? ? ? ?每天早晨5點起床堅持晨跑仔戈，這讓我一整天都精神抖擻，上大學時就很喜歡在操場上一圈一圈地慢跑拧廊，很享受運動后的快感监徘。我知道，對于自己喜歡的事情我會一直堅持下去吧碾，因為相信自律才會自由凰盔！村上春樹曾說過：“我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊倦春，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼户敬。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒溅漾，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱山叮、多愁，卻又患得患失添履，當歷經(jīng)跑步的百轉千回屁倔，我的靈魂漸漸回歸∧弘剩”可能是因為之前有在健身房鍛煉的基礎锐借，所以開始就可以跑5公里，從最初的5公里到后來的6公里往衷、7公里钞翔、8公里...慢慢的堅持下來，感覺自己越來越喜歡上跑步這項運動席舍。
喜歡的事自然可以堅持
? ? ? 清晨五點起床布轿、晚上十點左右就寢，過一種簡素而有規(guī)則的生活。沿著海邊跑步汰扭，雖然是同一片海稠肘，但每天看到的風景都不一樣。能看到成群結隊的海鷗萝毛、盛開的鮮花项阴、變幻的云朵、形形色色的路人...每完成一次奔跑都會有種成就感笆包。長期的磨練使我的意志力更強环揽，同時也可以讓我釋放工作中的壓力。
你跑過的每一步都會幫助你成為更好的你自己
永遠沒有白白堅持的事庵佣，任何一個堅持日后肯定會在某一個時間點以不同的形式給予你回饋歉胶。?
奔跑的世界風景獨好
日積跬步，以至千里
? ? ? ? 對正確的事簡單相信秧了，堅持到底跨扮，跑步對我來說已經(jīng)成為一種儀式感，我知道讀書和跑步是我會一直堅持下去的事情验毡，一個人還應該要有文學生活，它是可以確保你一生的努力帝嗡、辛勞晶通、瑣碎、乃至困頓里哟玷，會有輕盈的心情狮辽，暖和的貼近，美麗的愿望和明亮的映照巢寡，于是就會有很多的快樂掠過心頭喉脖，那很多的掠過就是幸福的感覺吧。讀書+跑步抑月，身體和靈魂都要在路上树叽！
