“同款姐妹”看過來

五月的天氣慢慢熱起來迁匠,人也慢慢倦怠起來,但寫作卻是不能停的驹溃。想寫點什么城丧,半天沒有一絲頭緒,盲寫吧豌鹤。

年輕時熬夜追劇亡哄,第二天依舊神采奕奕,絲毫看不出沒睡覺的影子布疙。

人到中年蚊惯,精力和體力卻都有不濟。晚上11點還沒睡覺的話灵临,身體會自動向我發(fā)出警告截型,全身酸軟無力,呼吸變得沉悶儒溉,思緒開始混亂宦焦,感覺命懸一線。

這種狀況顿涣,安安生生過日子也罷波闹。但不想被生活隨波逐流的我,選擇在中年逼自己一把涛碑,想在新媒體寫作里分一杯羹精堕。雖然勇氣可嘉,但實踐告訴我:后勁不足蒲障。

我不是喜歡找借口的人歹篓,與其自怨自艾瘫证,不如想辦法突破,解決后勁不足的現(xiàn)象是當務(wù)之急滋捶。

攔在我面前有兩條攔路虎痛悯,一個是時間,一個是精力重窟。

魯迅說過载萌,時間就像海綿里的水,擠一擠總會有的巡扇。

18:00下班扭仁,回到家差不多19:00,先理順好孩子的事情厅翔,待他上床睡覺后乖坠,時間大概率在22:00-22:30之間。我的精力在那個時間段已經(jīng)消耗得差不多刀闷,也就該洗洗睡了熊泵。

想利用時間閱讀、寫作甸昏、學習的話就是早起顽分。

在保障7個半小時睡眠時間的前提,晚上盡量22:30上床睡覺施蜜,早上6:00起床卒蘸,7:00開始洗漱做早餐,這樣可以騰出1個小時為我所用翻默。

再將平時碎片化時間缸沃,比如:中午休息的30分鐘,巡樓的30分鐘利用起來修械,加上又是1個小時趾牧。總共2個小時時間肯污,足以用來閱讀武氓、寫作。

現(xiàn)在剩下精力的問題了...

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