颅；
5博个、聽了2場音樂會；
6功偿、參與了1次全天的TedX Xi'an論壇盆佣，與自己的精神偶像-王瀟合影留念近距離交流。
還有一些家庭生活里的大事：1月母親腸息肉手術(shù)械荷，3月自己獲獎區(qū)級榮譽共耍，4月先生工作調(diào)動、兒子滿六歲吨瞎，9月兒子小學(xué)入學(xué)痹兜、女兒滿兩歲，10月奶奶去世颤诀，11月自己提名市級榮譽等等……每一個不容錯過的時刻佃蚜，我都用不同顏色的筆標記了出來，看著一張白紙被自己一點點的勾勒填滿着绊，真的是一種由內(nèi)而外的幸福和成就感谐算！
今年主要專注的領(lǐng)域還是英語學(xué)習(xí)，加入社群每日口語打卡归露，聽線上課程洲脂，讀英文原版書；其次是育兒方面剧包，對正面管教這一塊的學(xué)習(xí)投入了很多時間和精力恐锦，也擴展了心理學(xué)、兩性關(guān)系疆液、個人療愈方面的輔助知識一铅；最后就是下半年開始靜下心來學(xué)習(xí)理財，雖然進步并不明顯堕油，但術(shù)業(yè)有專攻潘飘，理財菜鳥至少有一顆愿意學(xué)習(xí)的心…
總的說來肮之，這一份年終報表我還是滿意的，雖然2016年初的計劃其實基本沒有完成甚至差的太多卜录，比如讀100本書戈擒，看200部電影，開個人電臺錄音頻節(jié)目等等艰毒，但這是年初突然想努力的自己目標設(shè)定的問題筐高，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感丑瞧，忽略了自己現(xiàn)實生活中工作柑土、家庭、各類關(guān)系損耗的精力和時間绊汹。所以稽屏，給自己2016這一年打75分吧！
缺失的25分在哪里灸促？看看2017年規(guī)劃，這25分的差距就在這些維度涵卵！
1浴栽、身體管理要加強，飲食需要嚴格把控轿偎，勞逸結(jié)合典鸡。鍛煉要增加頻度，堅持最少一周兩次坏晦，一次兩小時+的有效鍛煉時間萝玷，增強心肺功能！注意飲食昆婿，減少油炸刺激食品與零食的攝入量球碉，每天保證攝入兩種以上水果！這一點是之前所有日程里的盲區(qū)仓蛆，有時候也鍛煉睁冬，但并沒有堅持周期規(guī)律的運動，習(xí)慣胡吃海塞重口味尤其對零食看疙，半夜十一點吃包薯片喝個可樂再睡覺都是常有的事豆拨，哪天身體不適了出去跑兩圈趕緊忌口幾天，之后又繼續(xù)不關(guān)愛自己的身體能庆！還有就是施禾，改變晚睡的習(xí)慣，早早休息搁胆，砍掉睡前刷的那些無謂的綜藝電視劇弥搞。再不想出現(xiàn)2016年里兩次各為期六天的打吊針邮绿，三次各為期十天到兩周的失聲！
2拓巧、計劃好單位時間里要做的事并堅決執(zhí)行斯碌，提高專注力，消除拖延癥肛度。這個問題雖說在2016年里有了非常積極的改變傻唾，但反觀自己每一分每一秒的使用情況，并沒有盡如人意的做到時盡其用承耿，其實年初的計劃沒有完成也與這個問題有著直接的關(guān)系冠骄！12月里的某一天在和社群的小伙伴聊的時候脫口而出一句：一言不合我寧愿收聲閉嘴不再做任何解釋，時間成本太高加袋，我不想浪費自己寶貴的時間凛辣！說完才意識到自己是真的對時間有了準確的認識，時間之于我這個30+有那么多興趣又想做的事那么多的女人职烧，真的成本太高扁誓，我糟蹋不起！萬幸蚀之，在2016年底蝗敢，我終于意識到了！人生漫漫足删，一切還來得及寿谴！
3、結(jié)合技能與興趣失受，完善知識體系與學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化能力讶泰，大量閱讀，練習(xí)寫作拂到，多分享痪署！其實，認清自己的最大好處就是不會再在各處兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)兄旬，知道自己的發(fā)力點應(yīng)該在何處惠桃，但真正掌握所學(xué)即所能，還需要堅持不斷的把輸入轉(zhuǎn)化為輸出辖试，也就是分享給更多受眾辜王。互聯(lián)網(wǎng)時代罐孝，先從社群小范圍語音分享開始呐馆，從簡書上的寫作開始，從圈里的討論和交流開始莲兢，接收反饋汹来，再有的放矢的專項學(xué)習(xí)與提高续膳！
