感賞8----抓大放小

? ? 兒子其實(shí)是懂事的颓哮,只是我心太急家妆,在一些小事上容易上崗上線。以致關(guān)系時好時壞冕茅。冷靜下來想想伤极,他其實(shí)都有自己的安排,只是也許比我的思維慢一拍姨伤。還是要多練習(xí)哨坪,時刻覺察不良情緒,把它抹殺在萌芽狀態(tài)乍楚。

? ? 前兩天和兒子說最近沒有運(yùn)動小肚子跑出來了当编,今天他就在家里練亞鈴,仰臥起坐徒溪。

? ? 臨近開學(xué)忿偷,因?yàn)樾聦W(xué)校還要幾天才落實(shí),兒子自己安排在家畫畫臊泌,他知道這個時間點(diǎn)是要學(xué)習(xí)的鲤桥。

? ? 明天去外地讀書的初中同學(xué)聚會,他昨天就告知我了缺虐。

感賞兒子有自己的時間安排芜壁。

感賞兒子善于管理自己的身體,講衛(wèi)生高氮,愛運(yùn)動慧妄。

感賞兒子一直保持著畫畫的興趣。

感賞自己是個愛學(xué)習(xí)的媽媽剪芍,也是一個會自我反省的媽媽塞淹。

感賞孩子爸爸早上上班要遲到了還幫忙曬衣服。

投射自己早日能駕馭自己的情緒罪裹。

投射孩子去到心儀的學(xué)校饱普,遇到好的老師和同學(xué)运挫,開心,順利度過高中每一天套耕。

投射孩子開學(xué)后超強(qiáng)的自控能力谁帕,安排好學(xué)習(xí)和娛樂的時間。

投射孩子早睡早起冯袍,為開學(xué)做好準(zhǔn)備匈挖。

投射孩子嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,認(rèn)真地刷牙康愤,認(rèn)真地戴牛筋儡循。

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