呼出氣時(shí)贝椿，最近老是感覺氣味大想括，家人說嘴巴呼出的氣怎么是臭臭的，同事說早上刷牙沒烙博？說的我都不好意思瑟蜈，扭過頭，小心的吸氣渣窜，小心的呼氣铺根，真怕別人嫌我，笑話我乔宿。
回到家中位迂，使勁刷牙，用鹽水嗽囗予颤，效果立現(xiàn)囤官，連自己也感覺口腔清爽，口氣清新蛤虐。
我坐下來邊看電視党饮，也磕瓜子，孩子放學(xué)回家驳庭，路過我面前刑顺，口臭撲面而去，孩子說:“媽媽你上火了饲常，口臭蹲堂！”嗯？我吐掉瓜子殼贝淤，朝前欠欠身:“還臭嗎柒竞？”孩子說:“臭！”孩子捏鼻而去播聪。
郁悶不己的我打開百度搜索口臭原因朽基，忽啦一串串，我隨便點(diǎn)了個(gè)進(jìn)去就是引起囗臭的原因离陶。
引起口臭的原因有生理性口臭稼虎，也就是衛(wèi)生習(xí)慣不好。平時(shí)在生活中不注意口腔衛(wèi)生招刨，不刷牙霎俩，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘?jiān)L期積存打却，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解杉适，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭学密。
第二個(gè)原因則病理性口臭淘衙。病理性囗臭又分為二種，①是口源性囗臭腻暮⊥兀口源性口臭是指源于口腔中的疾病，比如未治療的齲齒哭靖、殘根具垫、牙周炎、口腔潰瘍等疾病導(dǎo)致的口臭试幽。②是非囗源性囗臭筝蚕。非口源性口臭是指來自身體其它部位的疾病，口腔是呼吸道與消化道共同的門戶铺坞，口氣會(huì)與身體其他部位的病變息息相關(guān)起宽，比如胃病、維生素缺乏济榨、糖尿病等坯沪。
看到這里，我有些暈了擒滑，就一個(gè)囗臭哪那么復(fù)雜腐晾。我定定神接著往下看，健康不是小事丐一，我一定要引起重視藻糖，否則問題大了就麻煩了。
對于口臭的解決辦法也有二種库车，可自行處理的囗臭和不可自行處理的囗臭巨柒。
對于“可自行處理的口臭”，大多是口腔中被稱為“產(chǎn)臭菌”的細(xì)菌造成的柠衍，這類細(xì)菌通過消化口腔內(nèi)的滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物洋满，即口臭氣體，而且成分和屁有點(diǎn)相似拧略。
要消滅這種產(chǎn)臭菌，要這樣做瘪弓。①清除口腔食物殘?jiān)媲＿@里的食物殘?jiān)f的可不僅是那些能感受得到的菜葉、肉絲、米粒袱饭，還有殘留在口中的糖分川无、淀粉等。一方面可以防止食物殘?jiān)母瘮÷枪裕硪环矫婵梢酝Ｖ菇o細(xì)菌提供養(yǎng)分懦趋。
比如晚上喝一杯甜牛奶，不刷夜再睡一覺疹味，第二天起來口腔中的味道仅叫，應(yīng)該可以用“妙不可言”來形容吧……
所以，不僅是早上糙捺，晚上睡覺前也要好好刷牙诫咱！同時(shí)，刷牙的時(shí)候洪灯，不單要刷牙齒及周邊牙齦坎缭，最后還應(yīng)該刷幾下舌背，一把好的牙刷是你的好幫手哦～麗齒健全護(hù)型牙刷签钩，超薄刷頭掏呼，刷毛豐富，位于囗腔后的后齒铅檩，也能輕松處理憎夷。凹凸不平的刷頭能快速清除牙齒中的殘留食渣。
對于不可處理的非口源性囗臭柠并，要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣岭接。戒煙戒酒：吸煙產(chǎn)生的煙漬會(huì)增加牙齒菌斑形成速度，煙草的燃燒產(chǎn)物可以直接在嘴里生成揮發(fā)性硫化物臼予；而酒精會(huì)產(chǎn)生乙醛或其他有氣味的物質(zhì)鸣戴，然后從嘴里排出，形成特殊的“酒臭”粘拾。
飲食后漱口：這個(gè)不用我多說了吧窄锅，可以減少食物殘?jiān)Ｒ部梢試L試使用漱口水缰雇，不僅有殺菌的功能入偷，還有清香的功能。麗齒健濃縮漱口水械哟，清新囗氣疏之，潔凈囗腔，比單純刷牙更有效減少齒垢暇咆。
第三其它方法锋爪，可用喝茶丙曙，或用清新噴劑都可掩蓋口臭氣味。非口源性口臭如齷齪其骄，蛀牙亏镰，胃病要去醫(yī)院進(jìn)行冶療，杜絕口臭的根源拯爽。
囗臭引起的原因你知道了嗎索抓？
