抑郁,一個(gè)很可怕的詞轧飞,它是一種病衅鹿,得治!但是又有多少人知道它的可怕性呢过咬?我從來沒想過大渤,我會跟“抑郁”扯上關(guān)系,但它就是相中了我掸绞!
我得抑郁泵三,是在生完二胎之后,公婆待我如親生閨女般衔掸,按理說烫幕,我很幸福!可是敞映,我的老公不爭氣较曼,他是個(gè)很自我,自私的一個(gè)人振愿,從來不知道體貼捷犹,關(guān)心我弛饭!因此,在月子期間萍歉,我變的疑神疑鬼侣颂,莫名其妙的傷感,莫名其妙的哭泣枪孩,別人一句無心的話憔晒,我能暴跳如雷,也能傷心很久蔑舞,有時(shí)候懷疑老公是不是出軌拒担,甚至有一次,頭發(fā)凌亂斗幼,穿著睡衣去跟蹤我老公澎蛛,看看他究竟有沒有出軌!結(jié)果蜕窿,這一切都是我自己幻想出來的谋逻,我跟他折騰,跟他鬧騰桐经,這一切都來源于他對我的不關(guān)心毁兆,不在乎!我怨恨他阴挣,看到他難過气堕,我就很開心,最后畔咧,我把自己弄得傷痕累累茎芭,彼此都很累!就這樣的日子誓沸,我過了將近半年梅桩!我把自己弄丟了!后來拜隧,我妹回來宿百,看見我這副模樣,她罵我洪添,怎么活成了這樣垦页?真是當(dāng)局者迷,旁觀者清啊干奢,一語點(diǎn)醒夢中人痊焊,我跑到鏡子跟前,看著鏡中的自己,怎么能頹廢到這種程度薄啥?這不是我貌矿,不是我自己!我妹說罪佳,你要為自己活!其他的都是浮云黑低,拿出你自己以前的狀態(tài)來赘艳!后來,我清醒的意識到克握,我要為自己而活@俟堋(慶幸我自己的抑郁還不算嚴(yán)重)
我隨后給我找了個(gè)心理醫(yī)生去治療我的抑郁,現(xiàn)在已經(jīng)完全好了菩暗,漸漸的掰曾,我對心理學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣,而我也報(bào)了學(xué)習(xí)班停团,去學(xué)習(xí)了心理學(xué)旷坦,并考取了心理咨詢師的證!現(xiàn)在正在實(shí)習(xí)當(dāng)中……在這之后呢佑稠,我的導(dǎo)師又給我介紹了一個(gè)特別接地氣的平臺秒梅,讓我在這個(gè)平臺鍛煉成長,在這個(gè)平臺舌胶,我最大的感受就是捆蜀,我得到了滿滿的正能量,我的心態(tài)現(xiàn)在越來越好幔嫂,我想要的事情正一步步朝我走來辆它,雖然腳步有點(diǎn)慢!
我在抑郁后履恩,得到了重生锰茉!