人活到極致鸥跟,一定是素與簡

日本人崇尚的極簡主義丢郊,在我們這個紛繁復雜的世界里,尤其可貴医咨。

日本的一個普通的家庭主婦山口勢子通過“少許物品枫匾、輕松生活”為主題登載的博客,月瀏覽量超過150萬拟淮,她的極簡主義生活方式打動了我干茉,在去往無錫的高鐵上一會兒就翻完了。

人這一輩子很泊,要想活的美角虫,就得“化繁為簡”,單純是生活最終的目的委造。

活的越素簡戳鹅,就越能聽見內(nèi)心的聲音,也更容易感知微小的喜悅争涌。

院子里清脆的鳥叫聲粉楚,房間里射進來的柔和的光線,窗外淅淅瀝瀝的雨聲敲打在窗沿亮垫,櫥柜里疊的整整齊齊的襯衫模软,還有孩子們不時的嬉笑聲……

素簡,其實是把欲望減少饮潦,把最多的時間放在最重要的事情上燃异。

作者推薦的極簡生活攻略如下:

1.簡單穿衣服,不要花哨继蜡;

2.控制購買欲回俐,不要亂買東西;一旦非買不可稀并,就買最好的仅颇,并充分利用,不要藏起來不用碘举;

3.每次只專注做一件事忘瓦,并努力做到最好,就算時間很短引颈,也盡量不要分心去做其他事耕皮;比如開車等紅綠燈的時候境蜕,不要看手機;衛(wèi)生間的時候凌停,不要看手機或報紙粱年;上班的時候,把手機放在離自己較遠的地方罚拟,除非要接電話……(這就是樊登老師提到的正念的奇跡)

4.享受獨處的時光台诗;享受慢節(jié)奏,慢一點舟舒,再慢一點……

5.遠離無效社交拉庶;

6.自己喜歡的事多做。

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