我7天沒有吃任何東西棍鳖，最大的感受就是早睡早起，身體真的好舒服啊碗旅，一覺醒來整個(gè)人精神好的不得了渡处，不會(huì)像之前經(jīng)常熬夜到凌晨1-2點(diǎn)鐘才睡，早上起床扛芽，都會(huì)感覺眼睛很累骂蓖，想躺回床上再睡一會(huì)兒的感覺，到了工作崗位上川尖，還是遲遲無法進(jìn)入工作狀態(tài)登下，本來9點(diǎn)就開始要?jiǎng)邮肿鍪铝嗣？祝惨系?0點(diǎn)開始做，根本不想動(dòng)被芳。
有時(shí)候到了中午12點(diǎn)缰贝，中午飯都懶得去吃，第一時(shí)間沖向午休的地方畔濒，定好鬧鐘剩晴，好好的睡一個(gè)午覺，人的精力才漸漸緩過來侵状。
有了早睡和晚睡的經(jīng)歷之后赞弥，現(xiàn)在的工作效率都提高了很多，每天都在心里盤算著工作任務(wù)能多久可以完成趣兄，作業(yè)多久能完成绽左，盡一切努力把需要很多時(shí)間去思考的項(xiàng)目趕緊做掉，爭(zhēng)取在12點(diǎn)之前能上床睡覺艇潭，因?yàn)樵缢瘜?duì)一個(gè)人的身體真的很重要拼窥。
