? ? ? ? 上周末外出學(xué)習(xí)期間纳像，接到兒子老師的信息，一直英語成績很不錯(cuò)的兒子在這次英語周練中得了個(gè)出乎意料的低分拯勉。頓時(shí)我一下慌了神兒爹耗，設(shè)想了好多種可能引起成績起伏的原因，內(nèi)心的焦慮感瞬間爆棚谜喊，難道剛上中學(xué)的兒子得了中學(xué)不適癥?
? ? ? ? 趁下課休息，忍不住打了個(gè)電話給兒子倦始，當(dāng)聽到自己成績斗遏，孩子的聲音頓時(shí)降了八度。讓我強(qiáng)烈地感到了兒子的不安與難過鞋邑。
? ? ? ? 回家的車上同伴安慰我說:房超博士剛講過诵次，媽媽給孩子最好的禮物是信任账蓉，別胡思亂想啦，回去與孩子做下溝通逾一，注意語氣喲铸本，學(xué)了心理學(xué)，別忘了學(xué)以致用遵堵。
? ? ? ? 放學(xué)后箱玷，兒子低著頭，眼睛不怎么看我陌宿，遞過來發(fā)下來的英語試卷锡足。我把試卷輕輕的放在一邊，拉著兒子抱了一下壳坪，拍著他的腦袋說:"媽媽不想看試卷了舶得，因?yàn)槟阋欢催^很多遍，你一直都是個(gè)努力的孩子爽蝴，查找一下這次考砸的原因沐批，你的基礎(chǔ)好，相信以后你不會(huì)讓自己失望的蝎亚【藕ⅲ″兒子欣喜地望著我，眼睛里流露出了閃亮的光彩說:"媽媽颖对，以后看我的!″
? ? ? ? 此刻我分明感受到兒子內(nèi)心堅(jiān)定的力量捻撑。我知道這是我心平氣和與拋棄焦慮后的一份母愛，這份愛缤底，兒子很受用顾患。今天兒子又帶回了一次英語周練試卷，滿分120个唧，他得了111江解。
? ? ? ? 心靜，真是一種力量徙歼，一種智慧犁河。不做焦慮的家長，孩子內(nèi)心會(huì)更堅(jiān)定與自信魄梯。讓孩子感受到家長的平和與信任桨螺，你會(huì)收獲別樣的幸福。
? ? 《菜根譚》中說到:性躁心粗者酿秸，一事無成;心平氣和者灭翔，百福自集。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
? ? ? 生活中的你我都是平凡之人辣苏，大家都承擔(dān)著許多責(zé)任肝箱，有工作哄褒、家庭，忙碌成了生活的主旋律煌张，有不少的人在忙碌中追逐名利呐赡、金錢、地位骏融，追逐自己認(rèn)為的成功链嘀。
? ? ? ? ? 可成功卻無法帶給每個(gè)生命價(jià)值的全部滿足。物質(zhì)是基礎(chǔ)不差了绎谦，幸福好像并沒有如期而至管闷，反而漸行漸遠(yuǎn)。生活節(jié)奏也更快了窃肠，匆匆的腳步中焦慮與壓力層出不窮包个，生活中的各種美好，在無暇顧及的光陰里漸行漸遠(yuǎn)冤留。怎樣才能得到內(nèi)心真正的滿足與幸福呢?
? ? ? ? 到自然的清風(fēng)朗月中去尋覓碧囊，在內(nèi)心最深處去徜徉，或許答案就在其中纤怒。
? ? ? ? 李白有詩云:相看兩不厭糯而，只有敬亭山。在人與山川的凝視中永遠(yuǎn)都不會(huì)有厭倦泊窘。
? ? ? ? 蘇軾曰:何夜無月?何處無竹柏?人生失意時(shí)有閑情賞月熄驼，真是寧靜曠達(dá)的典范。
? ? ? ? 古詩中也有若無閑事掛心頭烘豹，便是人間好時(shí)節(jié)的句子瓜贾。只有內(nèi)心寧靜才能賞盡春日百花，秋天明月;才能感受夏季涼風(fēng)携悯，冬日白雪祭芦。
? ? ? ? 匆匆的生活很需要一些悠閑來調(diào)節(jié)一下緊張，需要一份情趣來滋潤一下靈魂憔鬼。在無緒的繁雜中龟劲，多一份靈動(dòng)。
? ? ? ? 當(dāng)然心靈的滋養(yǎng)轴或，需要的是真正的寧靜昌跌，但它不是指高消費(fèi)高成本，因?yàn)檫@樣又會(huì)陷入追逐名利的怪圈照雁。其實(shí)讓自己更加靈動(dòng)的方式有很多:養(yǎng)花避矢、閱讀、練字、寫作审胸、彈琴、郊游……這些活動(dòng)成本不高卸勺，又能豐盈靈魂砂沛，堅(jiān)持下去還能提升自己的品味。
? ? ? ? 挖掘出內(nèi)心真正的需要曙求，每個(gè)人內(nèi)心都有一道亮麗的風(fēng)景碍庵，靜靜享受內(nèi)心真正的樂趣，你的生活將擁有更多靈動(dòng)的幸福悟狱！
? ? ? ? 白巖松說:讓心靜下來静浴，讓生命分一些時(shí)間給看似無用的事情。心不靜挤渐，幸福來不了苹享。人生有更多與內(nèi)心對(duì)話的機(jī)會(huì)，生命才會(huì)鮮活起來浴麻。