4、兩性關(guān)系收班、親子關(guān)系坟岔、職場關(guān)系等等…各種關(guān)系的維護與改善，努力學(xué)著調(diào)節(jié)自己的情緒摔桦。人是社會化進程最高一級的動物社付，所以人不是孤立的生存的，是借助身邊各種關(guān)系依存來找到自我價值的邻耕！所以除了我是我之外鸥咖，我是一個媽媽，我是一個女兒兄世，我是一個妻子啼辣，我是一個雇員…平衡的做好每個角色之間的心態(tài)轉(zhuǎn)化也是我新一年的一大學(xué)習(xí)課題。不要帶著女兒心態(tài)去做妻子御滩，不要帶著雇員心態(tài)去做女兒鸥拧！正視每一種情緒，接納自己削解，放輕松富弦，與自己和諧相處。同時钠绍，做最好的自己舆声，也是對孩子的一種正面影響花沉！少點要求別人柳爽，多點提升自己。
5碱屁、最后磷脯，2017年里所有物質(zhì)消費會全部基于年內(nèi)個人規(guī)劃完成百分比，全年目標拆分細化至每季度娩脾，每月赵誓，每周，獎勵從小到大柿赊，按進度完成十二分之一（一月底）俩功、六分之一（二月底）、四分之一（三月底）碰声、三分之一（四月底）诡蜓、二分之一（六月底）、三分之二（八月底）胰挑、四分之三（九月底）蔓罚、六分之五（十月底）椿肩、一直到全年（2017年12月31日），獎勵從最小的一支Lamy鋼筆到TF口紅豺谈，再到年底計劃全家的圣誕出境游逐級提高獎勵標準郑象！也算是對努力變好中的自己最實際的激勵！
新的一年茬末，繼續(xù)參加社群的英語學(xué)習(xí)厂榛，同時報名了熊貓書院十個月九大領(lǐng)域的線上閱讀，也給自己定了一些小目標团南，碼10萬字噪沙，讀30本書，看50部電影吐根，跑300km正歼，獨立旅行全家出游各一次，把PD學(xué)習(xí)更深入更細化拷橘，把優(yōu)勢和特長發(fā)展成另一份值得奮斗一生的小事業(yè)……同時局义，也計劃了一些每天都要做，堅持一整年的事冗疮，比如每天給自己拍一張自拍照萄唇，每天給兩個孩子各留一張大頭照，比如每天記錄一件提升幸福感的小事术幔，比如每天背單詞另萤，每天寫鋼筆字，再比如每天練習(xí)plank平板支撐诅挑，每天冥想四敞，每天打五谷牛奶，每天面膜加泡腳拔妥，每天認真吃每一種營養(yǎng)補充品…日拱一卒忿危，不積跬步無以至千里！2016給自己設(shè)定的年度主題詞是“成為你自己”没龙，意即找到自己铺厨，做真實的自己。2017來了硬纤，新一年的主題詞是“精進”解滓，思想與肉體的精良，我都想得到筝家，那就放下所有不切實際的幻想和白日夢洼裤，努力努力再努力的大步前進吧！
結(jié)語：世界上唯一可以不勞而獲的大概只有年齡了肛鹏，2017年我即將35歲逸邦，最怕過那種一眼看穿一生的日子恩沛，荒蕪卻無意改變，又或者時時刻刻叫囂改變卻從不著手行動缕减；也怕年齡一大把但思想還是一片貧瘠的沙漠雷客，有一句話說too soon old， too late smart桥狡，但我不要搅裙！我要stay hungry，stay foolish裹芝，我覺得自己還可以做好很多事部逮，我也還有很多事沒有嘗試，狠狠的推自己一把嫂易，有一天自己真老了的時候兄朋，我至少還有些可以炫耀和吹噓的牛逼，我至少是一個睿智有趣有故事有思想的老太太怜械！
最后颅和，用我長久以來的手機屏保結(jié)束復(fù)盤2016，期待我的2017缕允，想要多精彩峡扩，全部取決于我自己！
開瓶酒障本，干一杯教届，感恩一年里所有遇見的人和發(fā)生的事，和2016再見驾霜，翻開2017趁早本第一頁案训，開始記錄人生又一段嶄新的旅程！
